4 abilități pe care le predau procrastinare și lenea
Motivație / / December 19, 2019
Ce poate fi bun pentru a fi neproductive? Adică nu fac nimic în nici un mod eficient. Poate suna ciudat, dar starea apatică și leneș pot beneficia. Chiar mai mult - puteți găsi un motiv pentru a deveni superproduktivnym.
Să presupunem că faci o mulțime prokrastiniruete. De exemplu:
- petrec o mulțime de timp, joc jocuri video;
- citește o bandă de rețele sociale și știri prea des;
- ma uit la televizor în mod constant, și totul.
Ca rezultat, pierde concentrarea, motivația și obiectivele. Pentru a abandona acest mod de viață poate fi. Dar, înainte de a face acest lucru, eliminați beneficiul maxim de inactivitate a acestora.
1. Productivitatea începe cu o pasiune
Franz KafkaProductivitatea - capacitatea de a face ceea ce nu ai putea face înainte.
Amintiți-vă cum ai fost la universitate. Argumentând că cursuri care părea total neinteresantă, ai absolvit cumva? Și când faci teribil și plictisitor de locuri de muncă, poate că este productiv? Acest lucru se datorează faptului că productivitatea începe cu pasiune.
Când sunteți interesat de ceea ce faci, fie eficiente atât de mult mai ușor. Când vă simțiți unitatea să fie productiv foarte ușor. Atunci cand iubesti ceea ce faci, esti ocupat în dorința de a face mai mult și mai bine. pasiune - o dorință puternică și entuziasm de ceea ce faci. Este mult mai ușor de a face ceva, cufundarea în ea cu capul, uitând el însuși. Pasiunea îți cere să fii productiv.
2. Productivitatea începe cu disciplina
Jim Rohn (Jim Rohn)Noi toți trebuie să treacă printr-unul din cele două lucruri: durerea disciplinei sau durerea de regret sau dezamăgire.
Acest paragraf contrazice cel anterior, dar trebuie sa le citeasca pe ambele. Să pasiune este o parte necesară a muncii eficiente, auto-disciplina nu este mai puțin importantă. Nu poți să fii pasionat de tot ceea ce faci, de aceea, trebuie să acorde prioritate. Și va exista întotdeauna lucruri pe care nu le place sau nu vor să facă, dar au nevoie pentru a efectua.
De exemplu, nu le place să joace sport. Nu este surprinzător faptul că, uneori, nu doriți să-l facă deloc. Dar, datorita disciplinei practici, oricum, și se simt mai bine în cele din urmă. După ce ați folosit timpul productiv în beneficiul sănătății.
Nu contează ce-ți place să faci, să ia pe brațe și disciplina, dinții, trebuie doar să urmezi.
Apropo, un mic sfat: comuta la muzica buna. Face totul mai bine. Chiar și faptul că vă place să faci.
3. Productivitatea începe cu un scop
Friedrich NietzscheCine are de ce vii, va fi capabil să reziste la aproape orice cum.
Acesta este cel mai important pas. obiectivele productivității, fără mașină, fără cheia de contact. Tu și motorul nu este rulat! Dacă nu aveți această problemă, este foarte dificil de a fi un mod eficient, pasionat și disciplinat. Din acest motiv, mulți dintre copiii din concentrația de școală pierde în clasă. Din același motiv adolescenții ieșită pe străzi și nu fac nimic pentru ei înșiși. Pentru același motiv pentru care petrece timpul pe acele sarcini care nu merită atenție.
găsi pentru un scop, scrie-l jos, vizualiza și veți vedea ce magie va face cu tine.
4. Productivitatea începe cu un obiectiv mare
David Joseph Schwartz (David Joseph Schwartz)Gândiți-vă la o țintă mică și se așteaptă realizări mici. Stabiliți un obiectiv mare și a obține un succes răsunător.
Când aveți nici un scop, și nu există nimic să vă faceți griji, așteptați și să caute. Acesta vă oferă un motiv pentru a fi ineficiente.
Atunci când un obiectiv este setat, este real și năluci, productivitatea nu se estompeze nu. Ce e mai important este că ...
- știi că aspire la obiectivul;
- stii ce vrei, dreapta jos la cel mai mic detaliu;
- ați definit în mod clar obiectivul;
- îți dai seama că schimbările după ce ajunge la ea.
Te face rezonabil să-și petreacă timpul. Tu faci lucruri importante de multe ori, lăsând în urmă prostie. Arunca provocare mine și a pus în fața unei mari obiective, interesante, incitante. Mai mult - cu atât mai bine!
Deci, pentru a rezuma:
- Simțiți-vă pasiunea pentru ceea ce faci.
- Disciplinează-te să faci ceea ce nu-mi place, dar ceea ce este important.
- Aflați de ce o faci.
- Asigurați-vă obiectivul dvs. este mare și important.