7 aplicatii pentru Android, care vă va ajuta la somn
Android / / December 19, 2019
Potrivit oamenilor de știință, o treime din viața sa, o persoană își petrece pe un vis. Dar chiar și acest lucru nu este suficient timp pentru mulți pentru a obține în cele din urmă dormi. Și toate pentru că ei nu știu despre aplicații speciale pentru Android, care vă ajută să faceți un somn mai bun și mai profunde.
amurg
Numeroase studii susțin că spectrul albastru emis de ecranele de dispozitive mobile, un efect stimulator asupra creierului uman. Acest lucru poate provoca grave în cele din urmă probleme cu somnul. Deci, dacă nu poți rezista tentației de a citi sau de a juca un pic înainte de a merge la culcare, apoi coborâți gadgeturile impact negativ cel mai puțin. instrument Amurg filtrează spectrul albastru de pe telefon sau tabletă după soare și protejează ochii moale și plăcut filtru roșu. Și o face în mod automat, în funcție de timpul de răsărit și apus de soare în zona dumneavoastră.
Pret: Gratuit
Sleepytime: Bedtime Calculator
Oamenii inteligenti spun: de a învăța trezesc devreme, Trebuie mai întâi să învețe să meargă la culcare devreme. Sleepytime aplicație vă va ajuta să învețe această lecție. Acesta conține un calculator special, care calculează ora somnului optimă din punct de vedere al științei și a recomandărilor OMS cu privire la durata de odihnă noapte pentru diferite grupe de vârstă.
Relax Melodies: Sleep & Yoga
Sunt oameni care merg la culcare, fără a fi nevoie să atingă perna. Dar sunt unii care chiar si oboseala nu pot adormi ore întregi. Este pentru ei a însemnat aplicația Relax Melodies. Acesta conține sunete și zgomote care ajută creierul să se relaxeze și să doarmă special selectate. Încercați această metodă, funcționează mai bine decât somnifere!
Pret: Gratuit
Sleep Timer (Turn off muzica)
Dacă preferați să utilizați ca propria melodie cântec de leagăn, atunci acesta poate fi jucat de orice Music Player pentru Android. Cu toate acestea, se pune întrebarea, cum să oprească activitatea sa, în special în cazul în care programul nu este prevăzut pentru cronometrul de oprire. În acest caz, aplicația vă va ajuta Sleep Timer, care este capabil de a opri muzica în orice program prin setați intervalul de timp.
Monster Scanner
Această aplicație este utilă pentru părinții ai căror copii se tem de monstri, vampiri si alte spirite rele. Instalarea de pe telefonul smartphone acest scaner și convingător dovedi copilul că camera lui este complet sigur. După trecerea aplicațiilor să inspecteze tot locul „periculos“ și arată un verdict pe ecranul smartphone. Acest lucru va ajuta copilul sa se calmeze si sa adoarma.
lampă de noapte
În cazul în care cererea anterioară nu ajută, și teama de întuneric este încă îngrijorat cu privire la copilul dumneavoastră, vă puteți parca în fața patului său veioza inclus. Rolul său este de a juca aplicarea lumina de noapte. Ea nu poate ilumina doar camera cu culoarea selectată, dar, de asemenea, joacă sunete de relaxare (ploaie, vânt, zgomotul valurilor, greierii, etc.). Desigur, mai bine anterior conecta smartphone-ul la o sursă de alimentare.
Somn ca Android
ridicare adecvată este de cea mai mare importanță pentru bunăstarea pe tot parcursul zilei. Pentru a face acest lucru, trebuie să te trezești să-l în intervale de așa-numitele somn REM. Serviciul inteligent Sleep ca Android este capabil de a urmări de cicluri de o noapte de somn și te trezești în cel mai favorabil acest moment. În plus, programul are un număr mare de funcții suplimentare, pe care le puteți învăța din această recenzie.
Pret: Gratuit
Ce fel de aplicațiile pe care le poate oferi sfaturi pentru o noapte de odihnă a lui?