Pentru a face față în mod eficient cu treburile casnice, a pus un contor de timp
Viață / / December 19, 2019
Dacă sunteți unul dintre cei care mențin cu ușurință și în siguranță ordine la domiciliu, acest articol nu este pentru tine. Ei bine, dacă vă păstrați pune off treburile si apoi frica sa se apropie de ei, încercați această metodă.
responsabilități casnice pot deprima, mai ales atunci când se acumulează o mulțime. Data viitoare când doriți să aibă acces la cel mai odios, porni cronometrul. Acest lucru nu se face în scopul de a le personaliza.
Cu timer-ul, veți vedea cât de mult timp este, de fapt petrecut pe o sarcină neplăcută.
Și poate vei da seama că acest lucru nu este de natură tortură așa cum ai crezut înainte.
Sunt lucruri mici, care suntem prea leneși pentru a efectua. De exemplu, atârnă hainele pe un umeraș, intrarea în apartament. Este mult mai ușor să-i arunce într-un scaun și nu pierde timpul. Dar, cu un cronometru, veți observa că tocmai în acest moment pentru a menține ordinea în foarte puțin.
Desigur, există o taxă care nu se poate administra timp de 5 sau 10 minute. Dar, de asemenea, ajuta-i cronometrul. Curățați întregul apartament la un moment dat este foarte obositor. În schimb, intervale alternative de curățare de 20 de minute, cu pauze de 10 minute. Obțineți versiune mai leneș a metodei
Pomodoro. Din cauza o pauză, nu sunt prea obosit, și cu fiecare interval de curățare se va observa un progres.Când vedeți cât de mult vă puteți face în 20 de minute, nu va primi de curățare pe principiul „totul sau nimic“.
În plus, cronometrul va începe, atunci când fac lucruri destul de leneș. Pune-l pe 10 minute și promit să nu te la deșeuri nu un minut mai mult. După 10 minute, va fi capabil să supraviețuiască. Cel mai probabil, ați terminat, chiar înainte de a auzi semnalul cronometrului.