Cum teoria perspectiva va contribui la consolidarea obiceiurilor și pentru a atinge dorit
Viață / / December 19, 2019
Imaginați-vă că ați fost oferit o afacere:
- A: 90 la sută șanse de a câștiga 10 000 de ruble.
- B: o oportunitate garantat de a câștiga 8000 de ruble.
Ce ați alege? Cei mai mulți oameni aleg cea mai sigura optiune B, cu toate că beneficiile în prima variantă mai așteptată.
Sau un alt exemplu:
- A: 85 la sută șanse de a pierde 10 000 de ruble.
- B: o pierdere garantată de 8.000 de ruble.
Încă vă înscrieți? De multe ori pentru a alege prima opțiune, deși valoarea pierderilor probabile în ea mai mult - 10 000 în loc de 8000. Atunci când există o probabilitate mare de a pierde bani, oamenii ar merge mai degrabă la risc.
Psiholog și economistul Daniel Kahneman a adus aceste legi, și le-a explicat în teoria lor perspectivă. Ea descrie atitudinea noastră față risc și pierderile. În cazul în care este absolut simplificat: pierderi ne întrista mai mult de câștig Place, chiar și atunci când acestea sunt de aceeași dimensiune.
puțină probabilitate | probabilitate medie și înaltă | |
victorie | apetitului pentru risc | aversiunii față de risc |
pierdere | aversiunii față de risc | apetitului pentru risc |
O astfel de atitudine față de risc afectează toate deciziile pe care le luăm. Dacă-l utilizați în mod corespunzător, puteți facilita progresul către obiectivele și dezvoltarea de noi obiceiuri. Pentru a reformula acest obiectiv sau obicei în ceea ce privește pierderile potențiale, mai degrabă decât câștigurile potențiale. acest sfat partajat blogger Sandilya Kunal (Kunal Shandilya).
De exemplu, doriți în fiecare zi pentru a medita timp de 10 minute. Aceasta este abordarea ta veche, axat pe beneficiile pe care le va primi. În schimb, specificați scopul ca: în fiecare zi să nu piardă meditație timp de 10 minute.
În primul caz, starea naturala - nu pentru a medita, și doriți să-l schimbe. În al doilea punct de plecare, dimpotrivă, este obiceiul de meditație de zi cu zi.
Deci, vă întrebați-vă un standard ridicat, care se va lipi.
Aceasta este o parte importantă a metodologiei. Dacă nu aveți acest bar de mare, și nu va fi posibil pierdereAcest lucru ar trebui să fie evitate.
Dacă doriți să verificați dacă această abordare pentru tine, rulați un experiment obiceiurile de două săptămâni. În timpul primei săptămâni de lucru pe cele două obiceiuri, ca de obicei, care se concentrează pe câștigarea. Și în a doua reformula a obiceiurilor, concentrându-se asupra pierderii. In fiecare zi fix, cum ai ajuns să rămânem la ambele obiceiuri. La sfârșitul celei de a doua săptămână compara rezultatele și să tragă propriile concluzii.
a se vedea, de asemenea,
- 7 ideile principale de cărți de auto-ajutor →
- 3 obiceiuri care vor ajuta mai complete →
- Chiar și oamenii deștepți fac această greșeală spre gol →