Reguli piele radiantă: cum să aibă grijă de o persoană de 20, 30, 40 și 50 de ani

7 reguli de îngrijire a pielii la orice varsta

Aceste reguli de bază pe care, probabil, știi. Noi le enumăr pentru completare.

1. Se spală de două ori pe zi, cu gel sau spumă cu un pH de aproximativ 5-5,5. Acest lucru înseamnă magazineSuprafața naturală pH-ul pielii este în medie mai mică de 5, ceea ce este benefic pentru flora rezidente bariera protectoare a pielii.
2. în mod necesar trage machiaj înainte de a merge la culcare.
3. Utilizați machiaj care este adecvat pentru dvs. Tipul de piele.
4. Utilizați două instrumente diferite pentru zi și de noapte. Zi mai bună hidratare, de noapte - nutritive.
5. O dată sau de două ori pe săptămână, curata profund pielea cu Scrubs și cojile.
6. Acordați o atenție deosebită zonei din jurul ochilor: creme speciale de utilizare și serurile cu nota „pentru vârsta“.
7. Dă preferință la produsele cosmetice de protecție solară. Vara sau stațiunile de schi, este important să se utilizeze produse speciale, cu un SPF de cel puțin 30.

Trebuie avut în vedere faptul că pielea se schimbă odată cu vârsta. Ceva fără de care poți face în 30 de ani, devenind o nevoie stringenta de 40. Dar ori nu sunt critice la 20, va fi crucial în 50.

tratamente faciale 20-30 de ani

Intre 20 si 30 de ani, corpul și pielea se confruntă cu o adevărată înflorire. cosuri adolescente rămân adesea în trecut, ridurile par povești de groază fanteziste ale viitorului îndepărtat, iar obiectivul de îngrijire este redus în principal la prevenirea. Cu toate acestea, nu toate la fel de bine cum ar putea părea la prima vedere. Aceste patru reguli trebuie respectate pentru a se bucure de o piele curată și tineresc, atâta timp cât este posibil.

1. Nu uitați să vă spălați bine seara

Pielea uscata la o vârstă fragedă este mai puțin frecventă, iar acest lucru este normal, cu o tendință de grăsime - într-o gamă largă. Acest lucru se datorează niveluri ridicate de hormoni sexualiAnticoncepționale pentru acnee, Care este un efect secundar al creșterii producției de sebum. Pe masura ce imbatranim, nivelurile de hormoni, și cu ea pielea, normalizeaza. Dar, în timp ce sunt tineri și fierbinte, grăsime poate fi o problemă: este un teren de reproducere excelenta pentru toate tipurile de bacterii care cauzează inflamații și iritații.

Pentru a preveni contagiunea multiplica și să strice aspectul dvs., nu uitați să se spele off acumulate pe fața de grăsime zi, praf și murdărie. Desigur, folosind mijloace pentru tipul de piele.

2. porilor de curățare

puncte negre - o altă problemă comună pentru tineret - porii cu murdăria și grăsimea înfundate. Dacă vom neglija curățarea, porii sunt întinse a lungul timpului, iar pielea este similar cu o coaja de portocala.

Curățarea profundă a porilor în casă este în valoare de a face cel puțin o dată pe săptămână la. Acest lucru va ajuta la masca de curățare specială, care poate fi Cumpara sau să creați propriile.

În cazul în care pielea este predispus la punctele negreÎn valoare de o dată pe lună sau două pentru a face curățarea manuală sau cu ultrasunete la cosmeticiana.

3. A se proteja de lumină UV

Tan poate arata frumos. Dar dacă este natural, este cu siguranță periculos. Razele soarelui se usuca, iar pagubele de lumină ultravioletă proteine ​​colagen și elastină, care sunt responsabile pentru elasticitatea pielii. Rezultatul - accelerat ofilirea (photoaging) persoanei.

Pentru a prelungi durata de tineret, sa se obisnuiasca cu utilizarea înseamnă cu SPF chiar și la o astfel de vârstă o ofertă. Si daca esti o nuanta de ciocolata este importantă, folosiți un bronzer.

4. Ai grija de pielea de sub ochi

Pielea din jurul ochilor - si are aproape subtile nici sub o grăsime. Acesta este motivul pentru care este în curs de îmbătrânire, în primul rând. Începe să aibă grijă de aceste zone la maturitate - comun eroare. Expertii recomanda pentru a participa la pielea din jurul ochilor de la vârsta de 18 ani.

Folosiți creme hidratante speciale si masti patch-uri cu substanțe nutritive. De asemenea, este bine să păstrați un comprese umede de tineret pe baza de ceai verde si menta. Reteta comprimă simplu: 1-2 lingurițe de ceai de menta sau de umplere de 0,5 litri de apă clocotită și se lasă să se răcească. Scufundati în tampoane de bumbac perfuzie sau pliat în mai multe straturi de tifon, strângeți ușor și puneți-l sub ochi timp de 10-15 minute.

Ce și cum să fetele de uzură: tendințele modei de primăvară-vară 2018 →

tratamente faciale 30-40 de ani

Prin această vârstă, ați trecut deja printr-o mulțime de stres și de explozii hormonale (sarcina, nașterea unui copil, recepție contraceptive și așa mai departe), iar acest lucru se reflectă în piele. Chiar dacă modificările sunt subtile, ele sunt. Și din motive evidente, va continua să crească. Deci, nu vedere nu pierde din următoarele puncte de vedere importante.

1. Notă pigmentare

culoare neuniforma - un semn luminos de vârstă, posibilitatea de a adăuga cel puțin câțiva ani. Cu varsta, pigmentare apare tot mai clar, deci este important să se mențină un ton de piele, chiar. Acest lucru poate fi realizat prin utilizarea cremelor de albire, măști, sau folosind moale (fără particule abrazive mari) Scrubs de casă.

Dar perfecta - consultati un cosmetician. El nu numai că vă oferă înălbitor special ales pentru pielea ta, dar, de asemenea, poate recomanda o serie cojilor profesionale.

Da! Utilizarea produselor cosmetice cu SPF este de o importanță deosebită. Lumina ultravioletă stimulează producția de melanina, agravând astfel problema cu pigmentare.

2. Încercați să nu utilizeze fondurile cu etanol

Alcoolul se dizolvă și spala de sebum. În cazul în care grăsimea de mult, așa cum se întâmplă atât de des în tineri, frecarea de alcool poate fi util. Ele ajuta la eliminarea excesului de sebum din bacteriile acumulate in aceasta prevenind astfel apariția acnee.

Cu toate acestea, odată cu vârsta, producția de sebum scade. În același timp, este necesar, deoarece hidratează pielea și o protejează de mediul înconjurător: temperaturi ridicate și scăzute, vânt și așa mai departe. daune de alcool pe bază deESTE ETANOL ÎN PARFUMURI produse sigure? acest lucru deja subțiat și necesită barieră timp de recuperare. Astfel, privarea de umiditate esențială a pielii și de protecție.

După 30 Tonice nu de dorit să se aleagă un alcool și, de exemplu, ceai verde.

3. Începe utilizarea anti-îmbătrânire agent

De exemplu, creme și retinol seric (vitamina A). sa doveditRetinoizi în tratamentul îmbătrânirii pielii: o privire de ansamblu asupra eficacității și siguranței cliniceAceasta retinol imbunatateste metabolismul celular, stimuleaza sinteza de colagen, și chiar ajută la reducerea ridurilor existente.

Cu toate acestea, acest lucru înseamnă că sunt efecte secundare. De exemplu, vitamina A poate provoca iritarea pielii și crește fotosensibilitate. Prin urmare, utilizarea unor astfel de creme poate fi doar pe timp de noapte.

Având în vedere efectele secundare, este logic să se întoarcă la cosmetician. Specialistul va ajuta să alegeți produsele cu concentrația corespunzătoare de retinol pe piele. Și, de asemenea, poate, recomanda alte instrumente anti-îmbătrânire și tehnici, inclusiv procedura de ridicare de cabină, incluzând masaj, microcurent și mezoterapie și așa mai departe.

În îngrijire la domiciliu este creme bune se potrivesc și măști cu colagen și Acid hialuronic. Apropo, masaj facial, de asemenea, pot fi realizate în mod independent.

coafura femeile cele mai la modă în 2018: 13 rece și idei practice →

tratamente faciale 40-50 ani

Say, moderne de 40 de ani - este noul 20. Și acest lucru este adevărat. Medicina, cosmetice, stil de viață sănătos, permite multe femei să se uite la această vârstă la fel de atractive, precum și între 20 și 30. Pentru a ajuta pielea mai mult pentru a păstra tinerețea și prospețimea, este important să se respecte următoarele recomandări.

1. hidratează pielea Intens

Am menționat deja că, odată cu vârsta pielea devine mai puțin gras. Deoarece bariera protectoare sebum devine mai subtire, pielea devine mai dificil de a retine umezeala. Și în cazul în care nu este suficient de umiditate - vine seceta cu ea fisuri caracteristice, riduri, cute... hidrata pielea ar trebui să fie o prioritate în îngrijirea dumneavoastră.

Aruncați săpun de spălare și alte mijloace se usuca. Du-te la spumă nutritiv cu o textură cremoasă sau apă micelarăAsta nu necesită clătire. Încasarea zi și noapte smântână, de asemenea, să se concentreze pe maxim de hidratare.

2. Include un tratament de îngrijire salon

Chiar dacă ai anterior de-a lungul bine pe cont propriu. Cu varsta, pielea necesită mai multă atenție și îngrijire: scade volumul buzelor, pliurilor nazolabiale apar plutește ușor fata ovala.

Ofertele moderne cosmetologie o gamă largă de proceduri și minuni de lucrări anti-îmbătrânire. Un Coji de bine alese, tehnici de masaj, precum și diverse fotografii de frumusete, care hidratează adanc in piele, ridurile de umplere și de a reveni volumul buzelorAcesta permite chiar si 49 arata ca delicioase 25.

Discutați pe tema de asistenta medicala profesionist cu cosmeticiana. Este important ca specialistul are un grad medical si a trecut de formare corespunzătoare. În acest caz, terapia va fi la fel de sigur și eficient.

3. Să acorde o atenție deplină a pielii sub ochi

Cu vârsta subțire de piele în aceste zone necesită mai multă putere, și mai mult și mai dens, bogat in antioxidanti si vitamine, creme și seruri. Este de dorit să le selectați cu cosmetician, care va oferi recomandări, concentrându-se pe caracteristicile și starea pielii, în special.

Notă: Nu puteți înscrie pe picior de plecare! Chiar dacă se pare că într-adevăr ceva noroc si faciale cu riduri cercurile intunecate în condiții de siguranță de by-pass partea ta. Timpul este inexorabil, iar dacă nu ajuta pielea de sub ochi pentru a recupera, schimbări neplăcute o zi poate vă prindă în termen de câteva zile.

12 culori cele mai la modă din primăvara și vara anului 2018 →

tratamente faciale după 50 de ani

Legendarul Coco Chanel a spus odată, „fata in 20 de ani, dat la tine prin natura; cum va fi în 50 până la tine. " Sperăm că nu a lăsat pielea singur cu stresul, și continuă să vă încânte cu sănătatea și vedere bine îngrijit. Probabil deja maestru în grija unei persoane, deci observăm doar trei puncte-cheie.

1. utilizare retinol

Dacă nu ați utilizat fondurile cu vitamina A, înainte de amânarea nu este: ei cu adevărat ajuta pe tineri ședere mai lungă de piele. În cazul în care Retinolul este deja parte a cremelor preferate și serurile, gândiți-vă cum să crească concentrația acestuia.

2. Adăugați tratamentul ser cu acid hialuronic

Această substanță este prezentă în piele și a fost inclusiv reținerea umidității în țesuturi. Cu varsta, naturale Acid hialuronic mai puțin și mai puțin, iar pielea devine mai uscata, de cotitură încet în pergament.

Dar nu este doar pierderea de umiditate. Acidul hialuronic este implicat activ în procesele de regenerare celulară. La deficitul doar pielea pierde capacitatea de a recupera în mod eficient. Și din această îmbătrânire accelerată.

Prin urmare, după încă 50 gialuronka imperative hrănesc pielea prin seruri antiaging specializate sau injectare.

3. La fiecare trei sau patru zile, face o masca cu un efect de lifting

În ceea ce privește întinerire bine stabilite masca de alginat. Cu toate acestea, brandurile cosmetice oferă multe alte opțiuni măști cu efect de lifting bazat pe „marca“ a ingredientelor active. Și vei fi cu siguranță capabil de a ridica ceva din propria lor - doar un instrument care va reveni elasticitatea pielii exact.

Și încă o dată ne amintim că, spre deosebire de mamele si bunicile noastre, sunt norocoși să trăiască într-un moment în care tinerețea și frumusețea, în multe feluri într-adevăr sunt în noastre (și cosmetician cu experiență) mâini. Acest fapt trebuie să folosească magia!

a se vedea, de asemenea,

• Cum de a deveni mai frumos timp de 15 minute metode de lucru →
• 7 culori de păr la modă: cele mai bune idei pentru pictura în 2018 →
• 44 de viață hacking, care vă va ajuta să cheltui mai puțini bani pe machiaj →