Diagnosticul Shopogolizm: În cazul în care nu nevoia de a face cumpărături și cum să-l depășească
Viață / / December 19, 2019
Nu este nici un secret faptul că societatea modernă - o societate de consumatori. Urmăm eliberarea de gadget-uri de brand noi, toate tipurile de loțiuni, colecții de îmbrăcăminte. Shopping - e în regulă, atunci când nu depășește limita de morală. Se pare să aibă bani - este necesar să-și petreacă, nici să le amâne în cutie, cum bunica.
Linia de aici este foarte subțire. Dorința medie de a cumpăra strictul necesar (alimente, pantofi pentru tapet sezon, re-stick, pentru că încă arată un pic vechi) ar putea escalada cu ușurință într-un manie. Și apoi ajutor este necesar nu numai portofelul, și vă, dar, de asemenea, familia ta.
Cum de a recunoaște un Shopaholic
„Dumnezeu, ce fel de pantofi! Ce tălpi „- și tot ce este omenesc poate fi pierdut. Fiind cu el, rostogolească ochii tăi, amintiți-vă că, chiar a fost o cameră specială în care el stochează pantofii achiziționate. În schimb, veți auzi scuze de genul „Dar acest lucru nu a fost încă singurul“ sau „Bine, bine, că ultima“, cu forma de multe ori aspră, crăpată.
A doua zi, ai afla că el încă mai mers pentru foarte obuvki, pentru că nu a împărtășit bucuria lui.
Poate că ai învățat în această descriere de tine? Gândește-te.
Tot mai trist decât pare. Da, există multe exemple de celebrități, Shopaholics, care, în principiu, să fie fericit (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham si altele), dar ei cheltuiesc bani pe care ei nu meteo. Portofelul și creierul poate fi afectat în mod serios în cazul în care problema nu poate fi rezolvată cât mai curând posibil.
Shopogolizm - acelasi diagnostic de migrena sau de astm
Oniomania (din greacă. onios - «de vânzare» și manie - «nebunie"), sau shopogolizm - un fenomen asemănător cu boli psihice, dependenta. Se pare deja destul de rău. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), celebrul psihiatru german care a lucrat la această problemă, împreună cu Eugen Bleuler (Eugen Bleuler), în primul rând a propus Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. dependenta de cumparaturi. termenul la sfârșitul secolului al XIX-lea.
Cu toate acestea, aceste semne sunt calculate în prezent boala pe scara larga. Oniomania au un rang inferior ca aceeași listă de dependențe: alcool, droguri, fumatul. Aceasta este, în primul rând este doar un hobby, apoi obtinerea plăcere aproape fizică de la cumpărături, și apoi profund remușcări și reproșuri de partea lui.
profesori americani, de asemenea, a cerut să studieze problema. De exemplu, Ruth Ängsö National Park (Ruth Engs) din Indiana, spune Prof. Ruth Engs. Cum pot gestiona cumpărături compulsive și dependența de cheltuieli (shopoholism). ca oameni ca sentimentul că acestea se confruntă, cumpără acest lucru sau acel lucru.
În asemenea momente, vorbim de endorfine si dopamina, acestea fac posibilă pentru a umple golul și lipsa de ceva mai important decât un pulover nou. Ängsö National Park sugereaza ca 10-15% din populație este înclinată spre shopogolizm.
Ceea ce este interesant de shopogolizm tind atât bărbați și femei, în mod egal, indiferent de vârstă. Conform estimărilor de la Universitatea Stanford, 6% dintre femei și 5,5% dintre bărbați sensibile la această boală.
Motive oniomania - cap
Din motive Shopogolizm poate fi o mulțime: lipsa de atenție, sau un exces de un copil, un sentiment copleșitor de singurătate, stresul experimentat după separarea, iluzia puterii și bogăției, lipsa de fericire, sau chiar sexual nemulțumire. Aici este necesar să se îngropa în el însuși.
Negru Donald (Donald negru) de la Universitatea din Iowa în lucrarea sa articol Esperanza in revista a remarcat că aproximativ două treimi din persoanele care suferă de problema shopogolizm, predispuse la depresie si nevroze.
De ce ar trebui să depășească dependența sa de cheltuieli inutile
Acum, înconjurat de saci cu logo-uri de branduri de moda, nu poți vedea dincolo de nasul lor. Amintiți-vă, ce moment al anului. Faceți o plimbare în parc, pas cu pas pe frunze galbene, care sunt atât de frumos să foșnetul sub tălpi. În cele din urmă, hrăni rațe, în iaz, astfel încât să dea bucuria de creaturi minunate. Acordați atenție cântecele de muzicieni de stradă, ei creează atmosfera magică a orașului.
Dar toate - adevărata fericire!
/ F "Shopaholic"La urma urmei, în viață ca și în piața de vechituri: cine știe când să Tuck o adevărată comoară.
Natura și ajutorul de mediu pentru a face față tuturor dificultăților pe care soarta ne aruncă.
Utilizați aceste sfaturi si vei simti ca se retrage mania
1. Începe a cheltui bani pe scopuri utile. Cu greu banii pe care ai in plus. Dacă da, face unele caritate! Vei observa că sentimentul de mulțumire de sine va fi mult mai puternic decât în cazul, dacă ați cumpărat o sutime într-un sac rând.
2. Consultați lucrurile deja achiziționate. Nu vă grăbiți să arunce totul achiziționat în „Eclipse“. Încercați să utilizați în cele din urmă toate acele lucruri care trebuiau să intre în mâinile tale. Experiment cu haine, machiajCitiți instrucțiunile de utilizare a unui anumit instrument, l utilizați.
3. Păstrați o listă de produse și lucruri necesare. Datorită lui, te vei gândi de două ori înainte de a reveni pentru a arunca bani departe, nu au primit, de fapt, satisfacția reală. Tu simți că, fără a se îndepărta de la elementele din listă, începe să se schimbe în bine. Aceasta este o economie frumos, și mai mult - pas pentru a scăpa de shopogolizm.
4. Vorbeste cu pofta de cumpărături.
De ce am venit aici? Ce face exact am nevoie în acest magazin? Ce se întâmplă dacă nu-l cumpere acum? Corespunzător dacă calitatea de preț?
De asemenea, întrebați-vă cât de mult bani rămâne în portofel, deoarece achiziția va afecta familia buget, în cazul în care ați pus lucrul Dobândite, atunci când se poate folosi, dacă aveți un similară lucruri.
Toate aceste întrebări vă vor ajuta să ajungă la o concluzie: „Nu am nimic de-a face aici, lasa pe altii sa cheltui banii pe el.“
5. Nu-ți fie teamă să vorbească despre problema lui. Dacă credeți că a mers prea departe, gânduri imparti cu cei dragi, întrebați ce cred despre asta, cere sfatul. Dacă acest lucru nu ajută, consultați un specialist. Nu este nimic greșit să fie angajate în domeniul sănătății mintale.
asistență literară
Încercați să citiți o carte, dezvăluind problema, cum ar fi „societate de consum“ de Jean Baudrillard sau Buyology Martin Lindstrom. Ei vor arăta modul în care umanitatea este convertit la masa de consumatori, care pot petrece o avere pe de cumpărare. Este puțin probabil că veți dori să continue să dea bani câștigați cinstit corporații nesățioase.
Respira profund un sentiment de libertate
Gândiți-vă la ceea ce te face un fan al achizițiilor prost luate în considerare. Uită-te în jurul valorii de: panouri publicitare anunțuri de noi colecții intermitente, în fiecare lună există noi telefoane inteligente. Greu de a rezista, mai ales dacă aveți mijloacele.
Dar lumea este plină de culori, și tu - artist său.
Și dacă ați văzut în acest articol, prietene, ești sigur să-l ajute. El are nevoie de tine mai mult ca oricând.