10 obiceiuri care te împiedică să fii fericit
Viață / / December 19, 2019
1. Comparați-vă cu alții
Omul fericit nu contează cât și ceea ce fac alții și ceea ce au realizat. El știe că el merge propriul drum. Comparație și concurență cu celelalte pur și simplu nu are sens. cu atât mai mult la viața judecătorului cuiva poate fi numai pe informațiile pe care persoana se oferă. Realitatea poate fi foarte diferit de fotografii din Instagram. Și imagini de viață extraterestră frumoasă nu ar trebui să fie confuz și interfera cu a face ceea ce crezi este corect.
2. Ghidat de opiniile altora
Încercarea de a multumi pe toata lumea - initial o strategie de faptul că nu. Fiecare persoană este opinia dumneavoastră, așa cum trebuie să trăiască, dar nimeni nu știe suficient de bine pentru a decide ce să facă. Deci, ar trebui să nu mă gândesc la tine alte persoane spun.
Oamenii fericiti fac ceea ce ei se consideră importante și necesare.
3. Gândiți-vă la avansul rău
Un pic mai mult optimism nu a oprit pe nimeni. Atitudinea la un rezultat negativ duce adesea pentru a arunca cazul la început, pentru că încă nu se întâmplă nimic. instalare Pesimist startup obstrucționeze deschise pentru a începe o relație și pur și simplu nu dau să se bucure de viață, pentru că se pare că numai tu vei simți fericit - toate dintr-o dată ar fi un lucru rău.
4. oameni dau vina pentru viata „greșit“
Omul fericit în cap nu vine să creadă că viața cuiva este greșită. El este sigur că alții se știu ce au nevoie, și să nu le impună ideile lor despre normale.
5. autocompătimire
se întâmplă lucruri rele oamenilor buni. Dar o persoană fericită nu pierde timpul încercând să se simtă rău pentru tine. El face un efort de a influența ceea ce se întâmplă.
6. Vă faceți griji cu privire la situația pe care nu le poate controla
Nu poți influența întotdeauna evenimente, chiar dacă acestea vă afectează în mod direct. om fericit lasa situatiaAsta nu este controlat.
Experiența, angoasa mentală doar epuizată, dar nu a dus la nimic bun.
7. Pentru a deplasa responsabilitatea pentru propria lor fericire
Fericirea - este o alegere și nu este necesar pentru a căuta vinovați în faptul că nu te simți. Poate că sunt în așteptare pentru anumite condiții, persoana următoare, timpul anului pentru a permite să se bucure. Dar nimic nu se va schimba până când nu apreciezi ceea ce ai, și nu vă permiteți să fie fericit acum.
8. frică de singurătate
O persoană fericită nu se teme să fie singur cu gândurile sale, și el nu are nevoie pentru a crea o informație de zgomot în jurul valorii, petrecerea timpului cu o companie care nu este interesant în special pentru el. El apreciază oamenii care fac viața mai bună, dar este mai bine să fii singur decât cu oricine.
9. Trage o povară a trecutului
Fii fericit preocuparea excesivă previne cu atât negative și pozitive asupra evenimentelor din trecut. Tristul previne experienta decide cu privire la noile descoperiri in prezent. O nostalgie puternică pentru distracție ori trecut nu dă Bucura-te, pentru că de îndată ce nu va fi.
10. schimbare frica
Modificările nu conduc neapărat la o mai bună, dar fără a le este imposibil să se dezvolte. Oamenii fericiti întâlni schimbări fără teamă. Ei sunt fericiți, ei obține noi caracteristici, și a stabilit cu privire la aceasta optimista.
a se vedea, de asemenea,
- Ca o formulă pentru a determina nivelul de fericire →
- Viața - durere, pentru că nu a ales fericire →
- Cum se satura organismul cu hormoni de fericire →