Ce ne împiedică să citească mai repede și cum să-l lupta

Amintiți-vă de bine-cunoscut pilda cu leul și gazela, când soarele răsare, fiecare dintre ele trebuie să scape pentru a supraviețui. Destul de ciudat, dar situația este similară cu viața în civilizația modernă, informații suprasaturată. În acest Savanna câștigătoare / supraviețuitor unul care învață mai mult și mai repede decât altele. Prezența a milioane de texte în rețea pentru a face o abilitate rapidă de citire este una dintre condițiile de supraviețuire. Nici o altă abilitate poate fi comparat cu viteza de citire cu privire la importanța și universalitatea.

Cât de repede poți citi? Viteza medie de lectură omul rus educat de text pentru adulți - 180 (± 30) cuvinte pe minut. În acest ritm, asimilat mai mult de jumătate (mai precis 52%) de citire a informațiilor. Viteza de citire este de 3-4 ori mai rapid decât nivelul mediu: 600-800 de cuvinte pe minut. Poate fi chiar mai repede, dar cercetătorii spun că, dacă asimilarea este foarte proastă.

Ce împiedică accelerată? Se pare, problema este în creier, ochi si limba. In creier, citirea rapida este constrânsă de lipsa de strategii și atenție distras, în ochi - un mic câmp de vedere și o regresie în limbaj - articulare. Cinci factori, și de a le depăși unul câte unul, mai mult decât reală.

1. Lipsa unei strategii

Fast strategie de lectură constă în scop precis noțiunea (de ce citiți) și să înțeleagă logica textului (cum funcționează). Start lectură standuri cu stabilirea obiectivelor, care va depinde de orice altceva.

Există patru strategii pentru diferite scopuri: scanare, vizualizare, skimming și în profunzime lectură. Fiecare dintre următoarele sugerează o vchityvanie mai profundă și un consum mai mare de timp.

scanda - strategia cea mai rapidă lectură, în scopul de a găsi faptele specifice în text. Acesta poate fi date, nume, numere, procente sau cuvinte cheie. Limitează căutarea și glisați în jurul valorii în text. Se arunca cu capul în text este minim, graifăre uita doar cele mai necesare (piese individuale de informații).

recenzie - Studiul unui tabel de conținutul cărții (Planul articol), prevederi importante (ele emit adesea o culoare diferită sau de a aduce la câmp) și concluzii. Scopul citire-vizualizare - a se vedea dacă citire detaliat în valoare de text (valoare) și dacă există noi informații (utilizare) în ea.

skimming Aceasta implică o scufundare pic mai adânc în conținutul textului și ca o cheltuială mai mare de timp. Concentrându-se pe cuvinte cheie, văzând că, ne oprim și să obțină o înțelegere a textului înainte și după cuvintele cheie. Deci acceptăm numai informațiile incluse direct în zona de interes, și să ignorați secundar.

în profunzime - lectură grijuliu, bazându-se pe cunoștințele existente, cu atenție la detalii. În acest fel învățăm, să înțeleagă și amintiți-vă noi informații. Strategia se referă la viteza de citire, dar este, de asemenea, posibil să se „pompă“ și să accelereze.

Cunoașterea logica și structura textului, puteți găsi rapid informațiile dorite. De exemplu, în articole științifice sunt descrise în rezumat, logica de prezentare este fixat și în articolul în sine: scopul, obiectivele, istoria problemei, experiment, rezultate, concluzii. În textele populare, uita-te la titlu, subtitlu și ultimul paragraf. Toate textele „sare“ este prima propoziție a paragrafului; în paragrafele propriu-zise - detalii cu privire la gândurile principale în ultima propoziție - concluziile primului.

Lupta cu următoarele patru constrângeri - literalmente o chestiune de tehnică. Acestea se referă la un motive fiziologice destul de banale.

2. o atenție distrată

Citiți textul, dar nu a înțeles, pentru că crezi că într-o cafenea pentru a merge seara, ascult muzica (sau zgomot de stradă), sau se simt amortit mana. Familiar? Nu este configurat pentru a citi, nu te jos la ea. Toți experții cu privire la viteza de citire într-o singură voce sunt sfătuiți să arunce cartea pe fereastră, dacă nu sunteți interesat să-l citească sau să nu vă simțiți nevoia urgentă pentru informațiile din această carte.

Pentru a combate o atenție distrată definesc scopul și de a crea un mediu în care nimic nu va distrage atenția de la lectura. Opriți telefonul, porniți lampa de birou, citiți nu numai ședinței, dar în picioare în sus, sau de a face push-up-uri se înclină în mod periodic. Și totuși, opriți telefonul.

3. Un mic câmp de vedere

În opinia cititorului general, devine 1-2 cuvinte, astfel încât ochii lui rula pe orizontală linie cu linie. În domeniul cititor de mare viteză se transformă întreaga linie, așa că citește pagina de sus în jos, sau în diagonală.

Extinde câmpul vizual este posibilă prin intermediul unor exerciții speciale (simple, dar regulate). Ele pot fi găsite, de exemplu, acest site-ul web.

4. regresiune

Marea problemă este întoarcerea involuntară a vederii pentru a citi doar cuvinte, propoziții sau fraze - regresie. Aceasta are loc atunci când o diversiune, lipsa de concentrare, lipsa de înțelegere a lecturii. Soluția de concentrare și, parțial, rezolvă problema de regresie. În plus, marele ajutor de urmărire degetul sau un creion. Avizul nu va fi înapoi, și va accelera urmărirea accelerare și mișcarea ochilor.

5. articulație

„Spune scrisoarea acum silaba Acum ori silabele într-un cuvânt“ - așa că am fost învățați să citească. Totul a început cu rostirii citit cu voce tare, astfel încât 90% dintre adulti au acest obicei. Și ne încetinește: pronuntia nu permite să înceapă citirea cuvântul următor, până când el a rostit ultimul.

Articularea este externă și internă.

Externă - mișcarea buzelor, limbii și laringelui. Totul, la fel ca în copilărie, numai în tăcere. Pentru a depăși acest obicei poate, ținând buzele o bucată de hârtie sau creion în timp lectură. In cazurile avansate - să păstreze cea mai mare vârf a limbii între dinți. Comprimare nu este necesar, suficienta pentru a remedia.

Articularea internă - pronunțarea mentală a citirii cuvânt cu cuvânt. Complet depăși acest obicei reușesc să rar, dar este posibil să se slăbească. Puteți face acest lucru prin citirea ochilor, în tăcere conta cuvintele în loc de pronunție. Sau, pentru a ridica un ritm la care ați stocat înțelegerea, dar vocea interioara nu va avea timp să citească spun. Aici este necesar pentru a practica: rata fiecare va avea propriul său.

---

Deci, există două bucăți de știri, și ambele sunt bune. În primul rând, factorii de constrângere viteza de citire, este posibil să se depășească. Chiar și pe cont propriu - fără antrenori și cursuri costisitoare.

În al doilea rând, ați început deja să lucreze la probleme de citire. Ai văzut ce te accelerat împiedică: strategia greșită a centrul atenției, câmpul vizual mic și regresie pronuntia. Deci, ești deja în schimbare în bine.