Ai privit vreodată pește într-un acvariu murdar? Ei privesc înot plictisitoare și detașat în cercuri, ca și în cazul în care aripioarele legat de cătușele lor, care sunt în mod constant trăgând-le în jos. Înlocuiți apa murdară de pe un proaspăt, și veți observa că peștele va înota cu împăciuitoare, mai degrabă decât de groază. În cazul în care „apa“, în care înoată - este gândurile noastre, ne putem controla gradul de puritate al „acvariu“ lui. Mulți dintre noi au credințe false, care au format din cauza unor evenimente și oameni din viața noastră. Aceste credințe false, este „apă murdară“. îndoială Vain, lipsa de încredere, relații distructive - toate acestea limitează capacitatea noastră și nu permite de a realiza ceea ce am putea realiza. Prejudecăți schimba toate viețile noastre. Începem să-l văd în gri.
Ar ști despre pește de apă, care înoată toată viața lui?
Albert Einstein
Dar nu este o veste bună. Spre deosebire de pește, suntem în poziția de a schimba lor „apă“. Cei mai mulți oameni - sclavi la gândurile lor. Nici măcar nu dau seama că ei sunt capabili să controleze gândurile lor. Mulți oameni nu pun absolut nici un efort pentru a schimba cursul gândurilor sale. Poate că acest lucru se datorează oricăror temeri sau poate că nu cred că sunt demne de „apa pura“. Ei au folosit pentru a înota în negativ. Ei pur și simplu a luat de la sine și totul. Adevărul este că sunteți în măsură pentru a curăța acvariu. În orice moment. Puteți întâmpina fiecare nouă zi cu bucurie, și nu cu sentimentul că „toată lumea este împotriva ta.“ Construi doar acele relații care va face fericit. Inconjoara-te cu oameni pozitivi. Seek bucurie în tot. Puteți schimba viața prin schimbarea-l de la ceea ce este. Totul începe cu gândurile și scopurile noastre de acestea. Prin controlul gândurile noastre, ne controla propria noastră realitate.
Amintiți-vă că nu există nici o închisoare mai rău decât în cap.
Viktor Tsoi
Aici sunt trei moduri de a vă ajuta să înțelegeți ce „apă“ înota și ce să facă.
1. Se determină starea dvs. „Aquarium“
Este simplu. Ori vii sau mor. Nici o cale de mijloc.
Sunteți fixație pentru viitor. În mod constant gândesc la trecut. Nu a spus la revedere de la o relație care a dispărut de mult. Mănâncă orice Muck. Somn saraci. Fixație pentru problemele. Pentru totdeauna nemulțumit de ceva, toată lumea enerva care te înconjoară, și ei înșiși, de asemenea. Zilele tale - o luptă continuă și rezistență. Ai bolnav de ceea ce este in jurul tau, viata pentru tine - un analog al închisorii. Speranta pentru tine - același mit, cum ar fi Moș Crăciun. Sunteți un consumator, nu un creator.
Or.
Puteți crea, dezvolta-te si pe cei din jurul tău. Ai construi doar relații importante pe care le îmbogăți. Mănânci alimente sănătoase. Ascultă-te. Pentru a-și exprima opiniile. Dreaming. Nu sunt sufocare frica. Arăți bine, te trezești dimineața cu sentimentul că a dormit. Sincere dragoste și știu cum să ierte. Trăiește în prezent. Tu încerci să găsești ceva bun care te înconjoară, și în oameni care sunt aproape de tine. Nu alerga după un miraj. Fii creativ. Dvs. „rezervor“ curat. Tu chiar trăiești.
Care dintre aceste două descrieri veți găsi cel mai mare număr de meciuri cu viata ta? Poate că, în acest sens și în celălalt? Poate că, odată ce dvs. „Aquarium“ era murdar, dar acum este mai curat. Sau, dimpotrivă, el este acum mai murdar decât oricând. gândurile tale proprii determina cât de murdar dvs. „Aquarium“.
2. Fiți conștienți de reprezentări false care modelează viața ta
Nimeni nu devine un adult fara „cicatrici“. Trăim într-o lume haotică, care sfidează controlul. Părinții divorț. Prietenii ne trădează. Oamenii sunt adesea judecate exclusiv „pe coperta“: prezența acneei sau a excesului de greutate poate fi un motiv să te urăsc. Este moarte, singurătate și cicatrici interne, care nu se vindeca, până la sfârșitul anului.
Unii la început la consumul de alcool și droguri. Acesta este singurul lucru care le poate da un shake echitabil și a făcut să se simtă nimic. Ei numesc „nedrept să se adapteze la lumea.“ Dar, în realitate, este o formă de evadare. Ei vor rula, ascunde, și mai puțin frecvent ca alte persoane din comunitate posibil.
Există, de asemenea, o altă versiune a evenimentelor: introduceți la maturitate și începe numărătoarea inversă. Rezultatele testelor. Universitatea. Relația. Interviu. Lupta pentru cel mai bun loc în birou. Căsătoria. Copii. Ipoteca. Așteptările. Depresie. Și, desigur, frica veșnică. Tu ascunde de viață. Toate începe „acțiunea principală“ să se întâmple în cap, pentru că este în siguranță și nimeni nu te poate deranja. Te face sa genereze o tona de credințe false, care se acumulează ca un bulgăre de zăpadă.
două dintre cele mai categorice exemplul de mai sus arată, cu toate acestea, dacă nu puteți găsi în ele în sine, aceasta nu înseamnă că nu există nici credințe false în viața ta. Aici sunt cele mai multe exemple comune concepții greșite.
N-aș face nimic remarcabil. Nu voi cădea în dragoste. Nu voi fi niciodată fericit. Sunt lipsite de valoare. Îi datorez totul părinților mei. Nu pot. Voi fi mereu probleme. Sunt o victimă. Nu sunt suficient de puternic. Dacă eu nu sunt bogat, nimeni nu mă va iubi. Nu sunt atractive. Dacă nu câștiga bani atât de mult sau nu ajung la un anumit statut, eu nu pot fi un bun soț, tată, om, și așa mai departe. D.
Toate credințele false direct manifeste în comportamentul nostru. Ele definesc alegerile pe care le face în relația de muncă, modul în care comunicăm cu părinții, prietenii, colegii. credințe false influențează toate deciziile pe care le facem în viață. Ei blochează o mulțime de aspirațiilor noastre, spunându-ne că nu merităm.
Gândiți-vă ce convingerile tale false despre dragoste, muncă, oameni, corpul tau, locul de muncă, viața în general? Ceea ce se poate și nu se poate face acest lucru, într-adevăr? Ce crezi că meriți?
Încă o dată toate credințele false pe care tocmai le-ați enumerat. Acum, gândiți-vă cum viața ta ar schimba dacă ai putea scăpa de ele? Cine ar fi? Ce fel de oameni te-ar înconjura? Ce ai face pentru un trai? viața ta ar fi diferită de cea care este acum?
3. Provocați convingerile false: fac ce în funcție de ele, nu poți face
Mai întâi de toate, trebuie să înțeleagă în mod clar exact ceea ce convingerile tale sunt false. Ele sunt formate adesea Educație, relații și evenimente traumatice. credințe „înșelătoare“ face să se îndoiască propriile abilități și oportunități. Ei te forțează să caute în mod constant aprobarea celorlalți. Începi să te gândești că, din cauza acestui popor de a ajunge pentru tine, dar „prezint“ nu este de ajuns pentru oricine Motiva. credințe false privezi de unicitatea.
O modalitate buna de a recunoaște credințe false - este sa te intrebi ce se tem de și de ce. De exemplu, doriți să umple maestru tatuaj biciclete și de a face arta străzii de viață. Dar tatăl tău vrea ca tu sa ai căsătorit, a avut copii și a devenit o casnică. Ai o relație de mare cu tatăl meu, și nu doriți să-l supăr. L-ai mulțumesc pentru tot ce a făcut pentru tine. Crezi că dacă nu trăiești modul în care el te vrea fiica rău.
Deci, vă decideți să nu meargă pe calea lor. În cazul în care „derulati inapoi“ și să ne întrebăm din nou ceea ce vrei în acest moment, răspunsul este de aproximativ astfel: „Vreau să renunțe la slujba ta și de a face ceea ce îmi place foarte mult - pe stradă art. Dar mi-e teamă. " Dacă vă întrebați despre motivele logice pentru frica, de asemenea, există răspunsuri, „Ce se întâmplă dacă nu primesc pentru a începe o nouă viață?“, „Ce se întâmplă dacă nu pot plăti facturile mele?“.
După o sesiune de căutarea sufletului, veți descoperi că, deși aceste temeri și au dreptul de a exista, rădăcina problemei este de fapt în cealaltă. „Dacă eu sunt să-și îndeplinească visul și să devină un artist de stradă, tatăl meu a fost supărat și nu ar fi mândru de mine.“ Dacă sunt supuse acestei credințe false, te poți căsători cu cel care nu-mi place să renunțe la hobby-ul lor preferat, ceea ce este important pentru tine, sau pentru a face o alegere, care mai târziu va regreta. „Apa“, în „rezervor“ va fi plin de noroi, și vei înota în propria negativitate.
De îndată ce deveniți conștienți de propriile lor convingeri false, trebuie să reconstruiască dialogul intern, astfel încât să aibă posibilitatea de a „descoperi“ adevărul. Ca un exemplu, să ia povestea descrisă mai sus. „Eu datorez tatălui meu“ Eu pot fi reformulate după cum urmează: „Sunt recunoscător tatălui meu pentru tot ce a făcut pentru mine. Dar adevărul este că a fost alegerea lui: tot ce a făcut pentru mine, el a fost de a face pe cont propriu. El a făcut acest lucru, ar face orice tată iubitor al copilului ei. Nu a fost o condiție. A fost un cadou. "
Mai degrabă decât să ia o concepție greșită „pentru a deveni un artist de stradă să fie încă o fiică rea“, gândiți-vă ce înseamnă să fii o fiică bună. Poate fi o fiică bună - să iubească tatăl său, dar în același timp arată că aveți propriile vise și obiective care credeți că va face fericit. Nu trebuie să urmeze modelul altcuiva de viață, chiar dacă un astfel de model oferit pe care un iubit-o ca un tată.
Următorul pas va îndeplini tot ceea ce ai dorit, dar au fost frică să. Asigurați-tatuaj. Înscrie-te pentru lecții de conducere. Vorbește cu tatăl tău, spune-i ce vrei. Poate că o parte cu credințe false este dificilă, pentru că ei au fost cu tine atât de mult timp. Dar dacă chiar vrei să-ți trăiești viața - trebuie să se ocupe.
Cele mai multe credințe false, va fi capabil să-și reconsidere mai pur va fi dvs. „Aquarium“. Puteți liber „float“ - să urmeze visele lor, pentru a merge pe drum, desigur, uneori, face greșeli, dar va fi vina ta.
Viața sa trăiești tu însuți, și numai în puterea ta de a „curăța acvariu“ - pentru a schimba ceea ce nu-mi place.