Tehnologie fericire: ieri, azi și mâine

Despre genetica, danezi si „starea de spirit roboții“

În fiecare zi sunt tot mai multe gadget-uri, dar cel principal rămâne în continuare pentru noi - posibilitatea de comunicare în direct.

În 2014, cercetătorii de la Universitatea din Warwick din Anglia a emis o declarație: au găsit o relație strânsă între genetică și caracteristicile de viață, cum ar fi fericirea și bunăstarea. Oamenii de știință au descoperit 5-HTTLPR - o gena pentru transportor serotonina, care afectează procesul de transformare a serotoninei neurotransmitatori, hormonul responsabil de starea de spirit noastre, dorinta sexuala si pofta de mancare. continue studiile științifice stabilit un obiectiv pentru a găsi un răspuns la următoarele întrebări:

• de ce în unele țări (în special în Danemarca), există o creștere constantă în așa-numitul indicele de fericire;
• Fie că această cifră este asociată cu o anumită națiune și setul său genetic.

Autorii studiului au luat în considerare toți factorii principali care ar putea avea un impact asupra gradului general de satisfacție a persoanelor cu viața lor: o profesie, religie, vârstă, sex, mărimea venitului. Ca urmare, oamenii de știință au ajuns la concluzia că ADN-ul danezilor predispusi genetic pentru a distinge bunăstarea vieții. Cu alte cuvinte, cu atât mai mult departe de Dane, cu atât mai probabil vei fi fericit (Shakespeare se pare, nu știa).

Cu toate acestea, titularii de sânge danez nu este singurul exemplu de cât de puternic genele pot fi fericire. Într-o parte a studiului oferă dovezi că fiecare persoană de pe Pământ este echipat cu un set de parametri genetici, inclusiv ambele valori pre-configurate pentru acest sentiment. Dacă la un moment dat în timp nu experimentăm bucuria de o victorie sau dezamăgiri amare, starea morală din dreapta a corpului „reconstituire“ în sine.

O parte din „punctul de asamblare“ este determinată de nașterea omului la un nivel genetic, si ca danezii, au un aparent norocos pic mai mult decât restul lumii.

Cercetatorii studiaza-neurologi de asemenea si gene varianta, prezenta care conduce la creșterea producției de anandamina - canabinoizi endogen neurotransmitatorul responsabil pentru sensul liniște. Persoanele cu anumite modificări, ca urmare a care organismul produce cantitate minimă de enzimă necesară pentru a produce anandamide, mai puțin capabile să reziste adversităților vieții.

În 2015, Richard Friedman (Richard A. Friedman), un profesor de psihiatrie clinica la Weill Medical College of Cornell, a declarat intr-unul din editorialele Nou York Times: «Toate ființele umane sunt înzestrate cu o serie de sisteme genetice au fost ridicate fără nici o logică și socială justiție. Este aceste reguli genetice și definesc dependența noastră de excitare, depresiune și chiar utilizarea de medicamente. "

Ceea ce trebuie, în conformitate cu Friedman, necesitatea reală, așa că este într-un „medicament“, care poate determina producerea de anandamina îmbunătățită. Mai ales ar fi util pentru cei pe care natura nu a furnizat puternice gene. Chat cu prietenii și familia - asta e ceea ce ne face sănătoși și fericiți. Oamenii sunt necesare în principiu.

Unii agenți de știință au fixat ochii pe viitor. James Huey (James J. Hughes), sociolog, scriitor și profesor de Hertford College St. Trinity, fiind un adept al futurismului, acum crede că nu este departe ziua când oamenii vor fi capabili de a se descurca codul genetic al neurotransmitatorilor-cheie: serotonina, dopamina si oxitocina. Apoi, de control „gene de fericire“ va fi posibil (nu 5-HTTLPR, asa ca orice altceva de genul asta). În multe feluri, accentul se pune pe dezvoltarea nano- și micro-tehnologii, în detrimentul care va fi capabil să „se căsătorească“ cu robotica farmacologie. Și de ce nu?

Imaginați-vă: „bot starea de spirit“, a introdus în organism, începe drumul lor direct la creier anumite zone și a înființat „punctul nostru asamblare „, în așa fel încât toate evenimentele care au loc in viata, de a primi amprenta emoțională corespunzătoare și, în consecință, se aduce satisfacție.

Odată cu dezvoltarea de nano-tehnologie, vom fi în măsură să efectueze o foarte subțire și de reglaj fin, de fapt, de tuning starea de spirit noastre.

James Huey

Se pare că futuriste suntem aproape gata să credem, la urma urmei, în plus față de scris și de predare activități, el este, de asemenea, El este director executiv al Institutului pentru etică și tehnologiile emergente, și, prin urmare, consideră că întrebările geneticii cuprinzător.

Se poate concluziona că viitoarele oamenii renovate genetic vor putea gestiona starea de spirit literalmente la un click de degete și de a trăi până la adânci bătrâneți. „Dar nu atât de repede“, - pacifica sociologi si Neurologii noastre ARDOR studierea fenomenului de noroc.

Fericirea în câteva secunde - mici, ascuțite

Faptul că oamenii de știință au fost capabili să se apropie de studiul unor natura biologică a omului nou și necesitatea Cauta medicamente speciale pentru a controla, nu poate garanta că urmașii noștri un fericit și plin de distracție viață. „Omul - acest lucru nu este doar o biomachine perfectă, prin care toate secretele care nu au fost încă dezlegat, - afirmă cercetătorii. - ani de muncă grea științifice sugerează acțiuni destul de specifice necesare pentru o viață lungă și fericită ".

Fluctuația a termenului "fericire„Întotdeauna a adus o mulțime de probleme pentru cei care au decis să studieze acest fenomen de aproape emoțional. Prin urmare, mulți cercetători sunt unanime: fericirea - o condiție care poate fi descris ca fiind „subiectivă de bine.“ Printre primii în anii '80 am început să folosească această definiție Ed Diener (Ed Diener), la Departamentul de Psihologie de la Universitatea din Virginia.

Cu toate acestea, în ultimii ani, tot mai multe minți luminoase încep să se îndoiască de loialitatea unei abordări științifice bazate pe impresii subiective ale testului. La urma urmei, fericirea poate fi simțită în diferite moduri. De exemplu, dacă ați fost rugați să descrie sentimentul de un adolescent, un adult și un copil, vei înțelege că poate depind de o foarte, foarte diferite aspecte ale vieții, promovare, vacanța de vară sau de pom de Crăciun într-o copii grădină.

În ultimii zece ani, mai mult și mai des se pare ideea că fericirea poate fi împărțită în două tipuri: (doresc un om natural pentru a fi fericit) un hedonistă și evdemonisticheskoe. Pe al doilea el a fost mult timp susținută de Aristotel:

Fericirea este sensul și cel mai important este scopul real al vieții.

Aceasta este forma de fericire, în care viața te uiți în ceea ce privește plăcerea de procesul de a fi: zilele trec, unul după altul, și fiecare dintre ele este unic și în propriul său bine.

Da, poate fi foarte bine că în curând tehnologii avansate în medicină permite o scurtă perioadă de timp pentru a bloca complet sentimentul de frică, și instantaneu re-crea sentimentul de fericire. Cu toate acestea, cu bucuria lucrurilor tehnice sunt mai complicate.

Daniel Gilbert (Daniel Gilbert), un psiholog de la Harvard si autor al best-seller "Poticnire pe Fericirea„Eu cred că oamenii implicite sunt capabili de a consolida sentimentul de fericire hedonice, și ei sunt mulți Ei au reușit, chiar și fără a avea în arsenalul de „starea de spirit bot“, care spune James Huey din Hartford Colegiul.

În 2004, Gilbert a demonstrat ideea sa la conferința TED de două imagini adiacente. Cu cea de pe stânga, privitorul privit un om cu un bilet de loterie în mână. Conform ideii, el doar a câștigat aproape 315.000 de dolari. În a doua ilustrație am fost, de asemenea, descris un om, ci într-un scaun cu rotile.

„Fac apel la tine pentru un moment să se gândească la cele două rezultate posibile în viață, - se adresează publicului Daniel - imaginați-vă în locul fiecăruia dintre bărbați în imagini și spune-mi ce ar fi soarta preferat. De fapt, în ceea ce privește fericire, ambele situații sunt echivalente: dupa un an de când, ca un singur om a fost într-un scaun cu rotile, iar celălalt a câștigat loterie, nivelul lor de mulțumire cu viață este relativ același lucru. "

Cercetările arată că o comunicare virtuală poate ajuta la lupta impotriva depresiei, singurătate și de a spori efectele pozitive ale sprijinului social primit.

Deci, de ce credem că oamenii din imagini nu este același fericit? Motivul pentru acest lucru, în conformitate cu Gilbert, este fenomenul, pe care el a numit expunerea greșită. Cu alte cuvinte, tendința oamenilor de a supraestima proprietățile pozitive nu a găzduit evenimentul. Notele cercetător că acest lucru devine o tendință, deși multe evenimente în viață sunt în mod inerent temporare și nu pot afecta calitatea acestuia în ansamblu. Judecător pentru tine: ce e în neregulă cu planul la nivel mondial se poate întâmpla dacă nu treci examenul prima dată, sau o parte cu o altă pasiune? Asta-i drept, nimic critic: soarele este încă strălucește, fetele toate la fel de frumos în primăvară, dar există încă o viață întreagă.

Cu toate acestea, ceva trebuie și poate afecta sentimentul de fericire? Pentru a răspunde la această întrebare, Gilbert nu ezita: „De multe ori starea de fericire noi numim valori, testată în timp. Pun pariu că în 2045 oamenii sunt încă la fel de fericit dacă copiii lor vor fi în măsură să reușească și umple viața cu dragostea și grija pentru cei dragi ".

„Acestea sunt bazele pe care starea de fericire, - continuă gândul cercetător. - S-au format mii de ani, dar până astăzi nu și-a pierdut relevanța. Omul este în continuare cel mai animal social de pe Pământ, de aceea trebuie să depunem toate eforturile posibile pentru a face relația cu familia mai puternică. Secretul fericirii este atât de simplu și evident, dar mulți pur și simplu refuză să înțeleagă.

De ce se întâmplă acest lucru? Răspunsul este simplu: Persoanele care caută un puzzle în cazul în care nu există. Ei cred că au auzit undeva toate aceste sfaturi pot fi, bunica sau psihoterapeut, iar acum le-ar dori să audă secretul unei vieți fericite, și de oamenii de știință. Dar nici un secret nu există. "

Life-lung studiu, „lista câștigător“ și secretul fericirii

Poate cea mai clară dovadă a beneficiilor ideii relațiile umane Este la fel cu tine, părinții noștri, care în orice zi a mamelor și a taților devin bunici. Această idee și a cerut un grup de oameni de știință din Boston, ai cărei membri au decis să verifice un număr de legi pe sine, pornind de una dintre cele mai lungi studii cunoscute vreodată în lume. Inițial, proiectul a fost numit „Studiul principal al adaptării sociale“, iar mai târziu a fost redenumit „Studiul Harvard adulților.“

Lucrul a început cu o serie de experimente științifice și o serie de interviuri cu un grup de colegiu absolvenți ai 1939-1941. Fiecare absolvent a fost selectat pentru a participa la studiu cu atenție. Apropo, printre ei au fost John Kennedy (John F. Kennedy) și Ben Bradley (Ben Bradlee), editor al Washington Post 1972-1974.

Scopul principal al experimentului a fost de a observa grupul de oameni cu potențial de succes pentru una sau două decenii. În momentul începerii studiului a fost mai mult de 75 de ani, cu 30 din 268 de persoane implicate în ea sunt încă în viață.

În 1967, rezultatele au fost combinate cu alte fructe de muncă științifice pe o temă similară: Sheldon Glueck (Sheldon Glueck), profesor de drept și Criminologie la Universitatea Harvard, urmarit 456 copii de la săraci, dar bogați familii care locuiau în partea centrală a Boston, la începutul anilor 40s. Optzeci de persoane din rândul grupului de subiecți în stare bună de sănătate, și în ziua de azi. Cei care până acum nu a avut loc, a trăit pentru o medie de nouă ani mai puțin de 1938 participanții la experiment, Boston.

În 2009, scriitorul Joshua Wolf Shenk (Iosua Wolf Shenk) a cerut George Veylentu (George Vaillant), fostul sef al studiului Boston, care, în opinia sa, a făcut descoperirea o consideră cea mai importantă. „Singurul lucru care contează cu adevărat în viață - relațiile cu alte persoane“, - a spus George.

După ce articolul a fost publicat pe Schenk Veylenta parea a lovi scepticilor din întreaga lume. cercetător de răspuns la un baraj de critici a fost „lista câștigătorilor“ - documentul include 10 realizări în viața unui om (Cu vârste între 60 și 80 de ani), punerea în aplicare a, care poate fi văzută de alții ca un succes clar. Acest „hit-uri“ includ:

• atingerea unui anumit nivel de venit al participantului la momentul intrării sale în partea finală a studiului;
• Prezența în Biographical Directorul American de Marquis Cine este cine;
• o carieră de succes și o căsnicie fericită;
• mentală și sănătatea fizică;
• activitate socială suficientă (în plus față de comunicarea cu membrii familiei).

Se pare că constituie fiecare dintre categoriile menționate mai sus în lista Veylenta legate una de cealaltă. De fapt, doar patru puncte ca scriitorul spune, au o relație apropiată cu succes în viață și sunt în domeniul relațiilor umane.

De fapt, Veylent încă o dată confirmat: este o oportunitate de a avea o relație strânsă cu ceilalți determină succesul în cele mai multe aspecte ale vieții noastre.

Cu toate acestea, a scriitorului, care a publicat cercetările sale într-o carte intitulată "experienţa Triumph„În 2012, termenul de“ fericire „nu pare atât de bine. „Ar fi o idee bună, la toate să-l excludă din vocabularul, - explică punctul său Veylent. - În general, fericire - aceasta este doar o manifestare a hedonismul, dorința omului de a trăi viața pentru a te distra. De exemplu, voi fi bine, dacă am mânca un burger solid se spală în jos cu bere. În același timp, nu am putut asocia acțiunea cu o viață bine. Secretul de minciuni fericire în emoțiile pozitive pe care le primim. Sursa este cel mai util pentru emoțiile umane - dragoste».

Veylent admite: „Audierea ca in 60-70 de ani, mi-ar fi râs cel mult. Dar, treptat, munca mea a permis să găsească mai multe dovezi că relațiile calde cu ceilalți. - baza pentru fericire "

În sănătate, impactul tehnologiei și singur pe net

Uoldinger Robert (Robert Waldinger), un psihoterapeut de la Harvard Medical School, care conduce in prezent un studiu, inițiat de angajați Universitatea în 1938, ia act de faptul că rolul decisiv în relațiile cu drepturi depline, nu numai că joacă un material bine-sau sentimentul de fericire pe în prezent. Fără stare bună de sănătate fizică, din păcate, nu se poate face.

„Din toate acestea rezultă o concluzie principală: calitatea relației este mult mai important factor de sanatate decat am putea crede. Și nu este vorba doar despre mental, ci și cu condiția fizică a oamenilor. Fii fericit în căsătorie la vârsta de 50 de ani în ceea ce privește longevitatea este mai important decât pentru a monitoriza nivelul de colesterol din sânge. În cele din urmă, cei care se concentrează doar pe atingerea succesului în viață, nu au suficiente sentimente calde și emoții derivate de la comunicarea cu familia și prietenii. Oamenii sunt necesare în principiu. "

Cu toate acestea, dezvoltarea unor relații personale ar putea influența nu numai asupra sănătății, ci și pe structura creierului.

Social persoane izolate sunt mai susceptibile de a se îmbolnăvesc și sunt mai susceptibile de a suferi de tulburări de memorie și de crezut, creierele lor sunt mai puțin productive, după cum reiese din rezultatele cercetării noastre.

Robert Uoldinger

Potrivit Uoldingeru, purtat de oameni sunt nimic pe alții fericiți. Ele pot educa copiii lor, de îngrijire pentru grădină sau stau la capul de afaceri de familie - în principiu, ei pot găsi timp pentru toate astea. La urma urmei, daca esti pasionat de serios despre afaceri, și lângă tine credincioși, obiectivele imposibil de atins pentru tine pur și simplu nu există.

Nicholas Christakis (Nicholas Christakis), om de știință și sociolog de la Universitatea Yale si co-autor al lucrării fundamentale pe personale psihologie pe un exemplu de gemeni care studiază, spune: probabilitatea ca o viață umană este un succes datorită „gena fericirii“ este doar 33%. În acest caz, Christakis este convins: componenta principală a bunăstării este o socială, mai degrabă decât avantajele tehnologice ale lumii moderne.

Christakis studiază fenomenul rețelelor sociale și susține că genele, cum ar fi 5-HTTLPR au un impact mai mic asupra sentimentul de fericire decât sentimentele subiective ale persoanei. Acesta din urmă, pe de altă parte, transformarea funcției sistemului nervos prin schimbarea comportamentului nostru, și ne obligă să comunice și să găsească diferite prietenii în natură - vesel, liniștit, trist.

Oamenii de știință au dedicat decenii de cercetare a fenomenului de fericire și importanța relațiilor umane și a ajuns la o problemă de mare actualitate. Trăim în perioada de glorie a tehnologiilor de rețea. Prezența oamenilor în rețelele sociale, iar timpul petrecut împreună pe Internet, în fiecare an, a fost în continuă creștere. George Veylent fără echivoc în hotărârile lor cu privire la acest subiect: „Tehnologia face superficial de gândire, voce străină a inimii. Nu e chiar că ea urmărirea nesfârșită de noi iPhoneCă ori de câte ori depășite, și te duci afară și cumpere un altul, mai nou și mai puternic - într-un sens global, nu contează. gadget-uri moderne, dacă nu produc dincolo de propriul său cap, la fel de ciudat ar suna: meu fiica consideră destul de serios ce să scrie mesaje prietenilor este mult mai convenabil decât un apel, să nu mai vorbim de cei vii comunicare. Este puțin probabil ca acest obicei va plăti oameni handsomely în 2050. "

Disperarea unei noi lumi în care, stând la aceeași masă, oamenii nu iau ochii de pe mobil, provine de la cuvintele lui Sherry Turkle (Sherry Turkle), profesorul sociologie la MIT: „Relațiile dintre oameni sunt complexe și sunt spontane, luând o cantitate considerabilă de psihice forțe. S-ar părea că tehnologia proiectat pentru a face procesul de comunicare mai ușor și mai rapid, dar se pare că, în acest caz, vorbim mai puțin. Și apoi, treptat, te obișnuiești cu el. Și, după un timp scurt, nu mai ne deranjează. "

Da, pe de o parte, ne face tehnologia mai aproape. Dar, în același timp, am devenit mai mult și mai singur în această lume.

În unele studii anterioare pe tema utilizării Internetului a fost sugerat că epoca de rețea ne trage inexorabil într-un trist, plin de singurătate viitor. In 1998, Robert Kraut (Robert E. Kraut), un cercetator de la Universitatea Carnegie - Mellon University din Pennsylvania, a efectuat un experiment, rezultatele pe care, din păcate, nu este mulțumit. Studiul implicării familiei cu copii cu vârsta de liceu, și toți subiecții au fost capabili de a utiliza un computer cu acces nelimitat la rețea. Observațiile grupului experimental a arătat un model: mai mult timp membrii săi petrecut în spațiul virtual, cu atât mai puțin să comunice direct și mai rău starea de spirit lor a fost făcută.

Problema efectelor nocive ale tehnologiei moderne asupra vieții umane încă rămâne relevantă. cunoscut pe scară largă de studiu al unui grup de angajați de la Universitatea din Utah Valley: 425 absolvenți de luare să participe la lucrările, a remarcat în declinul lor starea de spirit și în creștere nemulțumirea față de viața lor pe un fundal de activ utilizare Facebook.

Cu toate acestea, problema influenței spațiului virtual în viețile noastre sunt în cauză nu numai oamenii de știință. În 2011, Papa Benedict al XVI-lea într-unul din apelurile lui a avertizat lumea: „Internetul nu este și nu ar trebui să înlocuiască oamenii de comunicare umană prezent.“ Este în valoare de vedere cum te simți?

Cu toate acestea, mai mult și mai des se aude că tehnologia nu poate fi prea dăunătoare pentru relațiile umane în ultimii ani. Reamintim studiu Kraut, ce concluzii putem trage din ea astăzi? Dacă în 1998 oamenii din experiment au avut (era tocmai nevoia) de a comunica cu necunoscute pentru a le oamenii de pe web, astăzi aproape toate persoanele prezente în rețelele sociale, spațiu virtual, o altă lume, în cazul în care doresc.

Realitatea este că cei mai mulți oameni de azi sunt folosite pentru a comunica în rețea, chiar și pentru cei care sunt familiarizați cu primul an, iar live pe aceeași stradă. Deci, este în procesul de comunicare, mai degrabă decât forma sa. Ceea ce, în cele din urmă, diferența atunci când persoana nu mai simte atât de singur?

Da, relatii virtuale dezvolta, de asemenea. Orice formă de comunicare aduce noi mai multă bucurie și căldură, în cazul în care avem de-a face cu a lui. Este o chestiune de încredere.

Cel mai adesea folosim tehnologia pentru a comunica cu persoane familiare pentru noi. Relația acestei deveni mai puternic.

Robert Kraut

Kraut cuvânt confirmă de bună voie Keith Hampton (Keith Hampton), profesor de la Universitatea Rutgers. Explorarea problema impactului pe Internet asupra relației, el a fost convins: rețelele sociale și spațiul virtual uni oamenii. „Nu cred că oamenii refuză să comunice în beneficiul interacțiunii on-line. Aceasta este doar o nouă formă de contact, de completare a celor cărora le-au fost mult timp obișnuit „, - spune motive Hampton.

De fapt, de cercetare Hampton spune următoarele: cele mai diferite instrumente de comunicare pe care le folosim pentru a comunica, este mai puternică relația devine. Oamenii care nu se limitează la a vorbi numai la telefon, dar în mod regulat văzut, e-mail a scrie și de a comunica în rețelele sociale, fără să vrea să consolideze legătura dintre ele.

„În acest caz, - continuă Keith - Facebook acționează într-un rol complet diferit. În cazul în care doar câteva decenii în urmă, oamenii în căutarea unor noi oportunități părăseau provincie orașele mari, de multe ori pierde legătura cu prietenii și familia, dar acum nu am auzit despre astfel de probleme. Datorită rețelelor sociale, relații trăiesc și de a dezvolta, devenind pe termen lung ".

Desigur, social media nu este de ajuns pentru a ține la atacul de amenințând oameni singuri. Cu toate acestea, împreună cu alte forme de instrumente de comunicare virtuale de comunicare capabile să sprijine și să contribuie la diversitatea atitudine de oameni. Timpul și distanța nu mai este atât de critică.

Desigur, Hampton familiarizat cu punctele de vedere ale profesorului Turkle și restul colegilor lor cu privire la faptul că tehnologia este literalmente ne omoară forme familiare de interacțiune. Profesorul, împreună cu alți cercetători au studiat patru casete video care au fost eliminate în ultimii 30 de ani în locuri publice. După analizarea caracteristicilor comportamentale ale 143 593 de oameni, cercetatorii au ajuns la concluzia că, în mijlocul mulțimii, ne simțim mereu în afară. În locurile publice, observate în principal în comunicarea de grup, în ciuda dispozitivelor mobile pe scară largă. Și, în locuri în care oamenii trebuie să fie în mod izolat relativ, pe de altă parte, telefonul mobil nu este mai puțin frecventă în mână.

Oricum, mijloacele tehnologice de comunicare sunt puțin probabil să fie vreodată în stare să schimbe natura umană. Zalmen Amy (Amy Zalman), director al organizației științifico-educațional mondial viitoare societate, consideră că relațiile dintre oameni au fost întotdeauna un proces complex și în continuă schimbare. Chiar și limba în care ne comunice unul cu celălalt, este unul dintre instrumentele de comunicare, împreună cu alte medii: rețele sociale, telefoane mobile și altele. Tehnologie tot mai adânc în viața noastră și a declanșat o altă caracteristică a naturii umane: vom obține în mod inevitabil, folosit pentru prezența lor constantă.

Oamenii de stiinta-futuriștii cred că în curând vom putea comunica prin intermediul inteligenței colective. Sau poate interacționa cu ele prin intermediul unor avataruri entități virtuale create separat în lumea ideală. Sau o zi cineva va fi capabil să rezolve toate același mintea umană într-un corp artificial.

Oricum, adevărul rămâne adevărul din vremea lui Aristotel niciodată prea târziu pentru a merge, vorbesc cu persoana și să facă noi prieteni. La urma urmei, fericire, după cum știm, nu pot fi cumpărate.