Ca o formulă pentru a determina nivelul de fericire
Viață / / December 19, 2019
Ce este fericirea și cum să fie în permanență fericit? Timp de mulți ani, cercetătorii încearcă să găsească un răspuns la această întrebare. Cum de a face bucuria și bunăstarea în viața noastră a fost mai mult? Se pare că nivelul de fericire poate fi calculată.
Fericirea este contagioasă. Dacă alături de tine unul fericit, atunci sunt susceptibile de a fi mai fericit. Pentru fericirea este importantă bani. Trebuie să avem suficienți bani pentru a trăi bine, așa că suntem fericiți. Cu toate acestea, după un anumit punct, o creștere a cantității de bani nu joacă un rol special. De cercetare publicat in revista Psychological Science, a arătat că banii cheltuiți pe experiența, aduce mai multă bucurie decât banii cheltuiți pe lucruri. Vacanță sau un salt cu parașuta va face mai fericit decât un centru comercial bun.
Au existat multe încercări de a evalua nivelul de fericire în diferite țări. Unii chiar sugerează că această cifră este mai potrivită pentru măsurarea progresului țării, mai degrabă decât PIB-ul.
Raportul internațional de fericire pentru 2015 (Fericire World Report 2015), Rusia a fost în locul 64 din 158 de țări.
Rating-ul fericire în raportul elaborat pe baza mai multor indicatori, inclusiv speranța de viață, asistenta sociala, libertatea de alegere, generozitatea populației (inclusiv nivelurile de venit).
Există încă multe clasamente care încearcă să măsoare bunăstarea țărilor pe baza unor cifre similare: indicele de dezvoltare umană, publicat de Organizația Națiunilor Unite (Indicele Dezvoltării Umane al ONU), Index fericit Planet (fericit Planet Index), indicele de prosperitate al Legatum Institute (Prosperitatea Index Legatum), indicele de bunăstare Gallup-Healthways (Gallup / Healthways Well-Being Index).
Acum, cercetatorii sugereaza ca, de fapt, fericirea depinde de lucrurile merg mai bine sau mai rău decât se aștepta.
Rob Rutledge (Robb Rutledge), cu colegii de la Max Planck Centrul pentru Computational Psihiatrie si Aging de cercetare de la University College din Londra a prezentat studiul analizează relația dintre fericire și de atribuire.
Pe baza datelor pe care le-am dezvoltat o formulă matematică pentru a prezice modul în care fericirea depinde de evenimentele din trecut. Noi am descoperit că fericirea nu depinde de cât de bine merg lucrurile, și de faptul că, cu atât mai bine acestea sunt sau mai rău decât era de așteptat.
Rob Rutledge
Iată formula:
nivelul de fericire depinde de o alegere sigură (recompense de încredere, CR), așteptările de la alegere riscantă (Valoarea preconizată, EV) și care au fost rezultatele alegerii riscante este mai bine sau mai rău decât tine așteptat. Ultima variabila este RPE - eroare în predicția recompensa - diferența dintre realitate și așteptări. Dacă vă place matematica, uita-te Descrierea completă a formulei.
Pur și simplu pune, nivelul de fericire va crește în anticiparea unei întâlniri cu un prieten. Dacă se întâmplă să rezervați ultima masa la un restaurant popular, nivelurile de fericire poate crește în continuare. În cazul în care produsele alimentare în restaurant este delicios, dar nu la fel de mult ca tine de așteptat, nivelul de fericire scade.
Studiul arată modul în care așteptările importante. Dar aceasta nu înseamnă că așteptările scăzute (și o surpriză plăcută atunci când realitatea le-a depășit) va fi cheia fericirii.
De obicei nu știm ce ne va aduce pe termen lung, de viață grave se schimbă, cum ar fi schimbarea locului de munca sau pentru a obține căsătorit. Dar rezultatele studiilor noastre arată că așteptările pozitive de creștere a deciziilor fericire.
Rob Rutledge
Ecuația Rutledge a fost confirmată în cererea de smartphone-uri The Great Brain Experiment. 18.000 de jucători au jucat în mini-joc Ceea ce mă face fericit.
Jucătorii au trebuit să înscrie cât mai multe puncte posibil. Pentru a face aceasta, ei pot selecta câștiga sau a pierde din numărul garantat de puncte, sau să se bazeze pe noroc și de spin roata. După mai multe mutări, jocul a cerut să evalueze nivelul actual de fericire.