Karen Thompson despre ce putem învăța de la frică

Writer Karen Thompson Walker consideră că, odată cu atitudinea corectă a temerilor noastre - acesta este un dar minunat de imaginație, un fel de clarviziune de zi cu zi, când am ascultat-le, putem influența în continuare evenimente, pentru a schimba sau evita consecințele pe care le atât de frică.

Scriem temerile precum și povești sau poezii. Frica, de asemenea, au componente comune. Nu au eroi - suntem noi înșine. Mă tem că sunt scenarii. Începutul, punctul culminant și sfârșitul. În prezent, temerile intrigi. Și, ca orice poveste bună, frica umple conștiința noastră, înlocuind orice altceva. Rezultatul - frica ne face să ne gândim serios la viitor. Ne defila în cap un număr foarte mare de scenarii și posibile finaluri. Rezultatul depinde, de asemenea, de opțiunea pe care le alege.

Dar temerile noastre nu apar de nicăieri. De foarte multe ori, există anxietate, deoarece am subconstient colectarea, stocarea și analiza informații și cele mai mici evenimente care se petrec în jurul nostru. Și scriitorul Karen Thompson Walker consideră că, odată cu atitudinea corectă a temerilor noastre - acesta este un dar minunat de imaginație, un fel de clarviziune de zi cu zi, când am ascultat-le, putem influența în continuare evenimente, pentru a schimba sau evita consecințele pe care le sunt atât de se tem.

Mantra că toate acestea sunt cu adevărat doar în imaginația noastră, este posibil, și ajută pentru a calma timpul fricii noastre, dar reală acțiuni pe care le putem începe imediat să ia, pot ajuta mult mai bine și pentru a evita consecințele foarte reale. Dacă vă este frică de probleme cu vasele de sânge și inima, atunci ce mângâiați, eu sunt sigur că de vină imaginația ta, vasele de sânge devin mai sănătos. Dar, dacă vă decideți să ia măsuri și să înceapă, în cele din urmă, să mănânce dreapta și să păstreze activ, va trebui pur și simplu nimic să se teamă.