7 abilități de memorare, care va face mai destept
Viață / / December 19, 2019
Cursantul - una dintre cele mai importante abilități o persoană asociată cu memoria și procesul de memorare. Pentru a afla cum să-și amintească în mod corect informația, a spus în cartea sa, „Amintiți-vă totul“ Peter Brown, Henry Rodiger și Mark McDaniel.
1. Amintindu: Ne ajunge de memorie
carduri de lucru bune pentru memorizarea. Ele ajuta la eliminarea din memorie informațiile referitoare la ceea ce este afișat pe card.
Această metodă este atât de eficientă, deoarece amintire intareste cai neuronale care se corelează cu un anumit concept. Amintindu, de asemenea, este baza de teste. Acesta este motivul pentru examenele de la școală nu trebuie să fie doar o modalitate de a evalua cunoștințele elevilor, dar, de asemenea, un instrument de învățare.
2. Înțelegerea: combina idei noi cu cunoștințe vechi
„Cu cat iti poate explica conexiunea de date noi cu ceea ce știi deja, cu atât mai bine învăța noi informații, cu atât mai ușor va fi să-l amintesc mai târziu“ - scriere autori cărți.
De exemplu, dacă sunteți o lecție de fizică încearcă să înțeleagă ce transferul de căldură, încearcă să se refere la acest concept experiențe de viață. De exemplu, vă puteți aminti cât de cald mână de ceașcă de cafea fierbinte.
3. Intercalarea: alternativ tipuri de sarcini diferite
Va fi mai ușor de a studia un obiect, dacă treceți de la un subiect la altul.
„Interleaving diferite tipuri de sarcini și cunoștințe dezvoltă capacitatea de a distinge între ele și să aloce din total, adică între ele. Acest lucru vă va ajuta mai târziu în examen sau în lumea reală, atunci când problemele trebuie să identifice genul, pentru a alege pentru ea decizia corectă“, - a explicat autorii.
4. Generația: vom găsi răspunsul, fără a aștepta indicii
Sunteți mult mai probabil să vă amintiți răspunsul, dacă este vorba de o singur decât dacă îl înveți de la altcineva.
Când vine vorba de învățare, încearcă să găsească propriile răspunsuri la întrebările lor înainte de a începe o lecție. Dacă lucrarea, încercați să vină cu propriile lor soluții la problema înainte de a vă consulta cu capul.
5. Reflecție: evaluăm ce sa întâmplat
Ia câteva minute pentru a evalua modul în care a fost întâlnire sau progresul proiectului. vă poate pune câteva întrebări, cum ar fi: „Este totul a decurs conform planului?“, „Ce poate fi îmbunătățit?“.
Cercetatorii de la Harvard Business School a constatat că numai 15 minute petrecut la sfârșitul zile lucrătoare în care să înregistreze observații și comentarii pentru a crește productivitatea lor 23%Efectuarea Count Experienta: Rolul de reflecție în individuale de învățare..
6. Tehnici mnemonic: folosi trucuri pentru a aminti
Noi folosim aceste tehnici atunci când ne amintim ceva, folosind abrevierile, rime sau imagini. Mnemonicele în sine - acest lucru nu este un instrument de învățare. Ele ajuta la crearea de hărți și diagrame cognitive, cu care este mai ușor de reținut învățat.
7. Calibrare: să învețe punctele slabe
„Calibrarea - este de a utiliza un instrument obiectiv pentru a scapa de iluzii și să conducă propria lor judecată, în conformitate cu realitatea,“ - scriu autorii.
Acesta este un punct important, pentru că noi devenim victime ale iluzii cognitive. Suntem siguri că înțelegem ceva, dar chiar nu înțeleg sau nu înțeleg până la sfârșitul anului. Pentru a determina punctele sale slabe, trece testul, sau cere un coleg să comentariu cu privire la munca ta.