28
Vizualizări
Milkshake și un burger, câteva boabe de jeleu sau bomboana mica are același conținut caloric precum și unele mese gustoase, sănătoase și nutritive.
Dar chiar și alimente sănătoase poate prezenta un risc pentru a pierde in greutate. Din cauza salata verde nesytnogo pentru micul dejun, vei primi foame, un pumn de nuci poate fi mult de o masă bogată în calorii și fructe uscate ușor de a manca prea mult.
Pe aceasta și mulți alți bloggeri alimentare spun Amanda Meixner (amanda Meixner), Ilana Mulstin (Ilana Muhlstein), Rachel Paul (rachel Paul) Ryan și Carter (Carter ryan). Ele dovedesc de exemplu, că o bună nutriție - este delicios, rezonabil și nu este deloc plictisitoare.