Cum de a salva pe produse alimentare și să mănânce la 2 $ pe zi
Pentru A Deveni Bogat / / December 20, 2019
Condițiile inițiale ale experimentului sunt după cum urmează: Sunt 25, am scris Layfhakera, ceea ce duce un stil de viață activ. Nu există obiceiuri dăunătoare, astfel încât banii au fost cheltuiți doar pe produsele alimentare. Și asta e ceea ce am învățat secretele de economisire.
Card sau numerar?
Unii categoric vă va sfătui să utilizați numai cardul la plata la casă. Altele - să zicem, în numerar - alegerea doar dreapta. Voi spune în această privință stăpânire de sine. Pentru mine a fost o provocare - pentru a cumpăra produse alimentare exact $ 2 (o 130 de ruble) pe zi. Prin urmare, dorința de a ieftin și să-și petreacă un pic mai apar.
Dacă vi se pare dificil să se abțină, atunci este mai bine să utilizați în numerar: ia la fel de mult ca tine poate cheltui.
chitanțe Keep
Nu numai pentru a ține evidența cheltuielilor lor.
Controale ma ajutat să amintesc că au fost zile când am petrecut mult mai puțin de 130 de ruble și a fost hrănite și fericit. Este, de asemenea, pinteni emoție și face pentru a încerca să salveze un pic mai mult. Și un pic mai mult.
locul de achiziție nu poate fi modificat
În timpul testului, a devenit clar: va trebui să abandoneze piețele de abundența lor de produse alimentare în beneficiul supermarket-uri. Fie din cauza timiditatii sale, sau din cauza dreptului comun tacită, nu am putut cere vânzătorii să-mi pun o medie de tomate, astfel încât valoarea sa nu depaseasca xUn castravete, nu mai costa y și, dacă este posibil, ma-si-cărămizie varza ca el, de asemenea, a fost în valoare de puțin.
O pereche de drumeții - și cu siguranță aș fi considerat nebun. În plus, vânzătorii de pe piață cum ar fi pentru a pune pe cântar un pic mai mult, și am fost întotdeauna jenat să spun că 330 de grame nu este adecvată, este necesar să 300.
Este mult mai ușor de a găsi produsul ideal în supermarket. Aici am putea cântări la fel de mult de cereale sau paste făinoase, după cum este necesar. Găsiți o legumă, mărimea potrivită, și, prin urmare, prețul. La sfârșitul coșul de cumpărături pentru a estima raportul dintre „/ valoarea nutritivă a costurilor“ și a elimina acele produse care au fost prea scumpe.
Asigurați-vă că să urmăriți pentru promoții și reduceri. Cel mai probabil, într-adevăr veți obține un pic mai ieftin pentru a cumpăra alimente.
La început am crezut că a fost foarte mic, dar atunci când suma totală de bani a fost salvat în creștere, de urmărire „oferte speciale“ a încetat să mai fie rușinos.
Ei bine, în cazul în care există mai mult de un supermarket. După mai multe ieșiri de cumpărături am remarcat într-unul dintre magazine sunt întotdeauna legume proaspete și ieftine, dar totul altceva nu se vinde la prețuri ridicate. O altă sărbătoare magazin alimentar pentru departamentul, dar celelalte beneficii el nu a fost. Luați în considerare aceste detalii și, dacă timpul permite, vom cumpăra în mai multe magazine.
Învață să gătească
Pentru unele de testare doi dolari pe zi Ar fi nerealist, deoarece această sumă este aproape imposibil de a mânca produse semi-finite, mănâncă în restaurante și cafenele. În experiența mea, pentru o săptămână, puteți salva o parte din bani pentru a merge pe un week-end cu prietenii într-un magazin sau cafenea produse de patiserie și să mănânce ceva delicios. Dar, în general, nu trebuie să se bazeze pe mese gata.
Trebuie să învețe să gătească. Dacă se poate face acest lucru, o limită de 130 de ruble, aproape jenant.
Cu acești bani este destul de posibil pentru a găti ceva delicios, hrănitoare și chiar neobișnuit. Dacă nu știi ce se poate cu Pentru a face picior de pui sau verzei, are nevoie urgent să se schimbe sau să renunțe la încercarea de a salva pe produse alimentare. În caz contrar, se va merge pe o dieta nesănătoasă, și că destul de curând va avea un consecințe neplăcute.
achiziții majore sunt planificate în avans
Pentru mine, aceste achiziții au devenit o cafea și atunci când „pripeklo“ bucată mare de carne bună. Din moment ce cafeaua a fost greu: fie am fost de gând să se ocupe cu papilele gustative și a cumpărat o băutură ieftină, sau altceva înapoi tăiat pe alte cheltuieli și ambalaje de cumpărare cafea bună.
Am ales a doua opțiune și nu regret. În primul rând, economiile pe alte lucruri de dragul de cafea nu a adus multă suferință. Al doilea rând, bea paharul fierbinte în dimineața a fost mai delicios decât de obicei.
Dar achiziție de mare se va potrivi în buget, dar dacă intenționați să-l avanseze. Am știut că cafeaua va trebui să cumpere. Dar nu este de așteptat achiziționarea de carne scumpe.
Dar eu însumi știu: sunt zile și nopți, atunci când statul „doresc imediat să mănânce doar că“ se transformă într-un sindrom compulsiv. Uneori este imposibil de manevrat, iar riscul am fost inițial pus în bugetul lor.
Învață să spui „nu“
Aceasta abilitate este o consecință logică a paragrafului precedent. Când am fost bugetul și de a înțelege ceea ce va trebui să modereze dorințele lor și a vedea modul în care aceasta afectează bugetul, a fost foarte important să se planifice un singur „risc“. În caz contrar, s-ar fi crescut în impulsuri lor bruște proprii răsfăț și, cel mai probabil, ar fi dus la eșecul testului.
A trebuit să urmeze imediat regula: este necesară pentru a face față presiunii din lateral. La urma urmei, în fiecare vineri (sâmbătă și duminică) vă va oferi să-și petreacă o seară în companie, sau doar o plimbare. Vino la bar și a comandat un pahar de suc de un pic ciudat. Chiar mai ciudat pentru a explica tuturor celor din companie care nu vă puteți permite un cec mare.
Cea mai bună opțiune - pentru a planifica, „ieși“, pentru a încerca să convingă prietenii să găsească un cost eficient opțiune de distracție, iar restul - răsfățați-vă în distracțiile care necesită semnificative costuri.
Nu vă bazați în special pe lor voință: Încă trebuie să educe. Psihologii spun ca majoritatea dintre noi, este mai ușor să intre în datorii, ci pentru a „salva față“ și să mănânce bine într-un restaurant cu prietenii, decât să explice calm că nu-l poate permite. Este mai bine să vă protejați de ispită.
Înainte de a face o achiziție, cred că ce altceva poți cumpăra pentru bani
Cumpărarea unei bare de bomboane sau punga de chips-uri la un moment dat poate părea nesemnificativ. Cu toate acestea, trebuie să luăm în considerare pentru un moment și imaginați-vă ce altceva poti cumpara pentru aceeasi bani. Poate cumperi ceva de pe vas lateral sau supliment masă planificat un ingredient. Poate că va trebui să cumpere ceva mai puțin gustoase, dar mai util.
În mod constant compara prețurile pentru produsele și să facă cea mai bună alegere pentru a satisface nevoile lor pentru maximum o sumă de bani.
alte constatări
Mi se părea că, pentru a cumpăra produse alimentare la 130 de ruble nu este atât de dificil zi o. Sincer, m-am bucurat de succese doar începutul: prima supa delicioasa si foarte ieftin, în primul rând stil asiatic orez wok, prima legume iahnie părea doar la început o mare realizare. O săptămână mai târziu, a devenit clar că nu a existat nici un feat în acest sens.
Cu toate acestea, am crezut, de asemenea, că pentru adulți bărbații care angajate în muncă fizică, ar fi dificil să rămânem la o dieta normala, sanatoasa pentru bani.
De asemenea, am apreciat cât de important este de a avea un set bun de condimente și bucătărie sosuri. Lărgirea alegere, cele mai diferite feluri de mâncare puteți găti, cu atât mai mult va avea un gust variat de produse, chiar plictisit. Dacă aș fi avut un sos de soia, am știut, aș fi fericit să mănânce o farfurie mare de orez și nu mă va deranja.
Același lucru este valabil și pentru inventar. Dacă la dispoziția dumneavoastră există doar pan este greu. Cu cat mai multe metode de preparare și tehnici pe care le au în stoc, mai distractiv și mai plăcută pentru a inventa un nou fel de mâncare cu produse convenționale.
Și din nou, luați mereu cu tine la pachetul supermarket. :)