Dorința mai puțin. Cum de a depăși pofta de cumpărături
Pentru A Deveni Bogat / / December 20, 2019
Mulți dintre noi nici măcar nu observi cât de des cumpăra în magazin lucrurile inutile. Elemente suplimentare dulap sau interior, lucruri mici și drăguțe, care sunt plăcute ochiului. Din păcate, plăcerea de cumpărături este iluzorie. Și acest fenomen poate și trebuie combătute.
Lumea modernă ne aduce pentru a trage în consum. Noi în mod constant doresc să cumpere. Fie pentru a vindeca rani, sau pentru a calma instinctul unui vânător, sau să se răcească dorința de noi emoții. Aș dori să aibă mai mult, pentru a se simți mai mare.
Dacă credeți că aveți dorința de a cumpăra este imposibil de depășit, suntem gata să mă cert cu tine. Această problemă este destul de dificil de vizualizat. Suntem bine învățat-pentru a pune cu atenție toate lucrurile lor, pentru a le înscrie în interior, frumos pus pe rafturi... Se pare că totul este în ordine. Dar există o modalitate eficientă prin care vă puteți simți literalmente că aveți prea multe lucruri. Să ne imaginăm că va fi o mișcare serioasă. De exemplu, într-un alt oraș sau țară.
Cât de multe valize trebuie să împacheteze toate lucrurile? Cât de multe elemente pe care nu se poate lua cu tine? Cât de multe lucruri pe care le lăsați „peste bord“, aruncat la gunoi în fața unei mișcări teoretice?
Vezi tu, este un lucru atunci când totul este frumos aranjate în jurul și un fel de creează o atmosferă de bunăstare și plin viață, și alta atunci când încercați să punct de vedere fizic de ridicare, încărcare și transport tot ceea ce a fost pe rafturi recent magazine.
Cum ar fi viața dacă nu am simți nevoia de a cumpăra?
Să presupunem că sa întâmplat. În locul consumului neîngrădit a venit bucuria de plăceri simple și gratuite. Plimbare în natură, Meditația, citind o carte sau de lucru. Cumpărarea mai puțin ne eliberăm de datorii, sentimente nervoase și angajamente. Dacă lucrurile un pic, și apoi nu este nevoie de un apartament mare și nu va trebui să se lupte cu cazul în care pentru a stoca toate câștigat de munca de back-rupere.
Desigur, aceasta este o utopie. Nu putem renunța la toate dorințele noastre. La exemple vizuale puțin umane, că nu a putut. Dar dacă învățăm să recunoaștem propriile lor intenții și să fie în măsură să le controleze? În loc de sentiment trist despre ceea ce noi nu facem, ar fi necesar să se bucure, adică.
- SecureCând te simți impulsul de a cumpăra, sau dorința de a face același lucru ca și alte persoane. Recunoaște dorința de a rezolva problemele cu ajutorul cumpărături. Aflați pentru a vedea acest moment, și pronunță mental de fiecare dată: „Oh, vreau din nou să cumpere ceva“
- înțelegeCă impulsul nu este necesară pentru a realiza, este doar o dorință, care trezește în tine. Prin urmare, este temporară. Simțiți, se simt, dar nu cad pradă rugămințile de „hamster“ intern.
- limită numărul de bunurile lor. independent set limite. Cât de multe elemente este în geantă, cât de multe rafturi ia hainele tale, cât de multe obiecte personale pe șifonier. Acest lucru trebuie făcut să nu se simtă prins în cadru. Dar, în scopul de a lua o scurtă pauză înainte de noua achizitie.
- aprecia fiecare moment. Dorința de a cumpăra lucruri acolo pentru că noi căutăm noi emoții, și, prin urmare, nu apreciază în prezent. Noi nu suntem mulțumiți cu ceea ce avem, nu vedem cât de frumoasă viața este tot în jurul nostru, și petrece timpul într-o cursă fără sfârșit pentru fericire efemere. Dar, de fapt, pentru destul de bucurie pentru acel moment. Doar trebuie să înțeleagă.
- Bucura-te detaliu. Această frază este rostită de toate și diverse, dar acum într-adevăr ar trebui să asculte de ea. Dacă înveți să apreciezi inghititura de cafea de dimineață, căldura soarelui, în noiembrie, un moment de inspirație sau de bucurie, viața ta va fi umplut cu emoție. Și nu doriți să cumpere totul. Fii interesat de ceea ce se întâmplă în jur. La fel de mult cum este sunete banale, dar cel mai tare lucru este, de obicei, gratuit.
În cele din urmă, să înțeleagă că toate regulile de mai sus - o practică de lungă durată. Desigur, nu scapa de dorința de a cumpăra ceva timp de o lună. Dar câteva săptămâni, vă puteți răcori pacifica această dorință de a controla și de a învăța cum să obțineți emoțiile corecte și sentimentele de fiecare minut. Nu te repros pentru eșec: dorința de a consuma agresiv aduce la noi prin publicitate, ambalaje, reviste și știri. Sucomba la ispite - acest lucru este normal. Dar noi nu trebuie să renunțe și să se lupte cu ei.