Ca freelancer să rămână productiv și nu merge nebun
Productivitate / / December 23, 2019
Jocelyn Glyay
Autor de cărți și podcast-uri de productivitate și creativitate.
1. Planul de mâine
Do freelanceri este limite foarte neclare între locul de muncă și restul vieții, atât de mult mai probabil să-și petreacă tot timpul pe clase străine: un joc video sau soluție de curățare pentru probleme personale. Prin urmare, este foarte important pentru a începe a doua zi, o înțelegere clară a ceea ce este necesar pentru a atinge sfârșitul.
Acest lucru se realizează cel mai bine în seara make-do list pentru mâine. Știind prioritățile dumneavoastră, nu vei pierde timpul pe prostii și să fie mai puțin distrași. In plus, in timp ce dormi, creierul va avea timp la locul de muncăde prelucrare a informațiilor în controlul executiv Inconștient pentru a rezolva problemele, iar dimineața vă puteți aștepta pentru inspirație.
2. Aflați cum să vă deconectați de la locul de muncă
Este foarte dificil să nu mă gândesc la locul de muncă atunci când acasă și la birou - același loc. Dar este necesar să se recupereze și nu pierde motivație.
Definirea clară dincolo de începutul și sfârșitul zilei de lucru, și să încerce să le urmeze. Și gestionează propriul ritual de deconectare psihologică de la îndatoririle profesionale. De exemplu, autorul cărților asupra productivității muncii Cal Newport sfătuiește să vorbească cu voce tare: „debranșare finalizat“ Puteți face altceva: să se schimbe în bunuri de uz casnic, du-te pentru o plimbare sau de a lua un duș.
3. Lucrări în anumite haine
Haina influențează puternic percepția noastră despre noi înșine și de comportament. De exemplu, am întotdeauna productiv atunci când pantofii pe mine.
„Există mai multe moduri de a da creierul să realizeze că acum este timpul de lucru - spune autorul cărților despre marketing Seth Godin. - Unii oameni purta o haină de culoare albă sau o anumită pereche de ochelari, altele sunt întotdeauna în aceeași locație ca și transformă activitatea lor de creație într-o profesie. Înțelegând că acum, în acest moment mi fac treaba, chiar dacă nu vreau, este foarte important ".
4. Faceți cunoștință în mod regulat cu oameni
Comunicare personală nu poate fi supraestimat, chiar dacă ești un introvertit. Acesta oferă idei noi și ajută doar să iasă din propria lor cu bule. În plus, atunci când am gândurile divulga cu voce tare într-o conversație cu cineva, cred că mai repede.
Desigur, toate au nevoie diferite cantități de comunicare. Încerc să program de cel putin 2-3 mese pe săptămână în comun pentru a extinde comunicare profesională și marinati toată ziua în suc propriu. Și începe de la nevoile lor.
5. Automatizează munca cu rețelele sociale
Este util să se mențină conturi profesionale la zi. Dar, uneori, această problemă durează timp de mai multe ore. Este tentant pentru a citi publicații interesante și un ochi asupra disputei altcuiva, mai ales atunci când toată ziua singur. Dar nu te va ajuta în cariera ta și nu va înlocui dialogul, dar numai ia timp.
Prin urmare, nu este mai bine să meargă în rețelele sociale în timpul de lucru interval de zile. Programați publicarea unui stoc prin intermediul unor servicii speciale pentru a posta întârziată. Datorită ei, puteți face un plan pentru câteva zile sau chiar săptămâni în avans. Retrase din circuitul agricol un moment special și nu fi distras de la locul de muncă.
6. cineva osândească pe termen limită
Cei mai mulți dintre noi sunt mai ușor de a efectua o sarcină care are un extern Termen limită. La urma urmei, atunci când termenii sunt cunoscute numai de noi, ei se pot deplasa întotdeauna și distras de altceva. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că ați furat termenul limită amenințat consecințe neplăcute.
De exemplu, sunt de acord să raporteze un prieten sau coleg. Rușinat să recunosc că prokrastinirovali și sarcina restante, astfel încât începe să încercați mai greu. Sau o promisiune de a plăti o anumită sumă în cazul în care viața nu merge bine. Puteți aranja acest lucru cu un prieten sau de a folosi serviciul pentru a atinge obiectivele Stickk. În cele din urmă, a anunțat în mod public doar intențiile lor în rețelele sociale. Veți dori să mențină o imagine bună în ochii abonaților și pentru a îndeplini acest termen.
7. Întotdeauna păstrați în rezervă unele de lucru mecanic
Uneori, nu există nici o putere de a sarcinilor complexe care necesită creativitate sau concentrare. În astfel de cazuri, să facă o listă de lucruri mecanice necesare, dar plictisitoare. Este mai bine să se ocupe cu ei și merge mai departe într-un pic mai mult decât mustra-te pentru o scădere a productivității și a nu face nimic.
8. Planul de vacanta
Este foarte dificil să se relaxeze atunci când se lucrează în mod direct spațiu lateral. Chiar și atunci când ați terminat toate lucrările, și vreau să verificați de două ori de e-mail sau calendar, derulați la cap, sau o conversație cu o listă de client de sarcini. Prin urmare, este important să se aloce timp în programul tău să se odihnească.
Planul de câteva întreruperi în timpul zilei și în acest moment, se îndepărteze de la locul de muncă. Decide cât de mult lucrarea terminată, și încercați să nu stăruie asupra. Relaxare si concentrare - este yin și yang oricărui proces creativ. Al doilea este imposibilă fără prima.
a se vedea, de asemenea,💻🌴☕
- 18 probleme cu care se confruntă persoanele fizice autorizate
- Cum de a găsi timp pentru a independent, dacă aveți deja un loc de muncă permanent
- 5 mituri, de la care doriți să scapi de înainte de a trece la independent