9 secrete pe care cei mai mulți oameni de succes stiu
Productivitate / / December 23, 2019
Lasă timp pentru familie și hobby-uri, și în același timp, câștiga bani buni - visul de cei mai mulți oameni. Autorul mai multor bestseller-uri despre eficiența personală Laura Vanderkam împărtășește secretele succesului, care este formulată ca urmare a comunica cu oamenii, câștigând mai mult de 100.000 de dolari pe an.
Lora Vanderkam (Laura Vanderkam)
American cel mai bine vandut autor de bani, performanța personală și de gestionare a timpului, inclusiv „Cartea a timpului pierdut.“
1. Se aplică o abordare proactivă a săptămânii de lucru
Mulți oameni de succes plan de viitor săptămâna, așa că se întâlnesc luni în timpul armate. Reducerea timpului de a comunica prin intermediul rețelelor de e-mail și sociale, și o puteți cheltui pe o componentă preferată a problemei. De asemenea, este important să fie pregătite pentru neașteptate (zăpada proaspătă sau într-o dimineață la copil), în timp pentru a pune în aplicare planuri pentru întreaga săptămână.
2.... Dar flexibil de lucru
Oamenii de succes știu că lucrarea ia nu numai diferența între 9 și 18 ore. Acesta este adesea convenabil pentru a efectua sarcini care depășesc programul normal de lucru. De-a lungul timpului, sferele profesionale și personale ale vieții pătrund reciproc. Dacă nu aveți timp pentru a face ceva în timpul zilei, atunci când distras de un privat, se poate sacrifica cu ușurință timpul de seara ma uit la TV. Acest lucru va permite să vă relaxați după o zi de muncă grea, și de a folosi eficient timpul, și cel mai important, pentru o bună utilizare.
3. Planificați-vă viața pentru săptămâni
Nu în fiecare zi pot merge conform planului. Oamenii de succes care au găsit echilibru între muncă și viața personalăRealizate un adevăr simplu: de fapt, noi nu trăim viața noastră în aceste zile, am măsura în săptămâni. Ne petrecem două zile într-o călătorie de afaceri, dar pentru a utiliza restul de cinci zile pentru a-și atinge obiectivele.
4. Utilizați timp pentru a investi în viitorul tău
Chiar dacă oamenii de succes încearcă să reducă timpul de lucru, l-au pus în construirea de relații, îmbunătățirea competențelor profesionale sau de a găsi un nou loc de muncă.
5. Fii creativ în timp de familie
Multe familii ocupat este dificil de a găsi timp pentru a lua cina împreună. Dar aceasta nu este singura posibilitate pentru o masă comună pe care mulți oameni de succes sunt optează pentru acest mic dejun de familie. Deci, oamenii cu un program foarte ocupat dat seama cum să acorde atenție familiei și de a crea amintiri comune.
6. Alăturați-vă tabără „normală“
Menajul este în creștere și amenință să completeze tot timpul liber, dacă îl lasă să-i. În timp ce cheltuiesc banii proprii pe puterea sau angajarea de ajutoare casnice, oameni de succes nu cheltui un ban, scădere propriile standarde. Nu este nevoie să fie perfecționist în jurul valorii de, uneori ai nevoie pentru a deveni normale. Chiar dacă eliminați jucării pentru copii până noaptea târziu, dimineața devreme, din nou, ele vor fi împrăștiate în jurul casei. Oamenii de succes preferă să-și petreacă timpul liber la locul de muncă, de odihnă sau un chat cu un partener.
7. prioritate Pune pe somn bun și exercițiile fizice
Vești bune: oamenii de succes dorm aproximativ 54 ore pe săptămână, care este doar un pic mai puțin de 8 ore pe zi. Nu cred că eo coincidență. Construirea unei cariere și o familie fericită necesită o mare cantitate de energie. Somnul și exercițiile fizice reface resursele energetice ale persoanei. Nu este neapărat sport în fiecare zi, în același timp. Uneori, puteți cere cealaltă jumătate să te trezești un pic mai devreme în dimineața pentru a rula, un alt timp să se plimbe în timpul prânzului în parc, și la sfârșit de săptămână pentru a ajunge la sala de sport.
8. Alege cel mai bun mod de petrecere a timpului liber
Desigur, oamenii de succes ma uit la televizor. Dar nu mai mult de 4,5 ore pe săptămână. Acest lucru le oferă posibilitatea de a găsi timp să se întâlnească cu prietenii, sport, lectură, voluntariat și hobby-uri. Pre-selectarea activităților de timp liber de lucru, puteți reduce cu ușurință probabilitatea includerii televizorului, pentru că vei fi ocupat.
9. Utilizați chiar pe perioade mici de timp liber
Timp liber de multe ori vine în bucăți mici, între cazurile, dar aceasta nu înseamnă că nu ar trebui să fie utilizat. O femeie se juca cu copiii în timp ce au mers la școală împreună, mai degrabă decât să verifice rețelele sociale de e-mail sau. timp Chiar și într-o coadă lungă poate fi folosit cu înțelepciune. De exemplu, amintesc versurile tale preferate.