Înfrânt la cazurile numărate la 5

Aproape toți dintre noi au o grămadă mare de cazuri care, în principiu, o idee bună ar fi și de a face. Dacă nu doriți să așteptați până ajunge brusc un magicianEste posibil să se încerce și el însuși - să numere cu mine cinci - acest lucru ar trebui să ajute.

timp

De obicei, persoana poate urmări în mod eficient numai unul Scopul - pentru a selecta cel care va aduce dividendele maxime de orice fel, și începe cu ea.

două

Cu lucruri de pe lista (inbox-de exemplu, calendar sau jurnal) pentru a face următoarele elemente: Dacă se poate face pentru două minute - face imediat, în cazul în care atinge ușor tine - să redirecționeze imediat, în cazul în care acesta funcționează pe țintă și tu Competența - program un timp pentru ea, în cazul în care problema nu se referă la obiectivele sau competențele dumneavoastră - eliminați toate memento- l.

trei

În fiecare dimineață, face o listă de trei cazuri majore zi, în fiecare luni - trei cazuri pe săptămână, și așa mai departe, atunci când doriți să dezvolte în continuare sistemul. Acest lucru va ajuta să evitați peste cap de ciocan și de stres evitat.

patru

și anume patru opțiuni pentru ca răspuns la afaceri aveți în curs de dezvoltare: face bine, spune un prieten, concediu pentru micul dejun sau dona bin.

cinci

Al cincilea punct este al cincilea, deoarece se află pe al cincilea plasa - orice obicei este insuflat în termen de 30 de zile. Urmați regulile de treizeci de zile și uitați cum a fost posibil să trăiască în mod diferit.