Ca tăcere afectează creierul

Potrivit unor studii, șederea în tăcere în timpul zilei ajută să dezvăluie potențialul om: memorie activeaza, ajută la analizarea informațiilor, chiar și stimulează creșterea celulelor creierului.

sunetele puternice sunt rele pentru creier și corp. Studiile arată că duce la poluarea de zgomot la creșterea tensiunii arteriale, insomnie si boli de inima provoca. Studiind efectele pe termen lung ale zgomotului, cercetatorii au descoperit de-a lungul drum, impactul asupra absenței organismului.

Daniel Gross (Daniel A. Gross) al publicației Nautilus descris în detaliuDaniel A. Gross.Acest lucru este creierul tau pe Silence. impactul pozitiv al tăcerii asupra creierului uman. El a colectat o serie de studii care au examinat influenta muzicii, zgomot alb și alte sunete, care au fost obținute rezultate interesante.

Există trei avantaje principale de tăcere.

Creșterea de noi celule ale creierului

Supunerea grupurile de șoareci expuse la diferite zgomote, biolog regenerativ Imke Kirste (Imke Kirste) Duke University planificat să folosească tăcere ca factor de control.

Dar sa dovedit că, atunci când mouse-ul a fost efectuat timp de două ore pe zi în tăcere, au apărut noi celule în hipocampus. Această parte a creierului implicate în formarea emoțiilor și a informațiilor muta din memoria pe termen scurt la termen lung.

Noi am constatat că într-adevăr liniștea ajută celulele nou formate pentru a integra în sistem și transformate în neuroni.

Imke Kirsten regenerativă biolog

Activarea memoriei

Chiar și atunci când nu există nici un sunet, creierele noastre sunt extrem de sensibile. De exemplu, ascultați melodia preferată și se termină brusc. Dacă știți că un ton bun și cuvintele, acesta va continua să joace în capul tău.

Extragerea din memorie corzile familiare și versurile, creierul creează iluzia de sunet. Pe paginile Nautilus se explică prin faptul că cortexul auditiv continuă să lucreze din greu. Chiar dacă urechile nu au primit nici un sunet, creierul va găsi întotdeauna o modalitate de a rămâne activ.

reflecție stimulator

În cazul în care creierul nu interferează cu stimuli externi, el încetează să se concentreze și intră în „modul de sortare“. Acest lucru nu înseamnă că acesta este complet deconectat. Dimpotrivă. Fiind într-o stare de rest, colectează și procesează informații creierului. Aceasta se numește reflecție.

agenți patogeni de sunet externe declanșa creier pentru a asculta. În cazul în care în jurul valorii de liniște, creierele noastre sunt obligați să asculte ceea ce se întâmplă în interiorul nostru.