Cum de a menține productivitatea, amânarea „protsedurki revigorantă“ până la momentul potrivit
Muncă și De Studiu Productivitate / / December 23, 2019
Este dificil să se mențină o rată ridicată a productivității pe parcursul întregii zile de lucru. Din fericire, aproape fiecare persoană există un anumit proces sau o activitate care stimulează rezervele interne, cauzand creierul nostru de a sparge în muncă cu o vigoare reînnoită. Mai jos vom oferi sfaturi cu privire la modul de a maximiza utilizarea unui astfel de droguri personale.
De exemplu, vom lua persoana aleatoare obișnuită. Mulți dintre noi au păcătuit cafea, și în ciuda prezenței unor efecte secundare, această băutură într-adevăr poate da o taxă corespunzătoare, care permite să facă un început ascuțite la începutul zilei. Desigur, pentru a vă menține în ritmul corect doar cafea - idee proastă, în plus, odihnit pentru noaptea a creierului în timpul suportul inițial al acestui alcaloid poate lucra cu succes destul de câteva ore. Ce să faci când eficiența începe să meargă în jos?
Amintiți-vă că energizează și dă noi puteri activităților? o astfel de dopaj este muzica pentru mulți oameni. Treaba ta vă permite să ascultați muzică în proces? Excelent. Consultați melodiile preferate în momentul în care vă simțiți declinul.
Ideea este că de multe ori ne întoarcem la astfel de asistenți prea devreme, pierdem viața în zadar. Încercați să nu pentru a asculta muzica din prima jumătate a zilei, iar atunci când puterea va părăsi - transforma lista de redare preferată.