15 Sfaturi privind productivitatea pentru start-up-părinți

Fiind un părinte - nu este foarte simplu, ca și în alte chestiuni, precum și pentru a începe afacerea. Și fiind un părinte-start-up de două ori mai dificil, dar este posibil. Cheia succesului în acest caz, sunt timpul de planificare clară, o evaluare obiectivă a capacităților lor în timpul pregătirii unei liste de sarcini și responsabilități de acasă și copii.

Pentru Ideal, în orice caz, nu va fi, deoarece copiii nu au butonul Mute și nu pot trimite în modul „sleep“ pentru o zi, dar aceste 15 sfaturi vă vor ajuta să obțineți împreună și de a face ceea ce ai în minte ;)

În general, America nu este autorul Consiliului a deschis, dar el a descris sistemul de recomandări simple, care sunt testate în practică și, prin urmare, sunt destul de viabile.

1. planificarea înainte

Daca copilul tau este pasionat de ceva și știi că ai cel puțin 10 minute de calm, să le utilizeze pentru a pregăti un plan detaliat pentru mâine. schiță mai general pentru Săptămâna viitoare, vă puteți face într-o duminică seară.

2. dimineața devreme

Probabil știți ora aproximativă a copilului trezi și se poate ridica o oră mai devreme–jumătate. De data aceasta este destul de suficient pentru a verifica e-mail, urmăriți planurile pentru ziua respectivă și de a efectua o muncă simplă.

Dacă sunteți un „bufnita de noapte“, va fi un pic mai dificil, deoarece se alăture imediat lucrarea va fi dificil, dar pentru o perioadă scurtă de timp, este posibil. Personal, am fost mult mai ușor pentru a efectua cea mai mare parte munca pe timp de noapte, când toată lumea a fost adormit, ca copilul meu ar primi până la ora 7 dimineața, iar productivitatea mea la 05:30–6:00 a fost destul de scăzut. În acest caz, puteți face în dimineața cea mai simplă acțiune, dar pentru mai multe cazuri grave, care necesită concentrare și de analiză, să ia după-amiază.

3. atletism

Exercitiile fizice - o modalitate foarte bună de relaxare, pentru a ridica moralul și să aducă corpul în formă bună. Datorită numărului mare de sporturi de formare aplicații care nu se va lua o mulțime de timp (7–15 minute pe zi), le puteți intra în rutina de zi cu zi, fără nici un rău pentru locul de muncă. Mai mult decât atât, unele dintre exercițiile pot fi efectuate împreună cu copilul;)

4. Stiri dieta

Stiri ne ia mult mai mult decât credem. Mai mult decât atât, vestea nu este doar ne fure de timp - de multe ori le transporta un negativ, ca astfel de mesaje au un răspuns mai mult. În vacanță noi nu plătesc această sumă de timp de știri, așa că de ce, atunci, în timpul orelor de lucru, suntem în mod constant frunze prin RSS feed-ul nostru? Crede-mă, dacă se întâmplă să faci ceva important - ca un rau si bun - unele dintre prietenii și rudele vei fi sigur să-ți spun despre asta.

5. Prokrastinatsionnoe lectură

Încercați să evalueze în mod obiectiv calitatea articolelor pe care le citiți. Uneori, antetul și intrarea fac o impresie bună, dar după ce a citit cel puțin jumătate dintre voi înțelegeți că irosit timpul, dar încă decide să citească. Nu mai face asta. Uneori, cărți și articole au nevoie pentru a arunca, dacă acestea par plictisitoare pentru tine sau transporta puține informații utile. În caz contrar, acesta va fi doar o scuză pentru a nu lucra sub masca de citire este literatură foarte importantă și utilă.

6. alerte prin e-mail Dezactivați

Potrivit statisticilor, vom verifica e-mail-ul la fiecare 20 de minute sau de cel puțin 11 ori pe zi. Dintre lucruri utile devine o pierdere de timp, astfel încât notificările prin e-mail off vă va economisi nu numai timp, dar, de asemenea, nervii. Am scris deja mai mult de o dată că cel mai bine este de a seta timpul de scanare de e-mail prin două-Trei ori pe zi și nu se mai uita în cutia poștală sub nici un pretext!

7. scrisoare scurtă

Guy Kawasaki a spus lungimea ideală de a scrie cinci oferte. Literele par aspru, scurt; dacă în ele pentru mai mult de cinci propoziții - este o pierdere de timp. Prin urmare, scrisori scurte cu date specifice sau cerințe - perfect!

8. Sistemul de notificare VIP

Sistemul VIP-alertă poate fi o bună alternativă la o notificări complete de închidere și este ideal pentru cei care, din cauza unor circumstanțe forțate să verifice e-mail mai mult de două–de trei ori. Pur și simplu instalați filtrul, și veți primi notificări numai pentru foarte importante e-mailuri sau mesaje.

9. apeluri telefonice

Uneori, mai eficiente pentru a apela și întrebați cum să scrie o scrisoare și să aștepte un răspuns. Abuz nu este necesar, dar, de asemenea, se traduce pe deplin la comunicarea scrisă, nu este, de asemenea, o soluție bună.

10. Restricții privind rețelele sociale

Faptul că toate rețelele sociale sunt aspiratoarele de productivitatea nu este publicat un articol, asa ca uita de ea și nu se deschid în timpul orelor de program. Publicații pe Twitter și Facebook pot fi planificate în avans, și este mai bine să facă acest lucru în dimineața, în timp ce copilul doarme încă (a se vedea. numărul articolului 2).

11. programul corect

Acum, oricine poate găsi un program care va ajuta la rezolvarea unor sarcini specifice și de a economisi timp. Da, încercând să găsească și de testare pe care le va potrivi, va trebui să-și petreacă timp și efort, dar în viitor va salva o mulțime de timp și nervi!

12. Numărul minim de sarcini de zi cu zi

Există o astfel de practică este un timp de gestionare a sarcinilor zilnice minime viabili, dintre care fundația este o evaluare sobra a capacităților lor și sarcini de planificare. Adică, pariezi doar suficiente sarcini pentru a doua zi, cât de mult se poate realiza în mod realist. Dacă se întâmplă să faci mai mult, este un bonus frumos ia în considerare.

13. pauze regulate

Omul nu este în măsură să continue munca de calitate, nu oferindu-vă posibilitatea de a se odihni. Acest lucru este valabil mai ales momentele cand esti blocat si nu se poate găsi o soluție la problema. O scurtă plimbare de 15 minute sau o taxă de ușor pentru a vă ajuta să reporniți și de a găsi soluția potrivită. De exemplu, aplicația Conștientizarea la fiecare 50 de minute pentru a vă reaminti că este timpul să se relaxeze un pic și a comuta la altceva.

14. somn bun

Somn bun - cheia nu numai sănătatea noastră, ci și productivitatea. nopți nedormite nu vă ajută să rezolve problemele și de a efectua mai multe sarcini. Adică, poți fi, și de a face o treabă bună, dar calitatea acestuia este discutabilă. Iar atunci când considerați că aveți un copil mic, care este bolnav, și, uneori, nu doarme întotdeauna bine pe timp de noapte, aprecia posibilitatea de a obține un somn bun!

Pentru a lucra cu mintea, mai degrabă decât doar mai mult de lucru.

15. agrement

În cele din urmă, să învețe să se relaxeze în mod corespunzător! Oriunde te duci, indiferent de ce tip de vacanta - activ sau saltea - alegeți, amintiți-vă că trebuie să se deconecteze de la locul de muncă complet! Nu „Voi verifica doar e-mail“ sau „va prezenta un plan pentru luna viitoare!“ Trebuie să opri complet pentru a se odihni capul și se lasă să fie umplut cu idei noi, și apoi mă întorc la locul de muncă cu entuziasm îndoită!

Și nu uitați că această sărbătoare - de data aceasta, care este deținută în totalitate de tine și familia ta și nici un lucru nu ar trebui să vă distragă atenția de la cei mai preferate și dragi.