La fel de ușor să memoreze informații: o metodă dovedită de către oamenii de știință

Potrivit lui Colin MacLeod (Colin MacLeod), un profesor de psihologie la Universitatea Waterloo din Canada, atunci când spui informațiile cu voce tare, atunci este mai bine să fie codificat în mintea ta.

Împreună cu echipa sa, a efectuat un studiuDe data aceasta este personal: beneficiul de memorie al auzului sine.În care subiecții trebuiau să memoreze informații în patru moduri diferite. Participanții au citit o mulțime de cuvinte aleatorii pentru mine și cu voce tare, pentru a asculta înregistrarea vocii proprii, precum și modul în care cuvintele citite de altcineva.

Cei care au citit cu voce tare cu voce tare, amintiți-vă cele mai multe cuvinte. Pe locul doi au fost oamenii care au ascultat înregistrarea. Acestea au fost urmate de subiecți care au ascultat pe altcineva. Mai puține cuvinte păstrate în memoria celor care citesc pentru sine.

Situația a fost cel mai rău caz au tipuri silențioase. Un pic mai bine atunci când auzi vocea cuiva. Este mult mai bine dacă auzi propria voce, dar cel mai bine este să spun cuvintele în sine, dar, de asemenea, în același timp, pentru a auzi propria voce și pentru a muta propria lor limbă.

instagram viewer

Colin MacLeod (Colin MacLeod), un profesor de psihologie

În ultimul său studiu, MacLeod a considerat păstrarea informațiilor în memoria pe termen lung. Cu toate acestea, cercetarea sa timpurie a arătat că, spunând cuvintele cu voce tare, este posibil să se realizeze îmbunătățiri și memoria pe termen scurt. De exemplu, dacă vă este teamă că ați uitat să închidă ușa casei sau de a opri cuptorul, spune clar: „Am închis ușa“ sau „Am oprit soba.“

În timp ce cercetătorii nu știu de ce utilizarea vocii promovează stocarea de informații. Acum, ei vor studia caracteristicile fiziologice ale fenomenului.

a se vedea, de asemenea,

• Ca și citirea cărților de hârtie și influențe electronice de memorie și productivitatea →
• 7 moduri surprinzătoare de a îmbunătăți memoria →
• Mnemonice pentru a ajuta amintesc nimic →