De ce să fie plictisit la locul de muncă și cum să lupte
Muncă și De Studiu / / December 25, 2019
Acum, mulți nu suferă mai mult de la epuizare la locul de muncă și plictisit. Și de multe ori motivul pentru care ne-am întâmpla.
Tu, de asemenea, au fost în această situație, dacă aveți de multe ori următoarele simptome:
- seara vă așteaptă cu nerăbdare să o nouă zi;
- se bucură când ziua de lucru vine la un capăt;
- Se execută pe pilot automat;
- Nu vezi perspectivele de munca lor.
Dar nu dispera. Chiar și cei care iubesc munca lor, care se confruntă uneori plictiseala. Cele două motive principale pentru care acest lucru se întâmplă.
1. Nu mai ești provocare-te
Poate că urăști șeful, colegii sau sfera lor de activitate. Este posibil să fi încercat chiar să schimbe ceva, dar nimic nu sa întâmplat. Și ce sa întâmplat în continuare? Ai predat.
În psihologie această stare, atunci când ne smerim cu condiții neplăcute, încercând să nu facă nimic, se numește neajutorare învățată.
„Dar eu nu pot merge doar și să găsească altceva!“ - s-ar putea spune. Acest lucru vă spune neajutorare învățat. De ce nu? Gândiți-vă - de ce nu?
Când vom înceta să vă provocare, vom înceta să crească.
Și pentru asta, nici eu nu urăsc locurile lor de muncă. Poate esti doar prea bine versat în domeniul lor. Apoi, există o situație similară: opriți Evolve.
Ce se poate face pentru a evita acest lucru?
- reevalueze periodic activitatea sa.
- Diversificarea activităților lor.
- în mod constant să învețe ceva nou, legate de locul de muncă.
- Stabiliți-vă noi obiective.
2. Nu aveți o viziune clară a obiectivelor sale
Nu contează ce căutați: pentru a crea propriul brand, pentru a deveni cel mai bun specialist în domeniu sau doar pentru a-și crește copiii - aveți nevoie de o înțelegere clară a ceea ce te motiveaza.
Dacă nu gândi la ea. Oamenii nu se nasc cu un set gata de obiective și dorințe. Intreaba-te ce vrei de la viață ceea ce doriți să vedeți viitorul tău. Doar nu spune: „Până la 15 februarie 2023 Vreau să înceapă propria companie.“ Sună absurd. Încearcă să înțeleagă în ce direcție doriți să mutați.
Înțelegeți ce urmăresc și reamintiți-vă despre asta în fiecare zi.
Dacă modificați, împreună cu dumneavoastră se va schimba și aspirațiile tale. Dar orice ai face, nu vii fără țintă.
Plictisit la locul de muncă? Sunteți de vină. Nu este seful tau, nu economia, și nu orașul fără speranță, și anume tine.
Te a încetat să se dezvolte, uitați despre visele tale, vei deveni leneș, ai renunțat. Numai tu poți spune plictiseala „nu“. Și aceasta trebuie să ia măsuri.