Cum de a dezvolta mintea lui Steve Jobs

Una dintre calitățile pe care Jobs a fost renumit pentru - abilitatea de a vedea ceea ce alții nu văd. Despre modul în care a reușit și o tehnică pentru dezvoltarea creierului sale el a folosit, vom descrie mai jos.

Recent, o nouă carte despre Steve Jobs Devenind Steve Jobs. Autorul povestește despre evenimentele din viața locuri de muncă, cu mulți dintre ei, veți auzi pentru prima dată.

Poate mai mult decât alte memorabil fapt că actualul CEO-ul Apple Tim Cook, Jobs a oferit o parte din ficat. Gatiti pe oferta de muncă a refuzat furios răspunse, spunând că el nu o va face. Deși după un timp, el încă de acord cu transplant, mulți au decis că renunțarea sa datorită faptului că religia pe care a predicat (budism), interzice o intervenție similară corp.

Adevărata cauză a eșecului cu greu știm locuri de muncă. Cu toate acestea, el a ramas la practicile orientale, a avut un impact asupra modul în care el a antrenat creier.

Locuri de munca sunt adesea angajate într-o meditație conștientă, în scopul de a reduce cantitatea de stres și de gândire clară.

Biograful Walter Isaacson în cartea citată acest citat locuri de muncă:

Dacă stai și de ceas, veți vedea cum mintea ta este fără margini. Încearcă să-l liniștească - va primi doar mai rău. Dar, în timp, de gândire calmeaza sine și să învețe să-l controleze.

În acest moment, trezește intuiția și te vezi peste tot în jurul este mult mai clar decât văzut înainte.

Locuri de munca descrie un fel de meditație, care este practicat de Zen budiști și taoiști. El a studiat timp de mai mulți ani. Mai mult decât atât, el a popularizat practica pe care companii precum Target, Google și Ford, a început să învețe pe angajații lor să mediteze în mod regulat.

Și, deși se pare că ideea unei meditație corporative sună destul de ciudat, acest lucru este încă ceva acolo.

Jeffrey James, jurnalist și editor al site-ului Inc.comAbilitatea de a comunica cu locuri de muncă pe tema meditației, cu mult înainte de moartea sa. Acesta este modul în care, în conformitate cu el, sa uitat Aparatele, care a fost practicat de Steve Jobs:

1. Stai într-un loc liniștit. Poate că ar trebui să pună sub pernă, pentru a te face mai confortabil. Luați câteva respirații adânci.
2. Inchide ochii si asculta monologul interior. Creierul tau va sorta prin evenimente incoerente care au avut loc recent: transfer de la TV, citesc cărți, vorbesc cu prietenii. Nu încerca să-l oprească.
3. În schimb, continuați cu calm de la gând la gând. Fă-un ritual și a efectuat timp de cinci minute în fiecare zi.

De-a lungul timpului (o săptămână sau două), învățați cum să controlați monolog interior, iar apoi putem trece la mai mult practică avansată:

1. Acum, când auzi în gândurile fără stăpân cap, încearcă să le facă mai silențioase și, treptat, se mute departe de ei.
2. Eliberându creierul, se concentrează atenția asupra celor din jurul vostru sunetele, mirosurile, senzațiile din corp. Puteți începe să se simtă în mod diferit pe piele a vântului sau sunetul frigiderului. Este un semn că faci totul corect.
3. Un alt semn că faci totul corect: timpul zboara de meditație.

Pe o astfel de tehnică de meditație am scris aiciȘi ea a fost într-adevăr de ajutor.

Sincer, în timp, m-am oprit să mediteze pentru un singur motiv. Primele câteva săptămâni nu vedeți rezultate, apoi în cele din urmă el vine, și să învețe să controleze gândurile în meditație, se concentreze pe diferite rustles și mirosuri. Dar, după un timp, progresul incetineste din nou, omorând astfel motivația de a face acest lucru pe.

Am făcut-o greșit, a încetat să mediteze, iar recent a fost în căutarea unui nou impuls pentru a începe să faci. Și știind că Jobs a practicat, de asemenea, o tehnică similară - o motivație mare pentru a începe.