18 lucruri pe care nu ar trebui să facă într-un avion

1. merge desculț

Plimbare cu picioarele goale pe locuri publice, în general, o idee foarte proastă, iar pe plan - în special. Pe podea, în salonul vizitat de un număr foarte mare de tot felul de substanțe neplăcute - de la băuturile vărsate la vărsături și chiar sânge. Deși apoi este spălat, este - Brrr ...

Vedem tot timpul, ca pasagerii umbla desculț în grupurile sanitare. Și ne-am cutremurat, imaginarea cat de mulți microbi de la podea pe care le colectează. Niciodată nu merge desculț la toaletă sau de bucătărie, pentru că noi picătură, uneori, ochelarii pe podea, puteți, de asemenea, pe geamul spart rula în.

Linda Ferguson, însoțitor de zbor

2. Băuturi cu gheață Bea

Este în interesul dumneavoastră. Nu aveți nevoie exact la dezordine stomac? studiuEPA anunta Băut Acorduri de apa cu 24 de companii aeriene interneUzat de (Agenția de Protecție a Mediului din SUA) EPA în 2005, a arătat că 15% din apa de la robinet în exploatațiile avionului infectate cu E. coli. Și în următorii ani până în prezent situația pentru mai bine nu sa schimbatBacteriile care de călătorie: Calitatea apei Avioane.

Cu toate acestea, în prezent, cel puțin apă potabilă pentru pasagerii de la robinet nu este turnat. Dar cuburi de gheata a continuat prin congelare de apă potențial contaminate.

Rezervoare de stocare a apei în avion vechi. Ei au verificat și au găsit acolo o grămadă de bacterii. Cred că de aceea suntem de distribuire a apei pentru pasageri, în sticle.

Linda Ferguson

3. Sit încă întregul zbor

Cu zborurile frecvente de oameni sunt expușiAir Travel si tromboembolismului venos: o revizuire sistematica risc mai mare de tromboza venoasa profunda (TVP). Acesta este motivul pentru persoanele cu probleme similare, flyere frecvente avioaneSe recomandă să poarte ciorapi de compresie.

Deci, o dată pe oră ar trebui să se ridice de pe scaunul său și să umble un pic. Sau, dacă nu sunt confortabile modul lor de a face singur cu alți călători, puteți schimba cel puțin postura într-un scaun și îndoiți genunchii.

4. Purtarea lentilelor de contact

Înainte de zbor este mai bine pentru a elimina lentilele de contact și ochelari de uzură. Aerul din cabina este foarte uscat, și poate provoca iritația ochilor. În plus, dacă aveți de gând să dormi în avion, lentilele te va împiedica numai.

5. Opriți ventilația scaunului

Chiar dacă ai rece, cel mai bine este de a pune pe un tricou, nu suflare pe aer. Dr. Mark Dzhendro în publicația Travel + Leisure El vorbeșteAceastă ventilație este necesară pentru a sufla off boala cauzatoare de microbi, în aer. HEPA filtre utilizat în sisteme de climatizare aeronave, face fata bine cu bacteriile rele.

6. Mananca alimente care au căzut pe tava

Deci știi, tăvi, care sunt atașate la spatarele scaunelor, nu sterilizată. Deci, nu a pus nici ustensilele și nu mănâncă piesele care sunt scăzut accidental.

studiuIgiena companie aeriană expusă Travelmath serviciu a arătat că pe tăvi pentru hrana pe avioane temporizări în medie 2 155 unități formatoare de colonii de bacterii pe inch pătrat. Butonul în toaletă le înroșirea feței, pentru comparație, 265 de unități locative. Poftă bună.

Ca o regulă, vom șterge tăvile o dată pe zi, atunci când avionul merge pe o ședere peste noapte. Aceste tăvi sunt folosite pentru multe lucruri diferite. Am văzut pe astfel de scutece suporturi pentru părinți schimbare copii. Și ceva mai mult și a pus la picioarele goale.

Linda Ferguson

7. utilizați o pătură

Astfel, linii aeriene mese curate, pe care pasagerii se mănâncă doar o dată pe zi. Vor fi mai curat cu pături, care pasagerii se adăpostească? Bineînțeles că nu! Aceste pături și perne, care sunt oferite în timpul zborului, se spală, de asemenea, doar o dată pe zi. Lăcașul ideal pentru microbi și păduchi.

Pasagerii sunt în mod constant înfășurat într-o pătură de picioare. Și sufla nasul lor în ele.

Linda Ferguson

8. îndura sete

În cazul în care, în timpul zborului aveți gât uscat, motivul pentru care nu este la toate snacks-uri sarate. potrivitUmiditatea cabină și deshidratare Organizația Mondială a Sănătății, în carlingile de avioane întotdeauna de umiditate scăzută, în mod normal mai mic de 20% (umiditatea medie, au la domiciliu - mai mult de 30%). Acest lucru se datorează acțiunilor necesare pentru etanșarea cabinei.

Deci, bea mai mult. Dar nu de la robinet, așa cum ați probabil realizat.

La fiecare etapă a zborului însoțitorii de zbor să încerce să bea ½ litru de apă. Acest lucru este foarte important.

Linda Ferguson

9. cafea sau ceai de băut

Ați putea crede că bea ceai sau cafea avionul este mai sigur în ceea ce privește sterilitate, deoarece apa fiarta pentru ei. Cu toate acestea, mai bine pentru a alege alte băuturi. Cafeina, care este conținută în cafea și ceai, de asemenea, contribuie la deshidratare și are un efect diuretic. Și toaletă, după cum veți afla în curând, avionul este, de asemenea, mai bine să nu încă o dată pentru a merge.

10. Consumați o mulțime de alcool

Dacă nu vă place pentru a acoperi, atunci cu siguranță puteți avea o băutură în zbor un pic de curaj. Dar nu ar trebui să facă. Alcoolul deshidrateaza, de asemenea, corpul. În plus, acesta are un efect diuretic și suprima sistemul imunitar, care încă nu a lupta împotriva bacteriilor pe o tavă în fața ta. În cele din urmă, în aer oamenii se imbata mai repede. Oricum acoperi beat necivilizat.

Un pahar de băutură în aer - este ca două pahare de pe teren. Prin urmare, pentru a nu lipi pasageri, de multe ori se diluează sau alcool nedolivaem.

Linda Ferguson

11. Atingeți butonul de spălare pe toaletă

Toaletă în avion plin cu microbi. Prin urmare, face cazul lor, apăsați pe butonul de spălare printr-un prosop de hârtie. Apoi, spălați-vă pe mâini și de a folosi un alt prosop pentru a opri apa de la robinet și deschide ușa toaletei. Procedând astfel, recomandă Catherine ForestȘi ea MD de la Stanford, astfel încât, probabil, știe că vorbește.

12. Se acoperă în sus, agățându-se de fereastră sau de perete

Este neigienic la orice transport - pe un avion, tren sau autobuz. Nimeni nu știe cine e de până la tine rezemă ferestrei, tusesc sau stranut pe ea. Se spală pereții și ferestrele de ferestre în avioane nu foarte des.

Observ de multe ori cât de mulți oameni șterge tot spațiul din jurul lui șervețele dezinfectant scaun, dar nu ajută. Regula mea personală, prin care eu nu va primi bolnav - nu atinge mâinile plane la gură și fața lui.

Linda Ferguson

13. pantaloni scurți de uzură

Încercați să nu pentru a alege pantaloni scurți, fuste scurte sau rochii pe durata zborului. Locuri nici un dezinfectant, la fel ca orice altceva în avion. Atingeți pielea goală pentru a le riscante.

14. Simțiți-vă liber pentru a spune stewardesa despre stare de rău

Ești bine? Nu este nevoie să îndure. Apelați însoțitor de zbor și spune-i ce nu vă simțiți bine. însoțitorii de zbor sunt în măsură să ofere primul ajutor în situații de urgență, și chiar să învețe cum să livreze un copil înainte de a le permite zborurilor.

15. Stai pe scaunul central

Dacă există o posibilitate selectați un locEvitați locurile de mijloc. Nu este foarte frumos să fie intercalat între o pereche de alți călători, în special în cazul în care acestea sunt obezi. Așezați fereastra, alegeți dacă doriți să dormi tot drumul, dar mai aproape de culoar - nu Wade prin vecini pe drumul spre baie. Este evident, nu-i așa?

16. Neglijarea de protecție solară

oamenii de știință estimeazăProp piloții de avion expuse la niveluri de radiații de bronzare patCă o oră de zbor de piloți de aviație civilă primesc aproximativ aceeași cantitate de lumină ultravioletă și 20 de minute în solar. Deci, utilizarea protecție solarăMai ales dacă stai lângă fereastră. Printre altele, hidratează pielea, ceea ce este important, având în vedere uscăciunea aerului în cabina aeronavei.

17. Adormi înainte de decolare

Vrei sa dormi - du-te la culcare deja după ce avionul se va ridica în aer. Decolare încă te poți trezi, în plus, somnoros foarte greu pentru a egaliza presiunea în urechi. Pentru angajamentul lor, deschide gura, sau de a face unele mișcări de înghițire. Sau mesteca guma.

18. sifon de băut

căderi de presiune în timpul zborului plumb pentru a crește producția de gaze în intestin. Prin urmare, consumul de băuturi carbogazoase, precum și șampanie, nu merită, în caz contrar se poate întâmpla situație ciudată.