„Ce este viața hacking“ - redactorul-șef al coloanei pentru cititorii regulate

Oamenii se tem de schimbare.

Modificări - stres-l lui. Oamenii nu se schimba, pentru că se tem. Ei se tem și să se întoarcă în ei înșiși. Este mai ușor să fie peskarom moale înțelept decât a lua mai bine. Pentru că atunci când începe să se schimbe lumea cu susul în jos se află: cei mai buni prieteni par a fi idioți, cărți preferate - contondente, și Instagram, și nu vrea să se deschidă.

Yuval Noe Harari, istoric și autor al best-seller Sapiens și Homo Deus, considerăCă, în viitorul apropiat, cel mai important lucru va fi capacitatea de a se reconstrui în mod constant: pentru a face față schimbărilor, să învețe lucruri noi și să păstreze echilibrul psihologic. Și aici sunt de acord cu el.

Ritmul rapid al vieții moderne. Vă puteți baza doar pe sine. Dar cei mai mulți oameni abia mă cunosc. Află cine esti si ce vrei de la viata nu este ușor.

Aici este cecul. Care este cel mai mare vis? Ceea ce a venit mai întâi în minte? Acum gândiți-vă la asta, este dorinta ta sau este pur și simplu impuse de marketing?

Pentru a le ști, trebuie mai întâi te scape de Coșul de gunoi în cap și viața.

În ultimii 12 ani Layfhaker vă încurajează să se ocupe de gunoi în cap, Nedorit digitale și dezordine în cazuri scuipat CUD mentale impuse asupra altor opinii ale oamenilor, TV și rețele sociale, să transfere responsabilitatea de a opri și du-te cu flux.

Coșul de gunoi are om peste o putere ciudată.

Victor Pelevin, "Nika"

De multe ori ne elimina blocajele lor, și apoi de mirare de ce nici un progres în viața noastră. Ne agățăm de obiceiurile vechi, depășite de lucruri din categoria de „pus vreodata pe“ pentru prietenii cu care ne-am petrecut toată copilăria lui, dar care au încetat de mult să ne înțelegem.

Cel mai rau lucru pe care noi nu înțelegem acest lucru, dar doar chestii brânci pigeonholed. Ca rezultat, vom obține neurastenie, zapping, probleme de sănătate grave.

Cu toate acestea, în scopul de a crea spațiu pentru noi realizări, aveți nevoie pentru a face mult mai puțin efort decât ar putea părea. Este suficient pentru a începe. Doar alege un singur lucru.

În opinia mea, cel mai simplu mod de a începe cu curățare, de exemplu, într-un dulap. Face acest lucru prin metoda lui Marie Kondo: aduna toate lucrurile împreună, lăsați doar ceea ce cauzează scânteia de bucurie, și apoi a pus pe proceduri speciale. Și o abilitate mai multe și mai puțin unul. Curățarea în lumea fizică ajută în mentale. Nu e de mirare că, după analizarea coșul de gunoi, avem un sentiment de ușurință și de liniște.

Același efect se resimte atunci când a scăpa de gânduri neproductive. Care au ocupat mintea ta? Analiza înțelegere eroare, fapt care ia determinat ordinea internă, clarificarea valorilor, luarea deciziilor, stabilirea obiectivelor și punerea în aplicare a acestora - toate gândire productivă. Dintre cei născuți în eficiență. Gânduri despre trecut și viitor, gândurile victimei, distragerea atenției și îndoială - este gânduri neproductive. Acestea interferează cu viața de control, forțat să experiență, cufundat în vise, să greșească. analiza conținutul minții sale și să încerce să elimine excesul.

Apucați noile provocări, pas cu pas. Și sunt utilizate pentru metodele lor soluție, anterior necunoscute pentru tine. Deci, sunteți pe de o parte, să învețe, și nu sta în loc, iar pe de altă parte - pentru a goli mintea și de a crea spațiu pentru noi realizări, ceea ce înseamnă - se schimbă în bine.

Nu-ți fie frică de schimbare. În stabilitatea secolului XXI - un lux.

Toate difuzoarele editor șef →