Antrenamentul olfactiv poate ajuta la readucerea mirosurilor după COVID-19

Chiar dacă ați supraviețuit cu succes coronavirusului, unele simptome pot persista - inclusiv imunitatea la mirosuri. Deși 95% dintre pacienți se recuperează completPrevalența și recuperarea la 6 luni a disfuncției olfactive: un studiu multicentric pe 1363 COVID - 19 pacienți simțul mirosului în decurs de 6 luni după boală, puțini oameni vor să fie printre acești 5%. Un grup de oameni de știință, inclusiv profesorul Carl Philpott de la Universitatea din East Anglia, a spusAntrenament miros, nu steroizi, cel mai bun tratament pentru COVID - 19 miros pierdere despre un mod accesibil de a-ți recâștiga simțul mirosului după COVID-19 fără riscul de efecte secundare: antrenament olfactiv, ale cărui beneficii au fost descrise acum mai bine de 12 ani.

Anterior, cel mai eficient mod de a recâștiga simțul mirosului după COVID-19 era considerat a fi utilizarea steroizilor hormonali, dar un studiu recentCorticosteroizii sistemici în boala coronavirusului 2019 (COVID-19) disfuncție a mirosului: o viziune internațională

, realizat de oameni de știință din diferite țări, inclusiv profesorul Philpott, a concluzionat că în prezent nu există dovezi puternice ale beneficiilor acestei metode pentru pacienții cu probleme de miros după boală.

Dimpotrivă, există suficiente dovezi că chiar și un tratament scurt, inutil corticosteroidul are efecte secundare pe termen lung, inclusiv un risc crescut de fractură de șold sau glaucom.

În același timp, antrenamentul olfactiv nu are efecte secundare cunoscute și este singurul tratament bazat pe dovezi pentru disfuncția olfactivă post-virală.Tratamentul disfuncției olfactive postvirale: o analiză bazată pe dovezi cu recomandări.

Cum se desfășoară această instruire?

Există diferite variații, dar toate converg spre o idee comună: trebuie să selectați patru parfumuri puternice și distincte și să le inhalați prin nas de 2 ori pe zi pe zi. Aceasta activează neuroplasticitatea creierului - adică capacitatea sa de a restabili conexiunile pierdute după rănire și deteriorare.

Puteți folosi orice arome, dar mirosurile plăcute sau semnificative emoțional pentru un anumit pacient s-au dovedit a fi cele mai eficiente. În studiul originalEfectele antrenamentului olfactiv la pacienții cu pierdere olfactivă, dedicat antrenamentului olfactiv, denumit ulterior metoda Hummel după ce unul dintre autorii săi, a folosit arome de trandafir, eucalipt, lămâie și garoafe. Rezultatele sunt cele mai bune după 4-6 luni de exerciții fizice regulate.

Astfel de activități nu necesită mult timp, nu necesită echipamente scumpe și sunt potrivite pentru a fi efectuate din prima zi după recuperare.