8 motive rele pentru a renunța, chiar dacă emoțiile copleșesc
Miscelaneu / / June 09, 2021
Uneori trebuie să faci o pauză și să evaluezi calm situația.
Motivele demiterii pot varia și, în general, toate merită respect. La urma urmei, ești adult. Și dacă ați decis ceva, atunci aveți tot dreptul să faceți acest lucru. Dar, în unele cazuri, este mai bine să nu acționați impulsiv.
1. Ești pe cale de epuizare
Burnout-ul poate avea ca rezultatClasificarea internațională a bolilor: „sindromul profesional” al epuizării emoționale / OMS până la epuizare, scăderea productivității și probleme mentale. Este rezultatul stresului cronic la locul de muncă. Demiterea într-o astfel de situație pare logică: unei persoane arse sunt necesare odihnă și lipsă de anxietate.
Dar părăsirea locului dvs. de muncă va duce la venituri mai mici, ceea ce vă va face să vă faceți anxietate din alte motive. Și dacă obții imediat un nou loc de muncă, riști să nu faci față epuizării.
Prin urmare, mai întâi ar trebui să încercați să rezolvați problema fără schimbări radicale. Cel mai bun lucru de făcut este să vorbești cu șeful tău. Explicați că recent volumul sarcinilor a crescut semnificativ sau responsabilitatea a crescut și nu mai puteți face față. Sau ai nevoie de o vacanță în plus. În ultimă instanță, puteți cere odihnă
pe cheltuiala ta - un fel de sondă de tragere.Poate că te vor descărca puțin, te vor calma sau îți vor da alte sarcini. Sau poate aflați că v-ați impus anumite afaceri și responsabilități și degeaba.
Începeți să vă gândiți să fiți concediați dacă se dovedește că nu există lumină la capătul tunelului de lucru.
2. Munca a devenit plictisitoare
Dacă îndepliniți sarcini similare mult timp, munca se transformă într-o rutină care nu aduce emoții. Zilele se contopesc într-una, tu cazi în apatie. Dar vremurile sunt încă vii în memorie când ai venit la birou cu entuziasm și ai vrea să le returnezi.
Renunțarea și căutarea unui nou loc de muncă cu o gamă mai largă de sarcini arată ca mișcarea corectă. Există însă riscul ca noul loc să vrea să profite din plin de experiența dvs. Și atunci va trebui să faceți practic același lucru ca înainte. Pe de altă parte, încercarea unui rol necunoscut în condiții de stres (și un nou loc de muncă este anxietatea și tensiunea) poate fi inconfortabil. Prin urmare, pentru început merită evaluat perspectivele de carieră în locul vechi.
Este important să înțelegeți că nimeni, în afară de voi, va face munca plictisitoare interesantă. Chiar și creativitatea poate deveni o rutină. Trebuie să cauți motivația în primul rând în tine.
Creșterea în aceeași companie are beneficii tangibile. În primul rând, îi cunoașteți specificul și puteți face față cu ușurință noilor responsabilități. În al doilea rând, ei sunt familiarizați cu colegii și conducerea. Și dacă ați lucrat bine înainte, atunci puteți conta pe loialitatea față de voi înșivă.
3. Unul dintre colegii tăi te enervează
Să lucrez în colectiv toxic dacă este posibil, desigur, nu merită. Dar se întâmplă ca, în general, colegii să fie normali. Și cineva singur este atât de enervant încât sub tine scaunul se topește periodic din cauza evazării celui de-al cincilea punct. Emoțiile sunt atât de puternice încât biroul devine asociat cu o stare proastă. Și, în cele din urmă, vrei să renunți la tot, doar pentru a nu mai înfrunta această persoană.
Dar renunțarea doar pentru că cineva te supără nu prea merită. În această chestiune, este important să separați grâul de pleavă. Înțelegeți dacă o persoană interferează cu munca dvs. și dacă o influențează în vreun fel. De exemplu, dacă el îți atribuie în mod constant meritul și apoi primește premii pentru acest lucru, trebuie făcut ceva (dar nu neapărat renunță). Dacă un bărbat doar înfuriepentru că nu se comportă așa cum îți place, ar trebui să-ți schimbi atitudinea. Lumea este plină de oameni enervanți, fiecare companie îi are. Și dacă te enervezi din cauza tuturor, nu vei avea suficienți nervi sau companii.
Toate acestea se aplică și șefului. Dacă este nedrept, îți cere ceva inadecvat sau te amendează pentru nimic, acesta este un motiv pentru a pleca. Dar dacă ești vegan și el rămâne cu carnea lui, acesta nu este un motiv pentru a schimba locul de muncă.
4. Prietenul tău a renunțat
Dacă prietenii au mers la alte companii, vă puteți simți devastat. Obișnuiam să vă distrați împreună la prânz. Și acum se pare că tovarășii au mers mai departe, dar tu ai rămas. Prin urmare, este timpul să căutați un loc de muncă nou sau chiar să renunțați.
Încercați să evaluați starea reală a lucrurilor fără emoții. Dacă intenționați să plecați de mult timp și demiterea colegilor a devenit o motivație suplimentară, pentru a scrie o cerere va fi logic. Dar dacă îți place slujba și ai perspective, nu are rost să renunți la tot. Te poți întâlni cu prietenii în alte momente.
5. Condițiile de muncă s-au schimbat
Transformarea în cadrul unei companii poate fi înspăimântătoare și enervantă. Obișnuiai să lucrezi într-un program, acum în altul. Ieri au raportat lunar, astăzi săptămânal. Se pare că este mai ușor să pleci decât să te adânci în toate din nou.
Schimbarea este normală. Dacă compania nu se îmbunătățește, inclusiv în procesele interne, va scădea treptat.
Desigur, ar fi naiv să credem că toate schimbările sunt în bine. Dar, pentru a le evalua consecințele, este necesar să se lucreze în noile condiții. Și apoi ia un echilibrat decizie.
6. Ți-ai încheiat povestea de birou
Sfatul pentru a nu începe o astfel de relație are sens. Atât viața personală, cât și cea profesională sunt părți importante ale ființei. O aventură cu un coleg le amestecă împreună. Dar dacă relația ajunge la un final trist, nu este atât de ușor să împărțiți sferele vieții înapoi.
Într-adevăr, în fiecare zi să vezi o fostă pasiune la serviciu nu este ușor. Dacă un partener începe să se intrige, este de două ori dificil. Dar cea mai adecvată soluție pentru amândoi ar fi să ne comportăm ca adulții. Discutați situația, conveniți asupra neutralității. A fi șomer și fără bani este probabil mai rău decât a fi într-o relație, deci este în interesul tău reciproc.
7. Cineva apropiat are nevoie de îngrijire
Acest lucru nu este în întregime neutru, deoarece bărbații sunt mult mai puțin așteptați să renunțe la slujbă și să se recalifice ca asistenți medicali. Majoritatea femeilor sunt cele care iau lovitura: renunță și oferă îngrijire cuiva cu o sănătate scăzută.
Dar, înainte de a scrie o declarație, este important să cântăriți argumentele pro și contra. Este clar că dorința de a înconjura o persoană dragă cu grijă este grozavă. Amenințarea condamnării publice este presantă și dacă nu. Dar este posibil ca pacientul să aibă nevoie de îngrijire profesională. O persoană special instruită știe să facă totul corect și rapid. Și sunt necesari bani pentru serviciile sale. De asemenea, vor fi necesare pentru hrană și alte lucruri importante. Și dacă renunțați la viața profesională timp de câteva luni și cu atât mai mult de ani de zile, acest lucru vă va afecta probabil creșterea salariului și a carierei.
Prin urmare, este important să vă gândiți la toate și să decideți cum să combinați grijă de cineva drag și să câștigi bani eficient.
8. Ai făcut o mare greșeală
În astfel de cazuri, uneori nu vrei să te întorci la birou. Este jenant să-ți privești șeful și colegii în ochi. Se pare că nimeni nu te va ierta vreodată pentru eșec. Este mai ușor să renunți și să dispari.
Dar, din perspectiva carierei, cel mai bine este să nu. În primul rând, toată lumea face greșeli, doar la o altă scară. În al doilea rând, nu este pe deplin corect să fugi și să-i lași pe colegi să curețe consecințele defectelor altcuiva. În cele din urmă, este mai bine să renunțați la o notă înaltă și să lăsați o impresie bună despre dvs. Cel puțin în cazul în care HR-ul de la noul loc de muncă decide să verifice ce părere au despre persoana din cel vechi. Deci, este mai bine să începi curajos mai întâi stai corectat, rezolvați consecințele sale și apoi gândiți-vă la schimbarea companiei.
Citește și🧐
- 8 motive reale pentru care urăști munca
- Cum să nu devii sclavul corporației. 26 hacks de viață pentru burnout la locul de muncă
- Ce este crearea de locuri de muncă și cum să schimbi un loc de muncă fără a-l schimba literalmente