Se spune că trebuie să dormiți pe așternut de mătase. Asta este adevărat?
Miscelaneu / / July 31, 2021
Experții sunt în favoarea, dar dovezile sunt insuficiente.
Acum câțiva ani, a spus modelul, cântăreața și designerul Victoria BeckhamVictoria Beckham a dezvăluit secretul de frumusețe peste noapte pe care îl folosește pentru păr și piele grozave / You Magazinecă unul dintre secretele pentru pielea ei frumoasă și părul neted sunt fețele de pernă de mătase pe care doarme în fiecare noapte. Am spus la felCele 9 secrete de îngrijire a pielii de la Cindy Crawford pentru pielea fără vârstă la 55 de ani / Sănătatea femeilor iar un alt model este Cindy Crawford.
În canalul Telegram „Hacker de viață»Doar cele mai bune scrieri despre tehnologie, relații, sport, cinema și multe altele. Abonati-va!
În a noastră Pinterest doar cele mai bune texte despre relații, sport, cinema, sănătate și multe altele. Abonati-va!
După ce vedetele au ridicat acest subiect, așternuturile din mătase au devenit foarte populare: zeci de site-uri în limba engleză și mai multe în limba rusă sunt creditate cuFetele de pernă din mătase vă avantajează cu adevărat pielea și părul? / Bună întreținere
el proprietăți miraculoase. Se crede că ajută la combaterea acneei. riduri, părul dezordonat și chiar un somn agitat. E chiar asa?Este adevărat că mătasea ajută la prevenirea ridurilor?
Această opinie este adesea exprimată de dermatologi și cosmetologi. Există o logică în aceste cuvinte: când ne mișcăm fața pe pernă, pielea se sfărâmă, rămân pe ea pliuri. La rândul lor, ei se pot întoarceGoesel Anson, Michael A.C. Kane, Val Lambros. Ridurile de somn: îmbătrânirea feței și distorsiunea feței în timpul jurnalului de somn / chirurgie estetică în riduri adânci.
De obicei dormim pe bumbac, dar mătasea este mai netedă. Când sunteți în contact cu acesta, există mai puține frecări și Piele doar diapozitive, nu strângere de acordeon. Aceasta înseamnă că ar trebui să existe mai puține falduri și cute.
Dar cosmetologii recunosc că aceasta este doar o teorie.Fețele de pernă din mătase pot oferi unele beneficii pentru păr și piele, dar nu sunt făcătoare de minuni / The Wahington Post . Într-un vis, dobândim riduri specifice. Dar indiferent dacă fețele de pernă din mătase salvează din asta, nimeni nu a verificat.
Este adevărat că mătasea menține pielea hidratată?
Bumbac, care este de obicei cusut din lenjerii de pat, Este unul dintre cei mai buni absorbanti. Absoarbe perfect umezeala și a dormi pe astfel de lenjerie intimă este ca și când te-ai usca în mod constant cu un prosop. Bariera lipidică naturală este perturbată, umezeala este absorbită în țesut, pielea se usucă și se irită. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care îl au deja uscat și sensibil. Și mătasea absoarbe mai rău și, prin urmare, ajută pielea să rămână hidratată. Acestea sunt argumentele care conducMătasea este aici pentru a vă ajuta pielea (și părul și somnul ...) cosmetologi.
Și aici, totul pare a fi corect: mătasea nu este chiar așaAkiko Yamada. Rata de absorbție a umidității pentru țesăturile de mătase în comparație cu alte țesături realizate din diverse fibre / The Journal of Sericultural Science of Japan bun absorbant ca bumbacul. Dar aceasta este doar o proprietate a țesăturii și, în studiu, toată lumea citează, efectul acestui material asupra pielii nu a fost luat în considerare.
Mai mult, nici măcar nu indică ce fel de lichid a fost folosit pentru experiment. Adică, pur și simplu nu există date fiabile despre modul în care mătasea absoarbe transpirația sau sebumul.
Este adevărat că mătasea vindecă acneea
Aici se bazează de obicei dermatologii și jurnaliștiiEste timpul să adăugați fețe de pernă din mătase sau cupru la rutina de somn / linia de sănătate pentru un mic experimentEficacitatea mătasei - ca o pernă de stofă în tratamentul acneei vulgare / studiilor clinicerealizat în SUA în 2017. În el, un grup de pacienți cu acnee a dormit timp de 12 săptămâni pe fețe de pernă din mătase și altul pe fețe de pernă din bumbac. Ca rezultat, la primii subiecți, simptomele bolii au devenit mai puțin pronunțate: numărul erupțiilor cutanate a scăzut, intensitatea a scăzut. mâncărime și roșeață.
Dar dacă îl citiți cu atenție, devine clar că lucrarea nu vorbește despre mătase, ci despre țesătură sintetică mătăsoasă din nylon și poliester cu efect antibacterian. Și cercetarea în sine a fost comandată de compania producătoare.
Un alt argument în favoarea mătăsii este acesta: este netedă, prin urmare este mai confortabil ca pielea inflamată să intre în contact cu ea decât cu bumbacul.
Acest lucru este parțial adevărat. De exemplu, după o arsură, este mai plăcut să te întinzi pe ceva răcoros și alunecos, astfel încât să fie mai puțin frecare și pielea să nu irite. Dar cât de mult va ajuta acest efect tratament pentru acnee - nu clar.
Este adevărat că mătasea face părul mai ușor de manevrat
Unii oameni cred că structura țesutului poate avea un efect benefic asupra stării părului.Cele mai bune fețe de pernă din mătase: comutatorul simplu de culcare, care oferă beneficii incredibile pentru piele și păr.
Simone Thomas
Specialist în caderea părului, citat din Stylist.co.uk.
În vis, ne mișcăm la nesfârșit, iar părul suferă de asta. Textura netedă a mătăsii nu le lovește la fel de tare ca fețele de pernă obișnuite. În plus, spre deosebire de bumbac, nu „fură” umezeala părului și a pielii.
Se așteaptă ca acest lucru să ducă la mai puțini păr Despică, confuză-te și rupe-te. Și, în general, arată mai sănătos și sunt mai ușor de stivuit. Dar puteți verifica dacă acest lucru este așa numai din propria experiență. Având în vedere că textura părului și starea acestuia variază în funcție de oameni, unii pot observa efectul pozitiv al unei fețe de pernă din mătase, iar alții nu.
Și aproape nu există oameni de știință care să compare părul încurcat după ce au dormit pe diferite tipuri de fețe de pernă.
Este adevărat că mătasea ajută la îmbunătățirea somnului
Susținătorii cearșafurilor de mătase reflectă: dormitul pe astfel de lenjerie de corp este mai confortabil, alunecă plăcut atunci când se deplasează și o persoană se trezește mai rar. Acesta este primul lucru.
Și în al doilea rând, mătasea naturală funcționează ca un termostat bun. Absoarbe umezeala mai rău, permițându-i să se evapore și ne protejează de supraîncălzire și, de asemenea, de frecvente reînvieri.
A dormi pe cearșafuri umede de transpirație este cu adevărat neplăcut și aproape sigur va fi mai agitat. Dar, din nou, nu este clar câtă mătase poate corecta situația.Fețele de pernă din mătase pretind că îmbunătățesc somnul, pielea, părul. Dar funcționează? / Sydney Morning Herald.
Moira Jung
Psiholog medical, citat din The Sydney Morning Herald.
Este puțin probabil ca materialul din care este confecționată așternutul să aibă un impact mare asupra calității somnului. Alți factori sunt mult mai importanți: nutriția, nivelurile de stres, prezența sau absența excesului de greutate, apneea obstructivă în somn și alte probleme de sănătate.
Dacă vă supraîncălziți în somn, este mai bine în primul rând.7 motive pentru care te încălzești în timp ce dormi (și ce să faci în legătură cu asta) / Healthline fii atent nu la compoziția țesăturii de foi și fețe de pernă, ci la temperatura din cameră, la ce ce patura dormi și cât de bine este aerisit dormitorul.
Merită să cumpărați lenjerie de mătase
Merită dacă aveți capacitatea financiară: mătasea naturală este un material cu adevărat plăcut și frumos. Este posibil ca acesta să fie sentimentul - wow, ce lenjerie de lux am! - te va ajuta să te culci cu mai multă plăcere și să dormi puțin mai bine.
Dar așteptați-vă că foile de mătase vor ameliora miraculos ridurile și acneea, vor ajuta la îmbunătățirea somnului și a face păr mai netedă probabil nu merită. O consultare cu un medic competent și produse cosmetice bune vor face față mai bine acestui lucru.
Citește și🧐
- 25 de produse de înfrumusețare care costă un ban
- Ce ar trebui să fie un dormitor pentru un sejur confortabil
- Când să schimbați mobilierul și textilele din casă