30 sfaturi: cum să se întoarcă viața fostului său simplitate și ușurința

Am mâncat și am băut o dată ce ne-am dorit, du-te la culcare, când ne-am dorit, fără griji uitat la viață și am fost asigurat că toate problemele într-un fel da, vor fi rezolvate. Acum, vom selecta cu atenție meniul le lucrează în seara (și uneori nopți), băutură, să se relaxeze, sau pentru că este făcută la adunări și petreceri corporate.

Noi cumpara lucruri inutile, face lucruri, care nu se simt cel mai mic interes, și cred că în mod constant cu privire la viitor cu anxietate.

Bâzâi, nemulțumit întotdeauna cu ceva, și de a lua obosit tot timpul pe cineva să depună eforturi pentru a prinde și depăși.

Să ne întoarcem la elementele de bază. Să încercăm să facem viața mai ușoară. Aceste 30 de puncte vor contribui la îmbunătățirea vieții și a reveni-l la fosta sa luminozitate.

1. Nu încerca să fie un cititor de minte și să citească gândurile altora. Nu vă așteptați la asta de la alte persoane. Comunicați în mod deschis.
2. Fii politicos, dar nu încercați să vă rugăm toți cei din jur. Este mai bine să se concentreze pe acele relații care contează cu adevărat.
instagram viewer
3. Ai grijă de sănătatea ta. Ia destul de somn așa cum ar trebui. Mănâncă de înaltă calitate. Nu permite creierului la fierbere.
4. Trăiește în mijloacele. Cumpara doar ceea ce ai nevoie. Și tot ceea ce ar trebui să nu pur și simplu aruncați. Retrase din circuitul agricol o anumită sumă pentru o zi ploioasă, lăsați-l să fie airbag-ul.
5. Nu pierde timpul și energia gelozie. Singura persoana care poate fi gelos - ești tu te în diferite perioade ale vieții.
6. Inconjoara-te cu oameni care umple golurile tale, și tu, la rândul său, să le adăugați, în maniera unui puzzle.
7. Ia timp pentru a explora modalități de a economisi timp. Se amortizează.
8. Nu te schimba pentru alții în momentul decisiv. Fa ceea ce au crezut ca a avut dreptate.
9. Nu bea alcool atunci când ești trist și neliniștit. El nu a adus această ușurare.
10. Utilizați tehnologia avansată pentru a face viața mai ușoară, și nu invers: nu-i lasa sa fure timp.
11. Fii sincer cu tine și pentru alții, să nu producă în jurul lor mint, mai devreme sau mai târziu, te blocat în ea.
12. De multe ori vorbesc cu cei dragi pe care le iubesc.
13. lumină de călătorie. Nu te plus bagaje încărcați.
14. Nu depună eforturi pentru multitasking. Productivitatea este crescută în cazul în care numai o face unele afaceri în aceeași unitate de timp.
15. Nu pune în afara de curățare pentru mai târziu. Eliminați pentru (feluri de mâncare, stații de lucru, etc) Imediat atât de ușor.
16. Zambeste mai des, străini chiar și pe stradă.
17. Nu înăbuși o curiozitate naturală. Fii deschis la noi gânduri și idei.
18. Dacă doriți să bea - un pahar de apă.
19. Nu mânca din plictiseală. Mananca numai atunci când într-adevăr foame.
20. Adăugați în lucrarea sa în fiecare zi o activitate fizică. plimbare lungă pe jos sau o jumătate de oră de antrenament la domiciliu este destul de potrivit pentru a menține un ton minim.
21. Nu te hassle, deoarece nu se poate schimba. Se concentrează pe ceea ce se poate face.
22. Amintiți-vă prioritățile în viață și întotdeauna să acționeze în consecință.
23. Straduiti să-și îndeplinească dorințele lor. Nu-ți irosi viața pe întruchiparea visului altcuiva.
24. Nu contează cât de rău (sau bun) la moment - totul se schimbă. Ia acest fapt simplu de la sine.
25. Nu vă fie teamă de a face o greșeală. Învață din greșelile tale, râde de ei și mergi mai departe.
26. Marca, construi, de a crea ceva decât poți fi cu adevărat mândri de noi înșine. Nu uita despre victoriile mici: le marca savoare.
27. Chiar dacă vă simțiți că sunteți 100% chiar în ceva, lasă întotdeauna loc pentru ideea că s-ar putea să nu fie atât pentru cineva.
28. Nu vă faceți griji prea mult, deoarece alte persoane opinii despre tine. Nu merita.
29. cuvinte magice „vă mulțumesc“ și „Scuză-mă, a fost greșit“ sunt relevante în orice moment. Folosește-le, fără fanatism, desigur.
30. Cresc pe tine, dar nu se grăbesc să crească și nu uita copilaria si adolescenta.