Ce greșeală te împiedică să fii fericit
Miscelaneu / / September 07, 2021
Nu vă faceți griji, poate fi remediat cu ușurință.
De ce ne simțim nefericiți
Motivul principal al nemulțumirii față de viață este mutarea responsabilității pentru calitatea acesteia asupra altora. Uneori, la aceasta se adaugă o dorință acerbă de a mulțumi pe toată lumea. Drept urmare, viața ta încetează să-ți mai aparțină și te simți din ce în ce mai nefericit în fiecare zi.
Cum să fii mai fericit
Trebuie să iei viața în mâinile tale.
Nu te aștepta ca cineva sau ceva să te facă fericit.
Nimeni nu poate și nu trebuie să fie responsabil pentru bunăstarea ta. Dacă crezi că într-o zi fericirea va bate la ușa ta, pregătește-te pentru faptul că va trebui să aștepți mult timp, iar viața într-o astfel de așteptare cu siguranță nu va fi fericită.
Nu încercați să-i mulțumiți pe alții
Mulți dintre noi cheltuim timp și bani pentru a câștiga favoarea celor din jur. Când toată viața ta este construită în jurul dorințelor altora, devii un ostatic, nu mai trăiești pentru tine și iei propriile decizii. Aceasta nu înseamnă că trebuie să uitați de familie și prieteni și să vă transformați în
egoist. Petreceți timp cu cei dragi, aveți grijă de ei, dar nu pentru propria fericire.Asume responsabilitatea
Gândește-te: cât durează să aștepți dragostea și aprobarea din a doua jumătate, părinți sau doar cunoscuți? Dar aceste minute ar putea fi cheltuite profitabil pentru sine.
Bunastarea ta este doar responsabilitatea ta. Încearcă să găsești surse de fericire pe care doar tu le controlezi. Acestea pot fi hobby-uri interesante, evenimente care sunt semnificative pentru dvs. și obiective pentru viitor.
Jim Rohn
Antreprenor, vorbitor, autor al Șapte strategii simple pentru bogăție și fericire.
Trebuie să îți asumi responsabilitatea. Nu putem schimba anotimpul sau circumstanțele, dar ne putem schimba singuri.
A-ți face propriile reguli este cel mai bun mod de a trăi o viață fericită și împlinită. Pentru a face acest lucru, trebuie să îți dai seama că tot ceea ce faci este alegerea ta personală, care nu are nicio legătură cu oamenii din jurul tău.
Ascultă-te
A-ți asuma responsabilitatea pentru fericirea ta este întotdeauna înfricoșător. La început, vă puteți întoarce la vechile scenarii de impas și puteți cădea din nou sub influența altora.
Pentru a înțelege dacă vă îndreptați în direcția corectă sau nu, puneți-vă în mod regulat patru întrebări de diagnostic:
- Care este principalul lucru pentru tine în viață?
- Iei anumite decizii pentru a-i mulțumi pe ceilalți?
- Ce este mai important - opinia altora despre tine sau propria ta opinie despre tine?
- Ce vă place cel mai mult să faceți din rutina zilnică?
Aceste întrebări vă vor ajuta să înțelegeți cât de atașați sunteți de ceilalți, precum și hobby-urile și obiectivele dvs.
Mandy Hale
Autor al cărții „Doamnă singură. Cum mi-am schimbat statutul „în eternă căutare” în „liber și fericit”, blogger.
Fericirea este o lucrare interioară. Nu externalizați niciodată responsabilitatea pentru bunăstarea dvs.
Amintiți-vă că aveți o singură viață și sunteți responsabil pentru calitatea ei. Nu vă fie teamă să vă creați propria fericire.
Citește și🧐
- Ce este fericirea din punct de vedere neurofiziologic
- Cum să vă determinați nivelul de fericire cu o singură formulă
- Cum sunt legate fericirea, banii și moralitatea
10 articole de cumpărat de la AliExpress Vânzare de toamnă