Pe 10 octombrie, Pavel Durov a împlinit 37 de ani. În cinstea zilei de naștere a publicat rapid, în care a numit cele mai subestimate și supraevaluate lucruri din viață.
3 lucruri subevaluate
Vis. Crește imunitatea, creativitatea și bunăstarea psihologică.
Natură. Este mediul în care suntem creați biologic pentru a ne simți bine.
Singurătate. A fi singur îți oferă libertatea de a face descoperiri spirituale și intelectuale.
7 articole supraevaluate
Orase mari. Acestea sunt surse de poluare, criminalitate și zgomot. Este bine să ai acces la resursele lor, dar este recomandabil să trăiești în afara granițelor lor.
Restaurante. Acestea oferă cel mai lent și cel mai puțin eficient mod de a mânca. Gătitul la domiciliu vă permite să urmați o dietă mai sănătoasă și să aveți mai mult control asupra ingredientelor.
Vreme caldă. Vremea însorită poate duce nu numai la un comportament relaxat, ci și la riscul de cancer și îmbătrânirea mai rapidă. Pe de altă parte, temperaturile mai scăzute clarifică spiritul, corpul și mintea.
Modă. Această căutare nesfârșită a tendințelor în continuă schimbare este costisitoare și inutilă. Hainele confortabile fac viața mai ușoară și eliberează spațiu pentru lucruri importante.
Imobiliare. Cumpărarea acestuia limitează adesea alegerea și este o investiție dubioasă. Închirierea vă oferă mai multă libertate de mișcare și explorarea diferitelor locații.
Retele sociale. Fluxul continuu de gunoi care ne aglomerează mintea ne reduce fericirea și creativitatea. Deconectarea de la serviciile de internet este cel mai bun lucru pe care îl putem face în orice zi.
Sfaturi pentru vedete. Persoanele celebre oferă adesea sfaturi nefondate în afara ariei lor de expertiză. În tot ceea ce este important în viață, cel mai bine este să te bazezi pe știința exactă și pe opinia experților.
Citește și🧐
Pavel Durov a dat 7 sfaturi despre cum să arăți mai tânăr decât anii săi
Pavel Durov despre o viață sănătoasă: „Timp de șase zile beau doar apă și mă simt minunat”
Pavel Durov a cerut să consume mai puțin și să creeze mai mult