Podcastul Lifehacker: 7 clopote de alertă care pot indica probleme legate de alcool

Niciodată nu este prea târziu pentru a începe să trăiești un stil de viață sănătos, dar este adesea dificil. Principalul lucru este să crezi în tine și să nu-ți fie frică să ceri sprijin de la cei dragi. Dacă observi că diplomele îți strică viața, un proiect național poate ajuta în lupta împotriva abuzului.Demografie». Cu motto-ul său „Zero este cel mai bun grad pentru întâlniri”, el reamintește tuturor că sobrietatea este mult mai plăcută și mai sigură.

Pentru a scăpa cu succes de dependență, este important să fii conștient de simptomele și riscurile acesteia. Articole despre semnele și consecințele consumului de băuturi alcoolice sunt colectate pe portal

Takzdorovo.ru. Aici poți merge repede autotestare să alarmeze semnale și să vă asigurați că creșterea stării de spirit din cauza alcoolului este mit.

Pentru a obține îngrijiri medicale gratuite pentru dependența de alcool, puteți contacta dispensarul de stat narcologic. Puteți verifica cât de mult a suferit organismul din cauza alcoolului și puteți obține recomandări pentru un stil de viață sănătos, sunând la linia fierbinte 8 800 200-0-200.

Aflați mai multe despre un stil de viață sănătos