Smoxy este aplicația care vă va oferi superputerea de a renunța la fumat
Miscelaneu / / January 10, 2022
Este greu să scapi de dependență, dar este posibil.
Oricine a încercat să facă față dependenței de nicotină știe cât de dificil este. Există multe tehnici diferite, dar esența oricăreia dintre ele se rezumă la a te menține motivat și a nu elibera.
Smoxy face acest lucru cu destul de multe strategii de coping care te ajută să crezi în tine. În plus, aplicația are o selecție de activități diverse pentru a vă distra atenția atunci când dorința de a fuma devine prea puternică.
Datorită interfeței ușor de utilizat și atenției la detalii, interacțiunea cu Smoxy este foarte simplă în toate etapele - de la procedura de configurare inițială până la utilizarea de zi cu zi.
După ce ați indicat experiența fumătorului, numărul de țigări fumate, prețul acestora, puteți începe lupta. Apropo, pe lângă țigările obișnuite, sunt oferite tutun pentru rulat și vaping.
Pentru a scăpa de dorința de a fuma, Smoxy folosește așa-numitele superputeri, inclusiv promisiuni publice, manifeste, afirmatii, precum și pariurile cu prietenii și grija lor. Cu cât adăugați mai multe super-puteri, cu atât sunt mai mari șansele de succes.
Una dintre cele mai interesante și utile este funcția guardian buddy. Acceptând invitația, prietenul tău va putea urmări progresul și sprijinul tău și va ști, de asemenea, dacă ai o defecțiune.
Când ai simțit o dorință puternică de a lua o pufă, ai făcut față sau dintr-o dată nu ai putut rezista, Smoxy te invită să-ți remarci bunăstarea, locul și contextul. După aceea, aplicația vă va recomanda cum să faceți față poftelor și să nu vă pierdeți.
Motivația este susținută de un sistem de realizări care arată progresul, gradul de îmbunătățire a sănătății și bani economisiți. În fiecare etapă a dependenței, vei trece prin repere cu obiective intermediare și sarcini mici. Apoi toate acestea vor fi colectate în fila de analiză, de care vă puteți mândri când navigați.
Într-o secțiune specială, este afișat clar modul în care corpul tău este restaurat și curățat din cauza respingerii nicotinei. Statisticile și graficele acoperă tensiunea arterială, respirația și încă aproximativ 20 de parametri care sunt deblocați în timp.
Dintre deficiențe, singurul lucru care atrage atenția nu este cea mai bună localizare. Totuși, având în vedere că aplicația este nouă și că dezvoltatorii s-au ocupat de ea la momentul lansării, putem presupune că se va îmbunătăți în viitor.
Smoxy este disponibil pe iOS și Android. În versiunea gratuită, vă puteți familiariza cu funcționalitatea și puteți evalua aplicația. Cu toate acestea, este necesar un abonament pentru utilizarea completă. Costă 700 de ruble pe lună sau 2.850 de ruble pe an, dar se aplică pentru ambele platforme simultan.
Offlinefirst LTD
Pret: Gratuit
Descarca
Pret: Gratuit
Offlinefirst LTD
Pret: Gratuit
Descarca
Pret: Gratuit
Citeste si🧐
- Cum să te lași de fumat în weekend
- Cum renunțăm la fumat: experiența Life Hacker. Cum a fost cu tine?
- Calculator pentru fumători
Inginer mecanic, bine versat în inginerie și tehnologie. Folosesc Mac și iPhone de peste 10 ani, știu totul despre ecosistem și despre produsele Apple. Nu numai că scriu, dar știu și îmi place să lucrez cu mâinile mele. Am lucrat ca mecanic auto 3 ani, mașina o repar doar eu. Am proiectat și construit o casă de la zero cu propriile mele mâini, acumulând multă experiență pe parcurs. Iubesc jocurile video și benzile desenate vechi, cânt la chitară.
Pentru o soră cu mulți copii, o bunica progresivă și o prietenă introvertită: 4 idei pentru un cadou tehnologic care va încânta pe oricine