Digest Lifehacker. Cele mai căutate articole ale săptămânii

În vremuri dificile, este deosebit de important să vă păstrați ritualurile și micile tradiții. Prin urmare, astăzi, ca în fiecare sâmbătă, vă împărtășim o selecție a celor mai utile și importante articole ale săptămânii.

Cum să trăiești cu stres

• Mulți oameni suferă de stres în acest moment. Echipa noastră nu face excepție. Angajații Lifehacker impartit în felul lor pentru a menţine liniştea sufletească. Cineva este salvat prin modelarea găluștelor, iar cineva este ajutat de o periuță de dinți veche.
• Dacă aceste și alte metode nu funcționează pentru tine, încearcă să protejezi organismul de efectele negative ale stresului. Ce trebuie să faceți pentru a rămâne sănătos într-o astfel de situație, citiți acest articol.
• Un somn bun este important pentru o sănătate bună, care este adesea pierdută din cauza anxietății și emoției. Împreună cu un psihoterapeut rezolvatcum să-l restabiliți.

Cum să comunici cu ceilalți

• Din copilărie, suntem învățați că este important să îi ajutăm pe ceilalți. Dar sfaturile și serviciile, dacă nimeni nu le-a cerut, provoacă nu recunoștință, ci respingere. Raționămde ce nu ar trebui să „fai bine” cu forță.
• A face față furiei tale poate fi dificil, dar dacă tu însuți ai devenit victima agresiunii? Întrebați psihologii și descopericum să trăiești dacă toți cei din jurul tău urăsc.

Cum să te pregătești pentru o mutare

• Se pare că cel mai ușor lucru atunci când te muți în altă țară este să-ți împachetezi lucrurile. Dar în forfotă, îți poți umple valiza cu lucruri inutile și poți uita ceva cu adevărat important. Compilat listă articole pe care să le luați cu dvs. atunci când călătoriți în străinătate.
• Dacă, pe lângă valizele cu lucruri, luați cu dvs. un animal de companie, asigurați-vă că ne studiați instrucție. În ea, explicăm ce trebuie făcut pentru a transporta animalul în străinătate fără probleme.
• Am pregătit și un detaliat ghid pentru cei care pleacă în Armenia. În el veți găsi informații despre actele necesare pentru sosire, drum, locuințe, prețuri și muncă în republică.

Cum să economisești bani

• Pot exista probleme cu călătoria în străinătate și în unele regiuni ale Rusiei acum, deoarece companiile aeriene raportează în mod regulat anulările de zboruri. Spunecum să obții banii înapoi pentru biletele de avion.
• Într-o situație instabilă, oamenii tind să intre în panică și să creadă cele mai incredibile zvonuri. Acesta este acum folosit activ de atacatori. ÎnvățatCe scheme frauduloase au apărut recent și cum să nu te îndrăgostești de ele.
• Când totul în jur crește în preț, trebuie să economisiți bani, inclusiv pe mâncare. Dar nu este necesar să faci o dietă din alimente nu cele mai delicioase și sănătoase. Mâncatul ieftin și fără a sacrifica calitatea ne va ajuta dovedit sfat.

Cum să trăiești sub sancțiuni

• Nu știți cum să înlocuiți bunurile obișnuite care nu sunt încă disponibile în Rusia? Ne grăbim să ajutăm. Colectat mare listă mărci autohtone dovedite de la care puteți cumpăra haine, încălțăminte, electrocasnice, cosmetice și produse de igienă.
• Si in acest În acest articol, vă spunem cum să plătiți fără contact cu smartphone-ul Android după ce Google Pay nu mai funcționează.
• Găsirea unei alternative la rețelele sociale populare nu este o sarcină atât de ușoară, dar am încercat să o facem. Iată șase aplicatii pentru a înlocui Instagram, care își dublează parțial funcțiile.

VKontakte și Telegram încă funcționează, așa că abonați-vă la noi public Și canalpentru a citi postări utile și a discuta în comentarii. De exemplu, în VK realizăm un sondaj despre disputele din rețelele sociale. Ce varianta ai alege? Intră și votează!

Atât, ne vedem săptămâna viitoare!