Cum să-ți deosebești propriile dorințe de cele impuse și să obții tot ce îți dorești

Claire, o studentă strălucitoare și ambițioasă la Universitatea Tulane din Louisiana, era pe cale să meargă la facultatea de drept. Dar mai întâi am decis să obțin o experiență utilă și să mă distrez în New Orleans. S-a angajat ca asistent juridic și își petrecea zilele căutând experți criminaliști în cazuri legate de marile companii farmaceutice. Și apoi a avut o criză.

Claire i-a plăcut întotdeauna să gătească și să învețe despre alte culturi prin bucătăria lor. Era un bucătar blocat în corpul unui asistent legal litigios și asta i-a făcut viața din ce în ce mai rea. Apoi Claire a început să se gândească cum să părăsească firma de avocatură și să înceapă să lucreze în bucătăria unui restaurant sau într-o cafenea. Cel puțin până și-a dat seama cum să înceapă o carieră în afacerea culinară. Dar avea îndoielile ei. Ce vor crede oamenii? Dacă nu este condusă, inteligentă și, în general, suficient de leneșă? Părerile altora despre ceea ce ar trebui să facă și gândul că s-a ridicat la înălțimea așteptărilor altora au făcut-o pe Claire să se simtă nesigură.

Mulți dintre noi se confruntă cu astfel de dileme. Pe drumul nostru, apare periodic întrebarea „Ce să alegem?”. Începi să te întâlnești cu cineva sau să te bucuri de a fi singur? Învățați o nouă limbă sau învățați să desenați? Fiecare dintre noi ar dori să știe care dintre dorințele noastre merită îndeplinite și care este mai bine să le uităm.

Care este diferența dintre dorințe și nevoi

Prin însăși natura lor, dorințele sunt exact opusul nevoilor.

Când ne dorim cu adevărat ceva, cum ar fi să cumpărăm un tricou nou, poate părea că avem cu adevărat nevoie de acest lucru. Cu toate acestea, dorința de a obține un lucru nou nu este la fel de importantă ca nevoile de bază, să zicem, pentru hrană sau apă. Tricoul nu joacă niciun rol în supraviețuirea noastră.

Dorința este un fel de „apetit” intelectual pentru lucruri pe care ni le considerăm atractive. În lista acestor „apetite” poate exista dorința de a afla soluția unei probleme matematice complexe, de a obține un mesaj de la o persoană de care suntem îndrăgostiți sau primiți o ofertă de muncă de la o persoană de prestigiu companiilor. Diferența este că toate acestea nu oferă satisfacție fizică. Asemenea lucruri, desigur, vă rog, dar numai la nivel mental.

„Poftele” intelectuale fac parte din ceea ce numim în mod tradițional voință. Dacă vrem ceva, ne străduim pentru asta. Și când obținem ceea ce ne dorim, voința noastră găsește confort în asta și ne simțim fericiți. Dar, din păcate, acest sentiment este trecător. Întotdeauna există un alt obiectiv de atins, așa că rareori suntem cu adevărat mulțumiți.

Dorințele nu ne aduc fericirea, pentru că prin definiție este dorința pentru ceea ce nu avem. Dar putem scăpa de nemulțumirea constantă față de viață, înțelegând cum se formează.

Acest proces este social. Nu putem lansa sau controla singuri. Nu știm ce vrem, așa că apelăm la alții pentru a lua decizia finală. De exemplu, considerăm o anumită profesie sau loc de muncă prestigioasă și interesantă, pur și simplu pentru că altcineva și-a modelat o astfel de opinie despre ele. Asemenea dorințe, care apar sub influența mediului sau a culturii, sunt numite mimetice sau imitative.

Am trecut prin specialități și locuri de muncă, apoi am început constant noi afaceri. Și am observat o ciudățenie: indiferent dacă proiectele mele au avut succes sau nu, mi-am pierdut foarte repede interesul pentru ele. Un prieten m-a sfătuit să merg într-un loc special în care se practică tăcerea. M-au recomandat citește Rene Girardastfel încât să înțeleg cum se formează dorințele mele și de ce în timp se estompează în umbră.

O căutare pe internet a găsit un episod al unui talk-show francez din anii 1970. René Girard a fumat o țigară în direct și a explicat ideile sale unui grup de intervievatori. Apoi m-am gândit că era doar un filosof francez excentric și nimic mai mult. Totuși, după ce l-a citit cărți „Lucruri ascunse de la crearea lumii” Am observat aceleași dorințe mimetice în jurul meu și în interiorul meu. Mi-am dat seama că trebuie să înțeleg de unde vin dacă vreau să ies din ciclul obișnuit.

Cum te poate ajuta în viață să înveți să deosebești între dorințe și nevoi

Dorințele mimetice fac parte din natura umană, care acoperă cele mai diverse domenii ale vieții. Iată câteva exemple despre cum se manifestă astfel de dorințe și cum să le faci față.

Relatii personale

Mulți nici nu realizează că sunt într-o rivalitate mimetică cu o persoană dragă. Potrivit psihologului Jean-Michel Ugourliand, cuplurile care sunt legate de invidie reciprocă devin ostatici ai aceluiași mecanism. Dorințele lor în oglindă comută în mod constant între pozițiile de dominație și supunere.

„Cel mai bun mod de a mă asigura că soțul meu nu citește niciodată o anumită carte este să o recomand”, mi-a spus o femeie. Destul de ciudat, acest lucru se întâmplă destul de des. Rivalii mimetici se văd unii pe alții ca pe o amenințare la adresa independenței și autonomiei lor.

Pentru a vă asigura că relația nu este ca o leagăn constantă, este util să vă analizați sentimentele și să vă întrebați: „Încerc să desenez cu un partener?”.

Dacă observi rivalitate mimetică în spatele tău, primul lucru de făcut este să faci un act generos pentru persoana iubită. Gratuit, fără a aștepta nimic în schimb. Va fi dificil, dar va ajuta la spargerea cercului vicios al rivalității mimetice.

Social media

Sunt o adevărată mașinărie mimetică, care este de fapt un mediator social al dorințelor. În fiecare zi, lună după lună, oameni pe care nu îi cunoaștem ne modelează dorințele pentru noi. Acesta este „motorul” unor astfel de platforme.

Renunțarea completă la rețelele sociale este un act lăudabil, dar nu întotdeauna realist. Cu toate acestea, puteți alege pe cine urmăriți mai responsabil. Gândește-te la ce dorințe sunt hrănite în tine de oamenii ale căror vieți le urmezi. Te inspiră la noi realizări sau, dimpotrivă, te fac să te simți defavorizat, frumos, interesant? De asemenea, merită să luați în considerare ce valori și dorințe promovați pentru abonații dvs. Răspunsurile la aceste întrebări vor ajuta la identificarea aspirațiilor false.

Carieră

Din păcate, în vremea noastră, o carieră stabilă pe termen lung este destul de rară. Mulți decid să schimbe radical vectorul dezvoltării, dar alegerea unei noi direcții nu este întotdeauna atât de ușoară pe cât pare.

În acest caz, definirea dorințelor principale va ajuta. Ce te duce înainte? Ce te motivează în viață? Este important să găsiți acel declanșator. De exemplu, mulți dintre noi dorim în primul rând să înțelegem lumea din jurul nostru și să ne exprimăm în ea. Acesta este unul dintre principalii mei motivatori, motiv pentru care îmi place atât de mult să scriu cărți. Dar studiul lumii din jurul meu îmi aduce satisfacție doar atunci când găsesc o oportunitate de a mă exprima. O înțelegere atât de profundă a motivelor mele mă ajută să aleg proiectele cu înțelepciune - știu sigur că trebuie să învăț lucruri noi și să creez pentru a nu-mi pierde interesul.

Odată ce vă găsiți motivatorii de bază, toate întrebările despre locul în care doriți să vă dezvoltați vor dispărea.

Proprietate personala

Dorințele mimetice acordă importanță acelor lucruri care sunt atractive și dezirabile pentru ceilalți. De îndată ce oamenii din jur își pierd interesul pentru un anumit subiect, dispare și dorința de a-l poseda la noi. Dacă poți analiza cum și în relație cu ce se manifestă acest principiu în viața ta, vei putea curăța spațiul interior și exterior de cojile inutile.

Prietenii mei, scriitorii de podcast The Minimalists Joshua Fields Millburn și Ryan Nicodemus, studiază minimalismul. Ei aderă la un principiu simplu: „Iubește oamenii, nu lucrurile”. Adesea, anumite obiecte devin pentru noi un fel de talismane care reflectă alte dorințe, mai profunde.

Data viitoare când ai chef să cumperi ceva, întreabă-te: „Ce fel de persoană mă va ajuta acest lucru să devin?”. Dacă nu vă place răspunsul, s-ar putea să nu merite achiziția.

Stil de viata

Mulți visează la o anumită viață și nici măcar nu realizează că dorințele lor sunt false. De exemplu, unii fantezează să se mute la o fermă în Europa, să aibă grijă de animale și să se bucure de liniște. Cu toate acestea, realitatea acestui stil de viață include nu numai momente plăcute, ci și curățarea bălegarului de vacă, hrănirea porcilor și alte lucrări dificile.

„Totul ar fi mult mai bine dacă aș locui într-o zonă diferită (oraș, țară)” este unul dintre modelele de gândire tipice. Dar când vine vorba de stilul de viață, nu există o opțiune perfectă care să te ajute să faci față tuturor problemelor și să te facă fericit.

Dacă nu vă puteți face viața chiar aici și acum, probabil că nu o veți putea face în altă parte. Fericirea ta va fi mereu „acolo”, iar dorințele mimetice vor avea în cele din urmă mai bine de tine.

Un stil de viață este ceva care reiese din valori și disciplină. Nu poate fi achiziționat brusc prin mutarea într-un alt fus orar sau într-un apartament mai mare. Nu există un model ideal de viață, pentru că fiecare dintre noi este unic. Deci, trebuie să devii un lider în lumea dorințelor mimetice. Urmăriți viețile și dorințele celorlalți, dar nu uitați să le transformați în ceva nou, ceva care va avea propriul scris de mână.

Cum să știi ce vrei cu adevărat

Stabilește cine te influențează

Cel mai adesea, acesta este cineva care este idolul sau modelul tău.

Îmi doream foarte mult să cumpăr o mașină electrică Tesla Model S. Și aproape că m-am convins să-l cumpăr punând în cap toate motivele „obiective”, cum ar fi că accelerează la 60 mph în mai puțin de 2 secunde! Dar mi-am pus întrebări greșite.

A fost necesar să întreb nu ce îmi va da această achiziție, ci cine mi-a format o astfel de dorință în cap. Mi-am dat seama că proprietarul contului pe care îl urmăresc pe Twitter filma în mod constant videoclipuri cu plimbările sale cool în această mașină. Și nu mi-aș fi dorit niciodată să cumpăr o mașină electrică dacă nu pentru aceste reclame. Tocmai am început să caut o confirmare externă a răcoarei Tesla Model S - m-a ajutat să mențin dorința mimetică care se formase deja în capul meu.

Pentru a vă da seama ce anume vă influențează dorințele, puneți-vă câteva întrebări:

• Cine întruchipează stilul de viață pe care mi-aș dori să-l duc? În viața reală, este puțin probabil ca această persoană să trăiască așa cum gândești.
• Cine a avut cea mai mare influență asupra mea în copilărie, în afară de părinții mei? Din ce lume sunt acești oameni? Mă cunosc personal sau nu? Sunt rudele mele, de exemplu, rude sau, dimpotrivă, personalități populare și idoli?
• Există cineva căruia nu i-aș dori succes? Realizările unei persoane pe care o cunosc îmi rănesc stima de sine? Ne comparăm constant cu oamenii de succes, iar acest lucru poate declanșa un proces în interiorul nostru care creează modele negative de dorință.

Modele de influență separate

Rene Girard a identificat două tipuri de modele care ne influențează: interne și externe.

Modelele interne provin din contactul cu ceilalți: prieteni, membri ai familiei, colegi și orice alte persoane cu care comunicăm periodic, chiar și coaforul nostru. Dorințele lor le influențează pe ale noastre și invers.

Modelele externe se formează datorită unor oameni cu care este puțin probabil să ne încrucișăm vreodată. Acestea sunt personaje istorice, celebrități și alți oameni din media. Pentru mine, de exemplu, o influență foarte proeminentă în copilăria mea a fost contele de Monte Cristo. Cel mai adesea, nu putem comunica cu regizorul nostru preferat sau cu solistul unei trupe rock. Prin urmare, modelele externe funcționează doar într-o singură direcție - acești oameni ne influențează dorințele, dar noi nu le influențăm.

Rețelele de socializare intră într-o zonă gri ciudată. Mulți dintre oamenii pe care îi întâlnești acolo devin un model extern, în sensul că s-ar putea să nu-i întâlnești niciodată în viața reală și s-ar putea să nu te urmărească nici măcar. În același timp, fiecare dintre noi în rețelele de socializare se simte accesibil și deschis față de ceilalți. În același timp, nu știm niciodată cum vreunul dintre tweet-urile noastre îi va afecta pe alții. Acesta este ceea ce face Twitter și alte platforme atât de convingătoare: combină modele de influență internă și externă. În timp ce răsfoiți fluxul, întrebați-vă: „Sunt acești oameni chiar reali? Își modelează cu adevărat propriile dorințe sau ne copiem cu toții?

Fie online sau offline, cu cât cineva seamănă mai mult cu tine, cu atât te asociezi mai mult cu acea persoană. Acest lucru te obligă să-i urmezi și dorințele. Pe cine invidiezi: Jeff Bezos, cel mai bogat om din lume, sau un coleg cu o educație și muncă asemănătoare, dar cu un salariu de câteva ori mai mare? Cel mai adesea, tocmai un astfel de coleg este cel care provoacă invidie. De ce se întâmplă acest lucru se explică prin diferența dintre modelele interne și cele externe.

Dorințele noastre sunt modelate și prin publicitate. Aici trebuie să acordați atenție modului în care funcționează: campaniile de publicitate arată de obicei nu produsul în sine, ci cât de mult doresc oamenii să-l obțină. Acesta este un joc despre dorințele noastre mimetice.

Rețineți că tiparele interne duc la dorințe nepermanente. Lumea unor astfel de modele este aranjată în așa fel încât influențam involuntar pe alți oameni, iar ei ne influențează pe noi. Cu un model extern, influența reciprocă este imposibilă.

Pentru a vă înțelege mai ușor dorințele, vă recomand să desenați două cercuri care se intersectează, apoi să le completați cu exemple specifice de modele interne și externe din viața voastră.

Separați de dorințele altora

Deoarece dorințele sunt mimetice, ne dorim în mod natural același lucru ca și alții. „Două dorințe care converg către același obiect se vor ciocni inevitabil”, a scris René Girard. Acest lucru duce la concurență inutilă într-un joc nesfârșit pentru statut înalt.

Dorința mimetică este motivul pentru care o universitate poate avea un întreg grup de studenți cu idei foarte diferite despre ceea ce vor să facă după absolvire. Acest lucru se datorează faptului că fiecare dintre ei are propriile surse de influență și circumstanțe personale. Dar până la sfârșitul studiilor, cercul perspectivelor dezirabile se îngustează treptat, deoarece studenții se influențează mimetic reciproc.

Ține minte că propriile tale dorințe pot dispărea în timpul unei astfel de sincronizari mimetice. Este foarte ușor să devii obsesiv de ceea ce au și își doresc vecinii tăi, în loc să-ți faci timp pentru propriile responsabilități și relații. Omul este o ființă socială care se învață pe sine studiind pe alții. Este bun atâta timp cât nu depășește limitele.

Pentru a rezolva această problemă, trebuie să încetați să mai concurați cu ceilalți. Simțul valorii de sine nu ar trebui să provină de la alți oameni sau să depindă de ele.

Evidențiază sistemul de dorințe din viața ta

Îți amintești de Claire, asistenta juridică care a vrut să fie bucătar? Tocmai a rămas blocată în sistemul dorințelor. Claire s-a născut într-o lume în care statutul este totul, ceea ce înseamnă că a merge la muncă cu un salariu mai mic nu este prestigios. O vreme, eroina noastră a fost condusă de un sistem fals de credințe mimetice, motiv pentru care Claire a ales jurisprudența „prestigioasă”.

Pentru a obține controlul asupra dorințelor tale, încearcă să-ți dai seama ce sisteme te afectează. Poate că este aprobarea anumitor persoane, cum ar fi mama și tatăl, sau stinghereala că vrei să faci o activitate necunoscută pe care mulți pur și simplu nu o înțeleg.

Identificând un sistem care are greutate în viața ta, poți începe să te distanțezi de el. Așa că veți înceta să acceptați necondiționat dorințele obișnuite și „familiare” și veți începe să le alegeți în mod conștient.

Analizează de unde îți vin dorințele. Întotdeauna au o poveste. Este imposibil să înțelegi cât de mult îți aparține o dorință dacă nu înțelegi de unde a venit. Pentru a face acest lucru, trebuie să te scufunzi în trecutul tău și să-ți dai seama cum s-a dezvoltat personalitatea ta, ce dorințe ți-au fost alături de mult timp și care periodic vin și pleacă.

Învață să-ți gestionezi dorințele

Există dorințe non-mimetice? Nu există un răspuns cert la această întrebare. Este mai bine să ne gândim la problemă ca pe un spectru.

În extrema stângă avem tot ceea ce nu este absolut mimetic, de exemplu, dragostea unei mame pentru un copil. Apoi există dorințe puțin mai mimetice care sunt asociate cu creșterea noastră sau care ne sunt alături de foarte mult timp. Sunt adânc înrădăcinate și se schimbă rareori.

În extrema dreaptă sunt dorințe mimetice, cum ar fi cumpărarea unei anumite mașini doar pentru că este considerată cool și prestigioasă. Tot în această categorie se află și dorința de a merge la o universitate în care se adună toți prietenii, deși această alegere poate fi influențată și de caracteristicile instituției în sine. Merită întotdeauna să ne amintim că suntem influențați de mulți factori, nu doar de cei mimetici. Prin urmare, este important să învățați să le înțelegeți și să separați ceea ce nu este necesar.

Ce dorințe sunt reale? Cei ai cărora suntem autorii. Este posibil? Destul de. Desigur, s-ar putea să nu fii singurul autor al dorinței, dar o poți face cu adevărat a ta.

Imaginați-vă o persoană care vrea să scrie o carte pe o anumită temă. De unde această dorință? Cel mai probabil, are o conotație socială - poate că mentorul, prietenul sau dușmanul său jurat și-a eliberat de mult munca. Un alt lucru este important aici - astfel încât dorința mimetică să nu interfereze cu lansarea propriului produs unic. Zece oameni pot visa la un stil de viață similar și pot ajunge să-și împlinească visul în zece moduri diferite. În plus, dorințele mimetice sunt capabile să se miște de-a lungul spectrului și să se schimbe dramatic.

Un exemplu ilustrativ este istoria Lamborghini. Ferruccio Lamborghini a vrut să creeze cea mai bună mașină sport din lume. S-a certat cu Enzo Ferrari despre fiabilitatea mașinilor Ferrari și a decis că va aduce pe piață un produs superior concurenței. În ciuda faptului că această dorință a fost inițial mimetică, Lamborghini a reușit să creeze o mașină cu un design diferit de orice altceva și o funcționalitate de invidiat.

Gândește-te la ce dorințe vrei cu adevărat să le îndeplinești și fă-ți „al tău”. Nu contează dacă sunt de natură mimetică sau nu, ești totuși capabil să le devii autorul.

Reconsiderați-vă viața

A fi antimimetic înseamnă a fi eliberat de dorințele care vin de nicăieri. Este libertatea de mentalitatea de turmă, libertatea de „setările” noastre standard.

Încercați să vă creați propriul mecanism antimimetic. Acest lucru este ajutat de calitățile pe care suntem obișnuiți să le numim virtuți, precum prudența, forța, curajul și onestitatea. Ele dau putere de a rezista valului de dorinte mimetice. Persoanele cu calități morale înalte sau orice altă bază personală solidă sunt mult mai puțin susceptibile la impulsuri trecătoare și superficiale.

Puterea fierbinte a dorinței nu este atât de rea pe cât pare – ne face să vrem și să cerem mai mult. Dar dacă întâlnești un astfel de sentiment în mod constant, înseamnă un singur lucru - împlinirea dorințelor tale nu te satisface.

Acea asistentă juridică Claire este acum soția mea. Ea a părăsit firma de avocatură și a urmat calea antimimetică. Claire a început să studieze bucătăria la universitate și apoi a devenit director executiv la un startup alimentar de succes. Ne-am întâlnit la Roma. Claire a călătorit apoi prin lume, studiind diferite bucătării, iar eu am primit o diplomă de master. Eram un cuplu antimimetic - nu am fi avut șansa să ne cunoaștem dacă am fi continuat vreodată să trăim după normele sociale. Nu ne-am vedea niciodată și ne-am îndrăgosti. Din fericire, am reușit să prevenim un astfel de rezultat.

Poate cea mai antimimetică viziune asupra lumii este să-ți permiti să fii deschis și să dai vieții șansa de a te surprinde. Rareori dezamăgește.