Ce să faci cu un ritm cardiac scăzut
Miscelaneu / / March 30, 2022
Ori ești un sportiv bine antrenat, ori e timpul să mergi la medic.
Ce este ritmul cardiac scăzut
Pulsul în general reprezintă fluctuațiile pereților vaselor de sânge care apar atunci când inima se contractă. Aceasta nu este o valoare constantă, la o persoană se poate schimba chiar și în timpul zilei. Inima bate mai repede atunci când facem sport, mâncăm sau ne îngrijorăm. Când dormim, corpul lucrează mai încet.
Cardiologi gândiEste un ritm cardiac scăzut bun sau rău pentru tine? / Clinica Cleveland o frecvență cardiacă de 60 până la 100 de bătăi pe minut este normală pentru adulți. Dacă inima bate mai puțin de 60 de bătăi pe minut, acesta este un puls scăzut sau bradicardieBradicardie / Clinica Mayo.
descoperi❤️
- Cum se măsoară pulsul
De ce o frecvență cardiacă scăzută poate fi periculoasă
Bradicardia nu semnalează întotdeauna probleme. La tinerii sanatosi, mai ales daca fac mult sport, in repaus sau in somn, pulsul poate fi de la 40 la 60 de batai pe minut. Dar dacă nu este vorba despre tine, atunci bradicardia poate fi periculoasă.
Deoarece inima bate rar, înseamnă că pompează mai puțin sânge oxigenat. Acest OportunitatiBradicardie / Clinica Mayo la simptome neplăcute:
- slăbiciune,
- ameţeală
- dureri în piept,
- oboseală,
- dificultăți de respirație chiar și sub sarcini ușoare,
- probleme de memorie,
- leșin.
Prin ele însele, aceste manifestări înrăutățesc calitatea vieții. Dacă inima lucrează în mod constant și pentru o lungă perioadă de timp încet, atunci sângele se poate acumula în camerele inimii. Și asta deja provoacă insuficienta cardiacaInsuficiență cardiacă (insuficiență cardiacă congestivă) / Cleveland Clinic - o afecțiune cronică în care organismul nu poate face față sarcinii și nu satisface nevoile organismului.
De ce ritmul cardiac scade?
Pot fi multe motive. Dacă vă adânciți puțin în anatomie, atunci nodul sinusal controlează frecvența pulsului - acesta este un grup de celule speciale care este responsabil pentru activitatea tuturor departamentelor cardiace. Înfrângerea nodului duce la bradicardie. Dar toate organele interne sunt sub controlul sistemului nervos autonom. Dă semnale: când trebuie să grăbiți și să intensificați munca și când, dimpotrivă, luați o pauză. Bradicardia apare atunci când semnalele de la sistemul nervos sunt încetinite sau blocate. Acest proces se mai numește blocul cardiacBloc cardiac / NHS.
Asta e ceea ce referi1. Bradicardie / Clinica Mayo
2. Bradicardie / Healthdirect Australia la cauzele bradicardiei medici:
- Îmbătrânirea țesutului cardiac. Bradicardia este cea mai frecventă la bărbați și femei peste 65 de ani.
- Deteriorarea țesutului cardiac din cauza bolilor sau a atacurilor de cord.
- boli cardiace congenitale.
- Inflamația țesutului cardiac (miocardită).
- Complicație după intervenție chirurgicală.
- Boli endocrinologice precum hipotiroidism.
- Un dezechilibru al substanțelor chimice din sânge, cum ar fi potasiul sau calciul.
- Apnee obstructivă de somn (oprirea respirației în timpul somnului, cum ar fi când sforăiți).
- Unele medicamente.
Întregul nostru sistem cardiovascular depindeBoli cardiovasculare / OMS tot din stilul de viata. Prin urmare, fumatul, consumul de alcool, stresul constant și un stil de viață sedentar sunt, de asemenea, factori de risc. Aceasta este, desigur, o informație plictisitoare, dar este.
Ce să faci cu un ritm cardiac scăzut
Dacă nu experimentați niciun simptom neplăcut, ci pur și simplu vedeți că brățara de fitness indică o frecvență cardiacă scăzută, atunci nu trebuie făcut nimic special. Continuă să exersezi și să te asculți.
Dacă observați că un puls scăzut este asociat cu slăbiciune și ameţealăDacă sforăiți sau aveți peste 65 de ani, atunci merită să vă verificați sănătatea inimii. Mai întâi trebuie să contactați un specialist - un terapeut sau un cardiolog - și să înțelegeți care este motivul ritmului cardiac scăzut.
Pentru a face acest lucru, medicul directBradicardie / Clinica Mayo pentru examene:
- Electrocardiogramă.
- Monitorizare ECG zilnică.
- Examinarea cu ultrasunete a inimii.
- Testare stresanta.
- Examinarea specialiștilor îngusti de specialitate – endocrinolog, nefrolog, cardiolog, reumatolog - si analize in functie de programarile lor.
Tacticile suplimentare depind de rezultatele examinărilor. Unii vor avea nevoie de schimbări în stilul de viață, alții vor avea nevoie de medicamente, iar alții vor avea nevoie de mai multe. intervenții majoreOrientări clinice: „Bradiaritmii” / Ministerul Sănătății al Federației Rusepână la instalarea unui stimulator cardiac.
Singurul caz în care trebuie să acționați imediat este un leșin. Dacă pulsul a încetinit atât de mult încât cineva din apropierea dvs. și-a pierdut cunoștința, întindeți persoana astfel încât sângele să curgă la cap. Pentru a face acest lucru, ridicați picioarele la 30 cm deasupra capului. Asigurați-vă respirația liberă, lăsați să miroase a amoniac. Dacă leșinul durează mai mult de un minut, chemați o ambulanță.
Tine minte🩺
- Primul ajutor pentru leșin: ce se face și ce nu
Cum să măresc pulsul fără medic
Din păcate, nu există multe moduri. Bradicardia apare din motive asupra cărora avem puțin control și nicio metodă tradițională nu va modifica ritmul cardiac în mod permanent. Este la latitudinea medicului să decidă asupra tratamentului. Și fără programări de specialitate, poți doar studiuPrevenirea și controlul bolilor netransmisibile: recomandări pentru serviciile de asistență medicală primară în țările cu resurse reduse / OMS sănătatea în general.
- Fă sport regulat. Minimul este de 30 de minute de activitate ușoară pe zi. O plimbare bună în aer curat este suficientă dacă nu vrei să te gândești la exerciții și la sală.
- Să mănânci alimente sănătoase. Rețeta este și aici. 400-500 g de legume și fructe proaspete în fiecare zi, mai putina sare și zahăr.
- Menține o greutate sănătoasă. Dacă sunt respectate primele două puncte, sarcina devine nu atât de dificilă.
- Nu fuma. Bea cu moderatie.
- Faceți față stresului. Emoțiile puternice afectează ritmul cardiac.
- Controlați tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Cum se face asta, am spus separat.
Citeste si❤️❤️❤️
- Ce să faci dacă te doare inima: 5 moduri de a ajuta rapid
- Cum să scazi tensiunea arterială: 6 moduri rapide care vor funcționa cu siguranță
- Cum să creșteți tensiunea arterială: 5 moduri rapide care vă vor ajuta cu siguranță
- Cum să scazi colesterolul: 9 reguli simple
- 11 semne că ai putea fi în stop cardiac
Reducere de ziua de naștere AliExpress: 7 articole la care ar trebui să ai grijă