4 cărți care pot schimba felul în care vezi lumea. Recomandat de cititorii Lifehacker

„Hai să vorbim despre pierdere. Te doare și asta e în regulă.” Megan Devine

Când soțul prietenului meu apropiat a murit brusc, am vrut să o susțin, dar nu știam cum. Pur și simplu nu am găsit cuvintele potrivite.

Apoi psihologul meu mi-a sugerat asta carte. Poate fi util atât persoanelor care au pierdut o persoană dragă, cât și celor care nu știu să susțină o persoană într-o astfel de situație.

Autorul său este un psihoterapeut care s-a confruntat cu moartea unui partener. Incapabil să găsească literatură care să reflecte sentimentele ei la acel moment, ea a decis să-și descrie experiența în speranța că va ajuta pe altcineva.

Multe gânduri au devenit descoperiri pentru mine, deși am simțit ceva asemănător. De exemplu, faptul că toate expresiile tipice „încurajatoare” - „Așteaptă, ești puternic!”, „Poți s-o faci!”, „Cu siguranță totul va fi bine!”, „Timpul se vindecă” – în caz că

îngrijire ei nu ajută o persoană dragă, ci doar agravează situația.

Dacă nu găsești cuvintele potrivite, spune asta. Dacă există posibilitatea de a vă ocupa de unele treburi casnice - cumpărând alimente, îngrijirea copiilor sau a animalelor de companie - faceți-o. Sau pur și simplu stai aproape.

„Harry Potter și metodele raționalității” de Eliezer Yudkowsky

„Harry Potter și metodele raționalității” fanfictiondar de foarte buna calitate. Ideea principală este că Petunia (mătușa lui Harry Potter) nu se căsătorește cu familia Dursley, ci cu un profesor de la Oxford.

Drept urmare, Harry crește într-un mediu științific mai susținător și la vârsta de 11 ani știe deja despre analiză statistică, mecanică cuantică, psihologie cognitivă... Este grozav și distractiv.

În cartea sa, Yudkowsky a încercat să vorbească despre capcanele cognitive în care cădem și despre cum ne putem dezvolta gândire critică. Prin urmare, conflictul dintre bine și rău este arătat aici ca un conflict între cunoaștere și ignoranță.

Am citit HP și MRM când eram în primul an de facultate de medicină. Și cartea m-a ajutat să privesc lumea mai sobru și mai judicios. Iar metodele gândirii raționale – analiza, compararea și sistematizarea faptelor – le folosesc în continuare.

De ce face asta? Cine este un abuzator și cum să-i rezisti, Lundy Bancroft

Aud adesea că oamenii s-au săturat de cuvântul „abuz”. Mi se pare că valoarea acestui termen se pierde cu adevărat dacă este folosit greșit. Dar, de fapt, aceasta este o problemă serioasă care apare adesea în relații. Mai mult, atât între partenerii romantici, cât și între părinţi si copii.

Am crescut într-o familie în care abuzul emoțional și fizic era norma. Când mi-a atras atenția carte psiholog clinician Lundy Bancroft, nu credeam că voi găsi în ea răspunsuri și explicații pentru situația mea. M-a interesat doar subiectul. Cu toate acestea, ea a fost cea care a ajutat să realizeze că comportamentul meu în multe situații era justificat. Și că oamenii nu au dreptul să folosească violența împotriva mea.

Cartea enumeră semnele abuzului, motivele comportamentului agresorului, reacțiile victimei și modalitățile de autoajutorare. O mare parte din ceea ce a fost scris acolo s-a tradus bine în experiența mea. De exemplu, am aflat că victimele abuzului sunt adesea de acord cu agresorul. Ei cred că el spune adevărul: prietenii lor nu sunt foarte buni, iar ei înșiși nu sunt un dar, iar agresorii le urează „doar ce e mai bun”.

Am încercat să trec această carte prin propriul filtru: să analizez și să nu accept tot ce este scris acolo ca adevăr. De exemplu, Bancroft vorbește despre agresorii bărbați. Dar este important de menționat că acest comportament este și caracteristic unor femei. Niciunul dintre noi nu este imun la abuzul emoțional și fizic.

Cartea m-a ajutat foarte mult. Folosind exemple de la ea, i-am explicat mai târziu mamei de ce se simțea vinovată și îi pare rău pentru tatăl ei, în ciuda a tot ceea ce a făcut el. De asemenea, am observat că mi-a devenit mai ușor să comunic cu oamenii și să înțeleg limitele mele și ale altora.

Finanțatorul, Theodore Dreiser

Citeste acest carteîn timp ce era în primul an de universitate. Inițial, m-a interesat descrierea: „The Financier” povestește dezvoltarea unui om foarte antreprenor Cowperwood din primii ani ai vieții sale.

Din aceasta, am învățat un gând important pentru mine: orice criză deschide noi oportunități. Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri - totuși, trebuie să o faceți în mod deliberat.

Aș recomanda includerea The Financier în programa școlară. În primul rând, cartea încurajează dezvoltarea educației financiare. În al doilea rând, dezvoltă abilitățile de planificare strategică. Și în al treilea rând, există un loc pentru romantism pe pagini - aceasta este o oportunitate de a intra în contact cu frumosul prin ficțiune.

Acum plănuiesc să recitesc The Financier din nou - cu siguranță voi găsi ceva nou pentru mine.