Un studiu arată că consumul de ceai negru scade riscul de deces
Miscelaneu / / September 01, 2022
Cu lapte sau zahar, cald sau rece, nu conteaza.
Un nou studiu bazat pe datele de la British Biobank a constatat că persoanele care beau două sau mai multe căni de ceai negru pe zi au un risc de deces cu 9-13% mai mic. Un articol despre acest lucru a fost publicat în Annals of Internal Medicine.
Ceea ce este deosebit de interesant sunt datele la adăugarea laptelui sau zahărului în ceai - aceste adaosuri nu au avut niciun efect. În mod similar, cu temperatura băuturii - nu a contat.
De asemenea, oamenii de știință remarcatcă rezultatele au fost aceleași indiferent de variantele genetice care afectează rata metabolică a cofeinei găsite în ceai. Cu alte cuvinte, corelația este aproximativ aceeași pentru toată lumea.
În acest studiu, cercetătorii au folosit date de la o jumătate de milion de bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 40 și 69 de ani raportate, dintre care 85% beau ceai în mod regulat. 89% dintre ei iubesc negrul. Toți subiecții au fost chestionați din 2006 până în 2010, iar observația a durat mai mult de zece ani.
Fernando Rodríguez Artalejo, profesor de medicină preventivă și sănătate publică la Universitatea Autonomă din Madrid, a numit studiul „un progres semnificativ în acest domeniu”. Potrivit acestuia, cele mai multe dintre aceste studii au fost efectuate în Asia, unde ceaiul verde este cel mai popular și au existat puține date despre utilizarea negrului.
Acest articol arată că consumul regulat de ceai negru (cel mai consumat ceai din Europa) este asociat cu un o scădere a mortalității generale și, mai ales, a mortalității prin boli cardiovasculare în termen de 10 ani în rândul adulților de medie vârstă.
Rodriguez Artalejo
Este de remarcat faptul că mai recent, lucrări similare ale oamenilor de știință chinezi, bazate tot pe date de la British Biobank, au dovedit o scădere a riscului de mortalitate odată cu consumul zilnic de cafea.
Citeste si🧐
- Studiu: O ceașcă de cafea la pachet conține trilioane de particule de microplastic
- Este posibil să beți medicamente cu ceai
- Ce este ceaiul dăunător: 6 concluzii neașteptate ale oamenilor de știință