Principiul VODCA - o descoperire majoră pentru orice scop!
Sfaturi / / December 19, 2019
Primul antrenor partid a dat cinci ruble și a spus: „Acum ai devenit mai bogat cu 5 p.!“ În al doilea rând, a atras un mop și găleată, „Acum aveți un nou loc de muncă!“, Al treilea suntem cu toții aplaudat. Acest exercițiu simplu a ajutat în mod clar înțeles de ce unele dintre obiectivele noastre și să rămână sau neaplicabilă, se pare, sunt făcute, dar nu aduc bucurie, pentru că nu este exact ceea ce ne-am dorit.
La fel ca în parabola oglindă magică, atunci când te uiți la ea - aveți nevoie pentru a face o dorință, și este executat.
Odată ce un om a venit la oglindă și a întrebat: „Vreau să fiu în fața mea nu a putut rezista nici o femeie,“ în același moment el a transformat într-o sticlă de parfum.
Pentru tine și mine a fost extraordinar de dureros pentru performanța slabă a obiectivelor, este necesar să învețe cum să le formuleze. Una dintre primele abrevieri, care îi ajută pe oameni să-și amintească faptul că aveți nevoie pentru stabilirea obiectivelor a fost SMART Peter Drucker. Dar spațiile deschise native ale acestei abreviere este mai dificil de reținut decât cel pe care sunetele în limba noastră. Vadim Kotelnikov, antrenor, fondator al centrului de formare, a abordat acest lucru cu un simț al umorului și utilizat în decodarea cuvintelor sale abrevieri, cum ar fi „îndrăzneț“, „inspiratie“. Mi-a plăcut exemplul lui. Prin urmare, este în ea, vreau să vă atrag atenția. Deci, se întâlnesc - principiul
VODCA în stabilirea obiectivelor. În ceea ce reprezintă el? Obiectivele ar trebui să fie:azhnymi și INSPIRE
Încearcă să formuleze obiectivul dvs., astfel încât entuziasmul dvs. nu a diminuat. În caz contrar, focul în ochi poate dispărea rapid și fără mâinile exact până la ceea ce nu se va ajunge. În acest moment, este important să se includă nu numai capul, dar, de asemenea, emoțiile. Ce emoții vrei să obțineți, care au atins acest obiectiv? De exemplu, doriți figura înăsprit sport. Apoi, face o notă de acest obiectiv, după cum urmează: „Am o figură subțire, admirația, și eu sunt energic, vesel și încrederea în sine.“
ohVecinătatea timp
Aceasta este sfera de aplicare a anumitor termeni se deosebesc de vise obișnuite scop real. Oferirea de instalare-te pentru a obține rezultatul printr-un anumit termen, ne programa noi la începutul acțiunii. Sunt de acord că va suna în mod eficient: „Șase luni mai târziu, am câștiga un milion de p.“ Mai degrabă decât „Am un milion.“ În primul caz, pentru a determina timpul, ați înțeles că timpul de a acționa, nu atât de mult timp.
DBarbară, dar realizabil
De ce insolent? Da, pentru că cu ei este mult mai interesant, trebuie să puneți scopul tau este ceva care va face să nu ajungă doar afară și apuca și să facă un efort. Tu, ca un sportiv adevărat, pe deplin, în scopul de a atinge dorit. După cum Les Brown a spus, „Scopul pentru luna. Chiar dacă ți-e dor, aflați printre stele. "
înseamnă că aveți nevoie realizabile pentru a evalua în mod realist oportunitățile. Desigur, pentru a deveni amanta a oceanului - frumos, dar foarte greu de realizat.
Konkretnymi
Din acest punct, este dificil să nu înțeleagă. Dacă vrei să fii bogat, apoi determina exact cum vrei să fii bogat. De exemplu, la sfârșitul anului 2014 vreau să fie 150 000 freca. pe lună. În cazul în care este vorba de sport, nu vrei doar sa exprimat pierde în greutate, și ce anume doriți să cântărească 55 kg.
șizmeryaemymi
Aici acorde o atenție, corporale sau necorporale, scopul tau. Dacă materialul, unitatea de măsură - bani. De exemplu, de tranzacționare 150.000 p. Sau, dacă acesta este plat, apoi un nou, cu două dormitoare, cu vedere la parc. În cazul în care obiectivul este lipsit de importanță, atunci da-te la scară zece și măsură pe ea, sau se măsoară în procente. De exemplu, doriți să faceți acest an de zile pozitive din viața ta au fost cel puțin 350! Păstrați un jurnal și înregistrare, cum apreciați această zi. Prin calcule simple, in 365 de zile se poate determina cu ușurință dacă au fost atinse rezultatele.
Și, pentru mine, ca o modalitate de motivație în plus, am venit cu onoruri. Imaginați-vă că aveți pe raft costurile datorită unui cadru, câștigător al medaliei de argint sau cupa. Undeva nu trebuie să atingă obiectivul de 100% a rezultatelor, dar sincer a încercat, și vă mulțumesc pentru că a încercat. Undeva pe care nu au avut prea mult timp, și sunteți ne răsplătiți pentru munca de șoc și succesele medalia de argint. Ei bine, undeva ai o ceașcă trofeu!
În concluzie, putem spune că orice principiu de setare obiectiv poate rafina și modifica pentru ei înșiși. Cel mai important, metodele de lucrat, și obiectivele au fost puse în aplicare.
Eu sincer vă doresc acest lucru!
P.S. Dacă aveți un sfat pe care l-au ajutat să atinge obiectivul (e), cota! Poate sfatul tau va ajuta pe cineva în punerea în aplicare a ideilor lor.