Violența emoțională în familie: cum se întâmplă și cum se manifestă
Miscelaneu / / April 03, 2023
Recunoașterea acesteia nu este întotdeauna ușor.
Editura AST a publicat cartea „Unde termin și tu începi. Granițele și codependența în relațiile personale. Autoarea acesteia, Pia Mellodi, este specialistă în lucrul cu traume din copilărie. Ea a scris un ghid pentru cei care doresc să iasă din relațiile de familie distructive, să redescopere calea acceptării de sine și să evite greșelile fatale în creșterea unui copil pe viitor. Publicăm un fragment din capitolul 12 despre trauma abuzului emoțional.
abuz emoțional, este probabil tipul de violență care apare cel mai des. Acest lucru se manifestă prin abuz verbal, abuz social, neglijare sau ignorare a nevoilor de dependență.
abuzul verbal
Abuzul verbal apare atunci când un părinte își permite să abuzeze verbal copilul, strigând, strigându-l nume, recurgând la sarcasm sau ridicol. Evident, aceasta este una dintre cele mai puternice forme de abuz emoțional.
Când părinții își permit să țipe la copiii lor, ei nu își dau seama că este un impact excesiv asupra urechilor lor fragile. Este foarte important ca un copil să-și audă părinții, dar nu când aceștia țipă. Când un părinte începe să țipe, copilul își va astupa adesea urechile pentru a-l opri să audă, iar acesta este un mecanism natural de supraviețuire. Trebuie să ne amintim întotdeauna că pentru copiii mici părinții lor sunt ceva grandios și atotputernici, așa că auzirea țipând un părinte este foarte înfricoșătoare pentru ei. Într-o familie disfuncțională, părintele poate mai întâi
strigăt asupra copilului și apoi adesea există abuz fizic, deoarece copilul „nu s-a supus”.Tot felul de insulte, împreună cu țipetele, fac abuzul verbal și mai toxic. Numele meu este Pia. Nu este „prost”, nu „gras”, nu „curvă” și nici „prost”. Este doar Pia. Când mă numesc pe prenumele meu, tratându-mă cu respect, îmi simt propria valoare. Reacționez diferit la insulte.
Ridicul sau batjocură la adresa copiilor este săvârșită de părinți, care, mi se pare, indirect, își dezvăluie în acest fel propria furie.
Când un copil este batjocorit, își pierde apărarea, neînțelegând complet cum să evite atitudinea proastă față de sine, mai ales când este un copil foarte mic.
A auzi abuzul verbal în prezența ta poate fi la fel de negativ ca și a asista la abuz fizic sau sexual. Faptul este că copiii nu și-au dezvoltat încă suficiente limite. Chiar dacă știu că această tiradă nu le este îndreptată, totuși au senzația că îi afectează și pe ei.
Centrul Meadows are mai multe camere izolate fonic care găzduiesc grupuri de terapie. Acest lucru este foarte important pentru că în acest proces terapie gestalt oamenii își pot exprima sentimentele prin țipete, plâns și alte zgomote puternice. Izolarea este, de asemenea importantă, deoarece unii pacienți care au fost abuzați verbal în copilărie sunt retraumatizați prin experiența crize ascuțite de rușine sau regresie spontană atunci când aud doar niște sunete care vin prin ventilație sistem. Această rușine se poate datora faptului că în copilărie o astfel de persoană a auzit adesea un părinte țipând la unul dintre membrii familiei.
violenta sociala
Copilul învață destul de devreme cine este și cum să acționeze în anumite situații (de exemplu, se îmbracă, sună la telefon și așa mai departe), de la părinți. Între patru și șase ani Prieteni copiii încep să joace un rol imens pentru el, pentru că de asemenea îl pot învăța multe: cine este, ce copii de vârsta lui fac de obicei și cum să construiască relații cu alți copii. Abuzul social apare atunci când părinții îi împiedică direct sau indirect pe copiii lor să interacționeze cu semenii lor.
Acest lucru poate fi arătat direct atunci când se spune ceva de genul acesta: „Există un anumit secret în familia noastră, de aceea, nimeni nu ar trebui să vină aici ca să nu fie deschisă” sau „Nu ne-ar plăcea să facem lenjerie murdară din colibă. Nu, nu vă puteți invita prietenii aici. Nu este sigur. Fii cu noi, e de ajuns. Și, de asemenea, nu vă permitem să mergeți la nimeni.”
Violența indirectă apare atunci când un copil nu poate invita pe nimeni în casa lui, bucurându-se în compania altora.
Un exemplu aici sunt părinții care nu au absolut niciun control asupra propriilor dependențe. Copiii lor sunt nevoiți să stea acasă, să gătească și să facă curat, așa că nu au timp să fie cu semenii lor. Și chiar dacă părinții nu le spun deschis: „Nu trebuie să aduceți alți copii aici”, copilul nu va îndrăzni niciodată să facă acest lucru din cauza posibilelor consecințe. Acești copii pot avea un tată alcoolic, așa că nu știu niciodată la ce să te aștepți la întoarcerea acasă, este foarte posibil să se întindă beat pe canapeaua din sufragerie. Cand vine vorba de dependenta sexuala, tatal poate da semne clare de atentie fata de fetele care vin in casa, care sunt prietene cu copiii lui. O mamă poate încerca, de asemenea, să-i seducă pe iubiții fiicei sale. Sau tatăl s-ar putea să o ia pe alții în mod constant, iar copiii nu știu niciodată când îi va pălmui sau îi va lovi, sau pur și simplu încep să ridiculizeze că uneori își permite în prezența altora.
Un defect fizic sau boală mintală poate pune, de asemenea, o problemă. De exemplu, dacă mama copilului este cu dizabilități și folosește un scaun cu rotile, ea poate transmite un mesaj indirect (sau direct): „Nu mă face de rușine aducându-ți prietenii acasă”. Într-o familie funcțională, copiii vor fi ajutați să se adapteze la handicapurile fizice ale mamei, explicându-i că mamei îi place doar când prietenii copiilor ei vin în casă (dacă este adevărat). Într-o astfel de familie, copilului i se explică chiar că ar trebui să răspundă la întrebările altor copii despre scaunul cu rotile.
Neglijarea și abandonul
Dintre toate tipurile de violență, neglijarea și abandonul ar trebui tratate cu o grijă deosebită la noi cultura, în special codendenții, cărora le este greu să pună cap la cap părțile disparate ale propriei istorii.
Personal, văd violența asociată cu neglijarea și abandonul din două perspective. Prima perspectivă este de a clarifica cât de bine au fost satisfăcute nevoile pacientului în funcție de când acesta era un copil. Al doilea este analiza anumitor dependențe la alții semnificativi (persoanele care au avut grijă de copil) pentru a să înțeleagă rolul pe care l-au jucat aceste dependențe în neglijarea sau abandonul pacientului atunci când a fost copil.
Nevoile de dependență includ următoarele:
- alimente;
- pânză;
- sănătate;
- adăpost;
- contact fizic;
- nevoi emoționale (timp, atenție);
- educatie sexuala (informații și recomandări);
- educaţie;
- educație financiară (informații și recomandări);
- sfera spirituală (informații și recomandări).
Când oricare dintre nevoile de dependență de mai sus este ignorată sau neglijată, copilul este abuzat. Satisfacția nevoilor emoționale pare să fie deosebit de importantă pentru ca un copil să se dezvolte în procesul de creștere. Atunci când părinții îndeplinesc nevoile emoționale ale copiilor lor, ei contribuie la autocunoașterea lor pozitivă. Părinții funcționali le transmit copiilor lor, automat și non-verbal, „Sunteți foarte valoroși”. Satisfacerea nevoilor emotionale il ajuta si pe copil sa invete sa actioneze conform principiile familiei.
Copiii trebuie să înțeleagă cum să proceseze informațiile și să abordeze rezolvarea anumitor probleme din viață. Obținerea unor astfel de informații, precum și cunoștințe și experiență, este o nevoie vitală.
Deci, din moment ce am văzut că abuzul emoțional duce adesea la codependență, este ușor de ghicit că satisfacerea acestei nevoi este extrem de importantă pentru un copil.
Neglijarea înseamnă că nevoile emoționale de mai sus nu au fost satisfăcute în mod corespunzător și copilul a fost rușinat tot timpul. De exemplu, dacă un tată nu-și învață fiul cum să fie bărbat (vorbind despre așteptările unui bărbat din cultura noastră: muncă, bani, înfățișarea, relațiile cu alte persoane), fiul se simte inadecvat, simțindu-și propria ignoranță în așa ceva întrebări. Dacă vorbim despre neglijență, atunci în cele mai multe cazuri, desigur, s-au făcut încercări de a satisface nevoile emoționale ale copilului, pur și simplu nu a fost suficient.
În caz de abandon, acestea nevoi emoționale niciodată mulțumit deloc. Acest lucru se întâmplă atunci când unul sau ambii părinți nu sunt disponibili pentru copil. Este posibil ca unul sau ambii să nu fie prezenți fizic acasă sau pot fi prezenți fizic, dar nu prezenți emoțional. Copiii pot fi ignorați în propria casă, pur și simplu ignorați, deoarece părinții sunt ocupați cu lucruri complet diferite sau cu străini.
Abandonul unui copil poate avea loc în caz de divorț. Părintele părăsește familia și poate vizita copilul doar pentru o perioadă scurtă de timp, transferând bani pentru întreținerea acestuia (pentru hrană, îmbrăcăminte, locuință și îngrijire medicală), dar nu este fizic în preajmă astfel încât să poată crește un copil sau să-i dedice timpul său, modelându-și viitorul repere.
Uneori este o povară insuportabilă pentru părinți să aibă grijă de copiii lor - acest lucru se poate manifesta în ei atât conștient, cât și inconștient.
Ei pot simți că a-și trimite copilul la internat când sunt foarte mici este cea mai bună decizie posibilă. Dar a fi departe de casă la o vârstă atât de fragedă pentru un copil este o nemulțumire clară față de nevoile lui (chiar dacă mamă o face fără niciun motiv ascuns), deoarece în acest caz părintele nu acordă copilului timpul și atenția corespunzătoare, cu excepția vizitelor scurte la domiciliul copilului.
Abandonul poate apărea din cauza morții, bolii sau accidentului. De asemenea, dacă un părinte se sinucide, amenință cu sinuciderea sau încearcă să se sinucidă, dar ea nu are succes, copilul se poate confrunta cu o problemă serioasă de abandon, cu care ulterior va trebui să lucreze. Faptul că părintele părăsește fizic familia poate duce și la abandon. Se poate întâmpla ca într-o zi copilul să se trezească, iar tatăl sau mama să nu mai fie prin preajmă. Copilul se poate simți abandonat în mod repetat de unul sau celălalt părinte.
O prietenă bună de-a mea - mama ei avea șapte copii - mi-a povestit cum mama ei îi lăsa în mod regulat în pace. Când unul dintre copii a îndrăznit să-și exprime orice nevoie legată de manifestarea de atenție și grijă din partea ei, a pierdut tot controlul asupra ei însăși, apelând imediat la forța fizică (deseori erau folosiți pantofii ei cu tocuri). Când acest lucru nu ajuta, ea putea pur și simplu să se ridice și să plece fără să spună nimic, uneori lipsind două sau trei zile. În tot acest timp copiii au rămas singuri până când Tată nu au venit acasă de la serviciu și au început să aibă grijă de ei.
Neglijarea și abandonul ca urmare a dependenței
Dependențe de diferite tipuri, cum ar fi dependența chimică (dependența de droguri sau alcool), dependența sexuală, jocurile de noroc compulsive, dependența religioasă, tulburările de alimentație comportamentele, cheltuielile incontrolabile, dependența de muncă și dependența de dragoste pot determina ca părinții să nu aibă grijă de copiii lor în mod corespunzător sau chiar să abandoneze al lor.
Dependența de dragoste este nevoia de întărire pozitivă (ceea ce se numește dragoste) de la un „celălalt” semnificativ, astfel încât o persoană să se poată simți confortabil și „consolidată”. Uman, dependent de dragoste, gata pentru orice - oricât de dăunător sau umilitor pentru el însuși - să merite atitudine pozitivă și trecând printr-un „sindrom de sevraj” dureros, fără a fi pozitiv întăriri. O persoană poate fi dependentă cu dragoste de un alt adult, de un părinte sau de propriul copil. Dacă un părinte are o dependență similară de dragoste (poate fi oricine), un obsesiv concentrarea părintelui asupra obiectului acestei dependențe duce la neglijarea propriilor copii și respingerea lor. Și chiar dacă obiect o astfel de dependență este copilul, adevăratele nevoi și dorințe ale copilului sunt ignorate.
Workaholism - părinții sunt prea ocupați (cu unul sau altul proiect la serviciu sau acasă: poate fi un hobby, reparații și etc.) […] — afectează dezvoltarea copilului la fel de negativ și extrem de distructiv ca toate celelalte forme de dependențe. Dar acest lucru este mult mai greu de tratat, pentru că în cultura noastră este puternic susținut. Cu toate acestea, dacă tatăl sau mama este dependent de muncă, nevoile emoționale ale copiilor rămân nesatisfăcute.
Unele tulburări de alimentație pot face ca un părinte să nu poată îngriji în mod corespunzător un copil.
Suferinţă bulimie mama, care în prezent este forțată să fie în baie din cauza vărsăturilor, nu este disponibilă pentru copiii ei. Și chiar dacă încearcă să se curețe cu exerciții fizice, este mereu absentă, ocupată doar cu propriul ei corp.
Părintele obez este de obicei letargic și incapabil să se joace fizic cu copiii. In plus, aspectul inestetic al unui parinte obez (ca orice alta deformare fizica) il poate determina pe copil sa ii fie rusine de el. În astfel de situații, copilul trebuie să clarifice cumva acest lucru și să nu aștepte de la el că el însuși va face față cumva.
În mod similar, o mamă care suferă de o tulburare de alimentație (prea slabă sau supraponderală) sau se consideră grasă când de fapt este deloc așa - de fapt, ea nu înțelege foarte bine cum arată, își poate considera copiii grași și le poate găsi greșeli în ceea ce privește dieta și nevoia urmare cântărind, în timp ce în realitate greutatea lor este destul de normală. Am avut clienți cu tulburări de alimentație care mi-au spus că întotdeauna au crezut că sunt grași în copilărie. Le-am rugat să aducă niște fotografii pentru a vedea dacă este adevărat. Și când mi-au adus aceste fotografii, mulți dintre ei au rămas ei înșiși șocați, mărturisindu-mi: „Este grasă? Atunci ce a vrut să spună mama mea?”
Boala somatică și psihică a părinților
Deși bolile fizice și psihice nu sunt clasificate ca dependențe, impactul lor asupra familiei nu este mai puțin devastator. Dacă un părinte este bolnav psihic (deconectat de la realitate) sau fizic, acel părinte este adesea indisponibil din punct de vedere emoțional pentru copil, indiferent dacă este acasă sau în altă parte.
Sau un alt exemplu de când intenția părintească, în esență, se dovedește a fi neimportantă. Desigur, nimeni nu vrea să fie bolnav, fie că este somatic sau psihic. Dar boala poate crea aceleași probleme în viața copiilor ca și alte forme de abuz atunci când un părinte este atât de e bolnavcă pur și simplu nu este în stare să aibă grijă de copiii săi.
codependenta parentala
Deci, […] părinții codependenți înșiși pot suferi de dependență, pot avea unul sau altul somatic sau boli mintale (ca modalitate de a evita realitatea) pentru că sunt incapabili să suporte durere. […]
În plus, părinte codependenta poate duce la neglijarea sau neglijarea copiilor […]. Deoarece părintele codependent a suferit abuzuri cu mult înainte de a porni pe calea vindecării, el nu știe cum să crească un copil pentru a-și satisface nevoile. Tot ce poate face este să continue să-și urmeze calea disfuncțională, „slujind” și îngrijindu-se de ceilalți. Foarte des, acest lucru se extinde la alte persoane din afara familiei. Atunci părintele își pierde ultimele puteri, neputând satisface nevoile copilului din familia sa. Există epuizarea lui completă când încearcă să „aibă grijă de toată lumea”. Acest lucru poate duce la furie și frustrare deschisă, la epuizare emoțională sau mentală absolută sau persoana se poate retrage în sine. Oricare dintre aceste reacții poate duce la abandonarea sau neglijarea copiilor.
Cartea „Unde termin și tu încep” te va ajuta să analizezi experiența din copilărie, să te învețe cum să construiești sănătos frontiere cu ceilalți și să le înțeleagă mai bine nevoile reale.
Cumpără o carteCiteste si📌
- 8 strategii pentru a te elibera de părinții toxici
- De ce ne rănesc părinții și cum să facem față
- 7 fraze importante pe care să le spui copiilor tăi mai des