5 sfaturi neobișnuite de productivitate care funcționează cu adevărat
Miscelaneu / / April 05, 2023
Încercați dacă metodele obișnuite nu vă ajută.
Dacă ai deschis acest articol gândindu-te „Sunt leneș și nu fac destul în ultima vreme, trebuie să mă fac mai bine”, probabil că nu te va ajuta. Acest lucru se datorează faptului că productivitatea ridicată este imposibilă fără bunătate față de tine. Deci, mai întâi trebuie să vă mulțumiți pentru că ați ales să deschideți acest articol.
Productivitatea este o strategie pe termen lung, nu o soluție pe termen scurt. Și pentru asta trebuie să creați o bază solidă. Câțiva pași neaștepți, dar eficienți vă vor ajuta în acest sens.
1. Creați un „dosar al fericirii”
Asumarea unui obiectiv personal complex sau a unui proiect serios de muncă poate fi foarte dificilă, mai ales atunci când nu există suficientă motivație. O modalitate mai ușoară de a face primul pas este să începeți cu reflectie de sine.
În primul rând, amintiți-vă cât de multe ați făcut deja. Aici este util „dosarul fericirii”. Adună în el scrisori și mesaje cu recunoașterea meritelor tale de la șef, colegi sau prieteni, mesaje de dragoste de la partenerul tău și alte confirmări ale realizărilor tale în diverse domenii ale vieții. Uită-te prin folderul tău de fiecare dată când vrei să te înveselești și să obții un impuls de motivație.
2. Utilizați o cronologie în loc de o listă de activități
Concluzia este să distribuiți corect energia și să luați maximul din rezultatele intermediare. Trebuie să completați golul dintre locul în care vă aflați și locul în care doriți să fiți. Iată cum să o faci:
- Stabiliți cât timp va dura atingerea unui obiectiv sau a unui proiect. Verificați calendarul și selectați o dată de început și o dată de încheiere.
- Creați puncte intermediare pe drumul către rezultat. Gândește tactic. De exemplu, scopul tău este să găsești un nou lucru până în iunie. Așadar, primul punct intermediar este să pregătești un CV și un portofoliu înainte de începutul lunii februarie, iar următorul este să trimiți e-mailuri către companiile care te interesează până la începutul lunii aprilie. Dacă aveți mai multe proiecte, stabiliți când veți găsi timp să lucrați la fiecare dintre ele și nu doar să le puneți pe o listă de sarcini.
- Analizați cum este distribuită energia dvs. și ce ore și zile puteți lucra productiv la sarcini. De exemplu, dacă scrieți mai bine dimineața, atunci plănuiți să lucrați cu scrisori și texte în prima jumătate a zilei. Și dacă, să zicem, dezvoltați un proiect personal, ar putea merita să-i acordați 30 de minute după muncă, la sfârșitul fiecărei zile. Principalul lucru este să nu planificăm nimic pentru vineri după-amiază, pentru că până la această oră suntem de obicei foarte obosiți. Weekend-urile și sărbătorile trebuie luate în considerare. Stabiliți sarcini pentru momentul în care aveți cea mai mare energie, și nu atunci când aceasta tinde spre zero și trebuie restabilită.
Ia-ti notite📌
- 5 factori cheie fără de care este imposibil să atingem obiectivul
3. Cere ajutor unui prieten
Este mai ușor să avem succes dacă cineva ne monitorizează progresul. Selectați prietenîn care ai încredere și în care apreciezi. Este mai bine dacă caracterul și abilitățile lui sunt diferite de ale tale. Acest lucru vă va ajuta să priviți lucrurile dintr-un unghi diferit și să aflați cum alți oameni își gestionează timpul.
Oferă-i unui prieten același ajutor. Poate că are un scop spre care se îndreaptă. Fiți de acord cu el când și cât de des vă veți verifica reciproc progresul. Cu cât vă înregistrați mai des, cu atât vă va fi mai ușor să urmăriți cât de aproape sunteți de linia de sosire.
4. Scapă de jurnalul de hârtie
Este ușor să cumpărați un planor sau un jurnal frumos. Dar este important să ne amintim că misiunea principală este să rămânem productivi pe termen lung. Prin urmare, este mai bine să folosiți un jurnal electronic sau o aplicație specială pentru planificarea sarcinilor, deoarece telefonul, spre deosebire de un caiet de hârtie, este întotdeauna la îndemână.
Puteți începe cu Google Calendar sau puteți trece direct la aplicații mai avansate. Principalul lucru este că aveți posibilitatea de a crea obiective intermediare și de a monitoriza progresul.
alege📲
- 10 aplicații de productivitate de la cititorii Lifehacker
5. Nu mai rezolva probleme care nu există
Știm deja să nu-ți comparăm viața cu fotografiile perfecte din rețelele sociale. Același lucru este valabil și pentru productivitate. Când ai din nou sentimentul că faci ceva greșit, întreabă-te: „Îmi trebuie neapărat Schimbare?»
Productivitatea înseamnă a ști ce sarcini merită făcute și care nu. Dacă nu aveți nevoie de un sandviș cu avocado și un smoothie cu fructe la micul dejun, nu vă pierdeți timpul cu asta. Dacă îți faci patul o dată pe săptămână, e bine. Nu trebuie să imiti bloggeri de modă și să adaugi noi sarcini pentru tine doar pentru că o face cineva de pe TikTok.
Rămâi realist, urmărește-ți energia și construiește-ți propriul sistem care să se potrivească obiceiurilor și stilului tău de viață.
Citeste si🧐
- 15 moduri de a rămâne productiv când afară este întuneric și frig
- 7 cărți de productivitate care au devenit clasice
- Cum să „resetezi” productivitatea cu o singură foaie de calcul