Ce este sindromul clădirii bolnave și de unde vine?
Miscelaneu / / April 05, 2023
Poate că te simți prost la birou nu numai din cauza colegilor sau a șefului tău.
Ce este sindromul clădirii bolnave
Sick Building Syndrome este numele dat unui grup de simptome care Pot fi experimentați o persoană când vine într-o cameră. Mai mult, de îndată ce părăsește acest loc, toate semnele dispar. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în birouri, în special în spațiile deschise. Uneori, la un grup de oameni apar senzații neplăcute.
Oficial, nu există o astfel de boală și unii sceptici considera aceste manifestări psihosomatice. Dar adevărul este că, din cauza sindromului, productivitatea scade, iar lucrătorii sunt mai susceptibili să ia concediu medical.
Cum se manifestă sindromul clădirii bolnave?
Cu cât stai mai mult în clădire, cu atât mai mult exprimat urmatoarele simptome:
- durere de cap;
- ameţeală;
- greaţă;
- iritatie la ochi;
- iritații ale nasului sau gâtului, tuse uscată;
- piele uscată sau mâncărime;
- dificultate de concentrare;
- oboseală;
- sensibilitate la mirosuri;
- răgușeală a vocii;
- agravarea simptomelor alergii;
- manifestări asemănătoare gripei;
- frecvența crescută a crizelor de astm;
- deteriorarea stării psihologice.
Dacă aceste semne apărea când stați în locuri diferite, nu este sindromul clădirii bolnave.
Ce cauzează sindromul clădirii bolnave?
Nu se știe exact de ce se dezvoltă această condiție, dar există mai multe teorii.
Radiația
Mai ales atunci când lucrați cu afișaje mai mult de șapte ore. Nu există o înțelegere clară a modului în care radiațiile pot provoca sindromul clădirii bolnave. Poate că adevărul este că ionizează particulele de praf, care apoi se depun pe față.
Manipularea hârtiei
Birourile cu o mulțime de hârtie sau tocătoare de hârtie sunt mai susceptibile de a prezenta simptome. Cel mai probabil, acest lucru se datorează particulelor de vopsea și fibrelor dense care sunt eliberate atunci când foaia este distrusă.
Fum de tigara
Pentru nefumătorii care lucrează cu fumători, acest sindrom este mai frecvent decât cei care stau în zone fără fumat.
Rata de ventilație
Orice materiale, mobilier, aparate pot elibera unele substanțe în aer. O bună ventilație diluează atmosfera învechită a încăperii, așa că este mult mai ușor să stai în astfel de clădiri.
Temperatura
Dacă casa sau biroul tău se luptă și pentru telecomanda aparatului de aer condiționat, iată un argument pentru cei fierbinți: la temperaturi peste 23 ° C, simptomele sindromului clădirii bolnave se intensifică.
Umiditate
Umiditatea scăzută este, de asemenea, dăunătoare, deoarece este dificil să stai într-o cameră cu aer uscat și prea mare, deoarece provoacă creșterea mucegaiului și a bacteriilor.
Praf
Calitate slabă curatenie, supraaglomerare, mobilier amenajat necorespunzător - toate acestea sunt motive pentru mai mult praf, care crește și simptomele.
Factori psihologici
Se crede că sindromul clădirii bolnave este mai frecvent la femei. De asemenea, persoanele aflate în poziții joase sunt mai susceptibile la aceasta. Poate că acest lucru se datorează faptului că managementul are de obicei condiții de lucru îmbunătățite, cum ar fi birouri separate cu ferestre și așa mai departe.
Care dintre următoarele nu este adevărată pentru sindromul clădirii bolnave
Orice condiție care Există motive clare și care nu dispar după ce persoana a părăsit localul.
infectii
Mai ales dacă există apă stătătoare undeva în clădire, de exemplu, sub țevi, în aerisire, în subsoluri. Apoi bacteriile și mucegaiurile se înmulțesc în ea, ceea ce poate provoca diferite boli. Și legionella poate trăi în aparatele de aer condiționat, care provoacă „boala legionarilor”, adică una dintre formele atipice pneumonie. De asemenea, agenții patogeni se găsesc în excrementele de șobolan și păsări.
Intoxicatii chimice
Dacă ferestrele sau orificiile de ventilație nu sunt bine poziționate, în încăpere pot pătrunde produsele de ardere, gazele de eșapament, particulele de vopsea cu plumb de pe autostradă sau din cel mai apropiat garaj. Și dacă există o producție în apropiere - azbest, formaldehidă, solvenți industriali și alte substanțe toxice.
Cum să ameliorați sindromul clădirii bolnave
Nu se pot face mare lucru pe cont propriu, dar chiar și aceste măsuri pot foarte mult îmbunătăţi situatie:
- Aerisiți camera mai des.
- Mențineți temperatura aerului la aproximativ 18 ° C sau puțin mai mult, dar cu siguranță mai puțin de 23 ° C.
- Luați pauze regulate, mai ales dacă stați mult timp la computer.
- Ieși afară în timpul prânzului sau în pauze scurte.
- Controlează-ți nivelul stres.
- Contactați supervizorul dumneavoastră dacă simțiți că spațiile nu sunt igienice.
Citeste si🏠🤢🤒
- Ce este sindromul Munchausen delegat și de ce este periculos
- Triunghiul Bermudelor și apartamentele blestemate. Există cu adevărat zone geopatice?
- Ce este sindromul de oboseală cronică și cum este tratat?
- Ce este sindromul Gilbert și ar trebui tratat?
- 8 dintre cele mai ciudate boli și sindroame cunoscute științei