Ce să faci cu defectele de aspect: accept sau scăpa de el? Discutăm în podcastul „Cine ar spune”
Miscelaneu / / April 06, 2023
Adesea, „defectele” noastre sunt văzute doar de noi înșine.
În fiecare episod al noului sezon al podcastului Who Would Talk, gazdele Mikhail Volnykh și Daria Bakina citesc povești reale și întrebări din partea audienței despre ceea ce îi îngrijorează și, împreună cu experți, discută despre cum să depășească dificultățile și să iasă din curent situatii.
De data aceasta, prezentatorii, împreună cu psihologul Elena Kotova, discută despre trăsăturile aspectului. De ce unii văd dezavantaje, în timp ce alții văd avantaje? De unde provin complexele asociate cu aspectul și cum să scapi de ele? În același timp, Misha, Lena și Dasha vă vor spune care dintre ele s-a simțit jenat de nasul lor, care a avut o mulțime de probleme cu aspectul degetului inelar și care, ca de obicei, este perfect în toate.
01:24 - prezentatorii citesc scrisoarea ascultătorului și vorbesc despre atitudinea lor față de subiectul lansării.
06:17 De ce acordăm atenție aspectului?
11:00 - de ce se dovedește adesea că alții nu văd neajunsurile pe care noi înșine le vedem în noi înșine.
16:14 - merită să încerci să-ți transformi dezavantajul în demnitate și cum să o faci.
19:15 - cum să răspunzi la remarcile și ghimpioanele altora, astfel încât acestea să nu se transforme într-un nou complex.
23:49 - ceea ce cred psihologii despre modificările aspectului de dragul esteticii, și nu de dragul sănătății.
Dacă ceva te deranjează, nu știi ce să faci și nu poți face față singur problemei, trimite-ți poveștile la Botul Telegram Podcasturi Lifehacker - vom căuta împreună o soluție.
Mai multe subiecte interesante - în numerele anterioare «Uite cine vorbeste». Abonați-vă la podcast și ascultați-l oriunde este convenabil: Podcasturi Apple, Podcasturi Google, YouTube, «Muzică Yandex», «In contact cu», «Sunet», cutie turnată Și flux de sunet.
Citeste si🧐
- „Corpul este un instrument pentru viață”. Ce este neutralitatea corporală și cum te ajută să te accepți?
- 6 moduri de a-ți iubi reflectarea în oglindă
- Cum să scapi de dorința obsesivă de a-ți controla aspectul