Ce se întâmplă dacă bei multă glicină
Miscelaneu / / April 06, 2023
Totul depinde de cât bei.
Ce este glicina
Glicina este un aminoacid care se găsește în organism valabil ca mediator, adică transmite impulsuri electrochimice în sistemul nervos. În alte organe și țesuturi, aceasta servește bloc pentru unele proteine, inclusiv colagen.
Glicina nu este un medicament, ci un supliment alimentar, așa că se vinde fără prescripție medicală. Oamenii își prescriu singuri pentru probleme de somn, anxietate, boli de inimă, pentru reabilitare după un atac de cord.
În ceea ce privește eficacitatea, există mari întrebări despre medicament. Prin urmare, nu poate fi găsit în ghidurile și recomandările clinice occidentale. Deși unor medici le place să o recomande.
Câtă glicină poți bea pe zi
Nu este clar cât de multă glicină va ajuta organismul. Producătorii recomanda luați 1-2 comprimate de 100 mg de 2-3 ori pe zi.
Glicina nu poate fi numită periculoasă, deoarece rareori provoacă reacții adverse. De obicei asta:
- greaţă;
- vărsături;
- stomac deranjat;
- diaree.
Cu toate acestea, de către cuvinte MD James Mayr și Dennis Sifris, glicina este nedorită să bea:
- cei care iau antipsihotice;
- femei gravide;
- care alăptează;
- copii.
Ce se întâmplă dacă bei multă glicină
În experimente determinatcă doza toxică de glicină începe de la 2.000 mg pe kilogram pe zi. Cel mai adesea, 1 comprimat conține 100 mg, deci 20 de comprimate pe kg de greutate corporală. De exemplu, dacă o persoană cântărește 70 kg, atunci nu poate bea mai mult de 1400 de tablete pe zi. Dar tot nu merită să-l bei la pachet.
În literatura medicală serioasă, nu am găsit informații despre consecințele intoxicației cu glicină. Dar mai departe opinie experți de la Very Well Health, o persoană poate avea:
- distorsiuni vizuale;
- somnolenţă;
- slăbiciune;
- greaţă;
- furnicături ale pielii;
- roșeață a pielii.
În cazurile severe, au existat chiar și decese. Dar de cele mai multe ori supradozajul nu s-a datorat ingerării, ci în timpul operațiilor urologice, când glicina spălat vezica urinara in timpul laparoscopiei.
Citeste si🧐
- Ce se întâmplă dacă nu mănânci timp de 3 zile
- Ce se întâmplă dacă bei alcool după codificare
- Ce se întâmplă dacă bei multă valeriană