De ce femeile sunt enervate de lacrimile bărbaților și aceasta este o problemă pentru femei - spune psihologul Victoria Dmitrieva
Miscelaneu / / July 26, 2023
De ce bărbații manifestă mai puțină emoție
Bărbații și femeile arată emoțiile în mod diferit. Și acest lucru a fost influențat de doi factori.
1. Natură
Bărbații au mai puține explozii hormonale prin natura lor. Dar asta nu înseamnă că o femeie nu poate învăța să-și gestioneze emoțiile, iar un bărbat nu simte nimic.
Oamenii de știință au efectuat diverse studii, dar niciunul dintre ele nu a demonstrat că bărbații sunt condiționat de trei ori mai puțin emoționali decât femeile. Asta înseamnă că sunt la fel de răniți, răniți, fericiți. Dar simțirea emoțiilor este una, iar exprimarea lor este alta.
2. Societate
În Rusia există un tabu exprimarea unor emoții complexe: furie, tristete. Nu prea contează cine plânge: un bărbat, o femeie sau un copil. Plânsul este indecent chiar și pentru copii. Lacrimile nu sunt pe plac pentru ca sunt greu de suportat. Dar, deoarece există mult mai multe așteptări sociale de la bărbați, atitudinea „băieții nu plâng” s-a înrădăcinat în societate. Se difuzează peste tot.
În societățile în care băieților li se spune încă din copilărie: nu râdeți prea tare, nu vărsați o lacrimă, rețineți-vă și fetelor nu li se spune acest lucru, va exista o diferență clară în manifestarea emoțiilor masculine.
Lacrimile femeilor sunt mai puțin condamnate de o astfel de societate. Ca să fie mai clar, voi da un exemplu, dar dintr-o zonă diferită. Există o anumită atitudine a societății față de infidelitate și comportament sexual. Cine este mai puțin condamnat aici? Desigur, bărbați. Dar asta nu înseamnă că femeile nu înșală.
Ei doar înțeleg: nu trebuie să vorbiți deschis despre asta pentru a nu merita critici.
La fel este și cu lacrimile bărbaților. Uneori și bărbați vreau sa plang, uneori sunt copleșiți de emoții, dar condamnarea socială și stereotipurile îi împiedică să facă acest lucru.
De ce femeilor nu le plac lacrimile bărbaților
Nu pot spune că femeilor în mod direct nu le plac lacrimile bărbaților. Pur și simplu nu știu să le gătească.
Femeile nu știu cum să reacționeze
Dacă o femeie are o convingere rigidă că băieții nu plâng, atunci la vederea lacrimilor bărbaților, unele legături din capul ei se prăbușesc. E ca și cum tot ceea ce i s-a spus toată viața nu este confirmat. Și provoacă foarte diferite, amalgam de emotii. Pe de o parte, surpriza, pe de altă parte, iritare: „Cum poate să plângă dacă întreaga societate crede că este greșit?”
Și este și frica implicată. Înlocuiește empatia.
Lacrimile sunt considerate non-sexuale
Și vorbim atât despre bărbați, cât și despre femei. Lacrimile nu provoacă deloc dorință sexuală la nimeni, cu excepția unui mic procent de oameni cu preferințe speciale, să spunem. Lacrimile provoacă emoții complet diferite: o persoană dorește fie să-i pară rău și să-i consoleze, fie să o ajute de urgență cumva, astfel încât să nu mai plângă.
Dar cu sexualitate și lacrimi, un comun stereotip: „Machos nu plâng”. Ca orice mit, a prins contur atunci când societatea a avut nevoie. Când era necesar ca bărbații să aibă sensibilitate redusă la diferite tipuri de emoții. Acest stereotip a ajutat în vremuri de luptă, când oamenii erau trimiși la un război, apoi la altul. A fi aproape de moarte, a risca viața, sănătatea, a lua decizii rapide - toate acestea sunt un test dificil pentru psihic.
Dacă în astfel de situații un bărbat era foarte sensibil, pur și simplu înnebunea în prima oră.
Avea nevoie să încapsuleze toate emoțiile pentru a supraviețui.
Acum acest lucru nu mai este relevant. Dimpotrivă, trebuie să aibă Inteligenta emotionalasa ai succes, sa simti setarile altor oameni, sa poti negocia, sa-ti construiesti cariera, viata personala. Trebuie să fii capabil să-ți identifici emoțiile și să le exprimi în mod adecvat. Dar mitul rămâne. Deși vremurile s-au schimbat, iar viața necesită o abordare diferită, inclusiv a emoțiilor bărbaților.
Lacrimile sunt asociate cu slăbiciune
Mulți oameni au convingerea că doar o persoană slabă poate plânge. Cei puternici nu trebuie să plângă.
Este dificil pentru femei să accepte un partener slab, pentru că timp de secole viața unei femei a depins de cum om puternic aproape. Acum, pentru supraviețuirea feminină, nu este necesar ca un bărbat să te salveze și să te protejeze. Nu există o amenințare anterioară la adresa vieții, femeile au devenit independente și uneori pot face mai mult decât partenerii lor. Dar acest sentiment pe care „un om slab nu îl poate proteja” a rămas.
Atitudini opuse se ciocnesc în mintea femeilor
Femeile moderne sunt în capcană cognitivă. Pe de o parte, există setări de bază care spun că un bărbat nu ar trebui să plângă. Pe de altă parte, multe femei se dezvoltă în sfera psihologică, iar gândirea lor modernă spune: orice emoție este normală, să le arate și un bărbat. Se pare că femeile trebuie să împace două abordări diferite în capul lor. Nu este simplu.
Cu toate acestea, nu se poate spune că tendința este universală. Acceptarea emoțiilor a apărut doar în rândul celor mai moderne, avansate segmente ale populației.
De ce ar trebui să fii de acord cu lacrimile bărbaților
Există mai multe motive și toate sunt interconectate.
Pentru că este firesc să plângi
Plânsul este o modalitate naturală de a pune capăt ciclului de stres. Iar dacă nu le dai priză, se transformă în altceva.
Dacă un bărbat nu exprimă emoții, asta nu înseamnă că acestea nu există. Aceasta înseamnă că îi vor afecta fie sănătatea, fie starea lui. În primul caz, sistemul nervos și multe alte sisteme ale corpului pot avea de suferit. Va apărea al doilea agresiune, dependențe - un bărbat va elibera emoțiile în moduri inadecvate.
Sunt oameni care nu plâng și găsesc o altă modalitate de a face față emoțiilor: intră în alcoolism, dependență, jocuri de noroc. Putem spune că acesta este o persoană puternică? Cu greu.
Pentru că altfel un bărbat nu va mai exprima emoții pozitive
O femeie care se opune lacrimilor bărbaților vrea să mănânce un pește și să nu se sufoce cu un os. Pe de o parte, are nevoie de un bărbat care să fie foarte dur, puternic, persistent, să nu plângă. Pe de altă parte, își dorește ca el să fie emoțional, afectuos, grijuliu.
Dar dacă un bărbat are un tabu cu privire la manifestarea unor emoții, atunci și altele vor apărea mai puțin.
Și la un moment dat, o femeie se va găsi lângă un biscuit care nu poate nici să tragă un pui de somn, nici să-și fie milă și nu poate suporta nu numai emoțiile altora, ci și propriile ei emoții, transformându-leprecum agresivitatea.
Acest lucru va începe să interfereze cu femeia însăși. Va veni la un psiholog, se va plânge că bărbatul ei este lipsit de emoții și nici măcar nu vei primi o vorbă bună de la el. Dar paradoxul este că ea însăși l-a făcut așa: persistent, lipsit de emoții. Multe femei cad în această capcană.
Pentru a primi emoții pozitive de la un bărbat, trebuie inițial să realizezi că interzicerea oricărei emoții blochează de fapt totul deodată.
Când lacrimile bărbaților ar trebui să alerteze o femeie
Lacrimile sentimentale atunci când vizionați un film emoționant sau vă vedeți copilul pentru prima dată sunt naturale și normale. Un astfel de bărbat știe să arate emoțiile în mod adecvat situației. Bucură-te de asta.
Este diferit când un bărbat plânge cu sau fără. De exemplu, fata nu a răspuns la mesaj în 3 ore, el o sună și plânge. Aceasta nu este o situație prea potrivită. Și nu contează dacă este bărbat sau femeie. Nu ne așteptăm la un asemenea comportament de la nicio persoană.
Cum să eliminați interdicția lacrimilor masculine
Mai întâi trebuie să scapi de gunoiul din cap că lacrimile masculine nu sunt normale. Atunci pur și simplu nu vrei să înjuri, să fugi sau să-l critici pe tip pentru că se presupune că „nu este bărbat” sau „nu este macho”.
Nu mai înzestra lacrimile cu semnificații suplimentare
De exemplu, să te gândești că lacrimile sunt un semn de slăbiciune sau să plângi de dragul cuiva manipula. Crede-mă, bărbații, ca și femeile, pot manipula perfect chiar și fără lacrimi. Sau dramatizați, pentru că e frumos, ca într-un film.
Însă lacrimile sunt doar o reacție fiziologică a corpului, dată nouă de natură. Fie că este putere sau slăbiciune, dacă te ajută să te protejezi sau nu, lacrimile nu spun nimic despre asta.
Lasă-ți copiii să plângă
O femeie își poate schimba atitudinea față de lacrimile bărbaților dacă își crește fiii fără precepte ca băieții să nu plângă. Acest lucru este benefic atât pentru copil, cât și pentru părinte. Trebuie spus că toți oamenii pot plânge, că plânsul este absolut firesc.
Învață să răspunzi în mod corespunzător la lacrimi
Nu există o cale universal corectă. Reacția la asta și reacția este că este instantanee, foarte rapidă. Dar există trei algoritmi posibili de acțiuni
1. Arată grijă
Aceasta înseamnă că trebuie să întrebi dacă un bărbat are nevoie a sustine. Spune că vezi cât de greu este pentru el, întreabă cum să-l susții. Este important să oferi o alegere: „dacă vrei, voi sta în apropiere, dacă vrei, voi pleca și te las în pace.” Nici măcar nu este necesar să spui ceva, uneori o privire bună sau o îmbrățișare este suficientă.
2. Prefă-te că nu s-a întâmplat nimic
O opțiune bună este să nu te concentrezi asupra lacrimilor lui. Imaginează-ți că ai izbucnit brusc în plâns într-un cinematograf și toți cei din jurul tău te privesc cu curiozitate. Probabil nu vei fi fericit.
Uneori nu ar trebui să atașați niciun sens grandios lacrimilor. Mai ales dacă sunt lacrimi de la vizionare film trist.
3. vorbește despre asta
Dacă lacrimile au fost rezultatul unor șocuri severe, atunci poți vorbi cu un bărbat. Dar nu atât despre lacrimi, cât despre situația care a dus la ele.
În momentele dificile se întâmplă invers, absența completă a lacrimilor. Merită să vorbim și despre asta. De exemplu, o persoană dragă a murit și vezi că bărbatul nu a vărsat deloc o lacrimă. Îi poți adresa o întrebare: ce simți în privința lacrimilor? Ai plâns în copilărie? Cum exprimi de obicei emoțiile? De ce nu plângi?
Cu cât discutați mai deschis situațiile dintr-o relație, cu atât relația va fi mai sănătoasă și mai plăcută.
Citeste si🧐
- 4 moduri pe care le folosim în fiecare zi pentru a scăpa de emoțiile noastre
- Cum să găsești și să lucrezi prin emoțiile tale de „umbră”.
- De ce sunt necesare emoții negative și de ce nu ar trebui blocate