5 sfaturi motivaționale care ne fac mizerabil

Cu toții ne dorim să o schimbare în bine și de a schimba viața lor. In aceasta noi încercăm să ajute un mare număr de articole utile, cărți, chiar și pentru dezvoltarea de cursuri specifice. Toate acestea sunt pe un alt picior de oferta de noi, în general, aceleași sfaturi și tehnici. Dar viața rareori se potrivește în schema de cărți, și de multe ori în urma orbește aceste tehnici conduce la rezultatul opus. Dorim să vă prezint mai multe atitudini comune de motivare care pot face nefericit.

1. Viața ta va fi ceea ce ai imagina

Acesta este un favorit al poruncilor diferite coachers. „Pentru a atinge obiectivul, acesta trebuie să fie în mod clar prezentă în mintea mea, este necesar să-l penetreze pe deplin, noi trebuie să trăim și să doarmă cu ea în cap!“.

Oh, da! Ai greșit ochii și clar ultimul nit, a prezentat viitorul iaht și o casă în Caraibe. Noi le trage pe un poster mare și atârna deasupra patului. Și... și nu se întâmplă nimic. A doua zi, oferă o modalitate de a zi, și iahturi și rămâne în cap, și casa în fotografie. Tu liniște el însuși și viața mizerabilă ura.

Este pentru că tu crezi în mitul că viața ar trebui să fie ceea ce doriți, în schimb, să accepte viața așa cum este. Nu este nimic greșit în stabilirea obiectivelor pentru viitor și pentru a muta spre el. Dar viața ta se întâmplă acum. Găsiți o modalitate de a se bucura acum. Nu poți urî prezent și amâne fericire pentru viitor.

2. Trebuie să fie fericit tot timpul

Suntem învățați din toate părțile pentru a fi fericit (da, știu că în acest articol fac același lucru :). Noi încercăm să inspire, că fericirea - este o stare naturală umană normală, iar dacă nu-l simt, este în mod clar să vă că ceva este greșit.

Realitatea este că fericirea - este mai degrabă un sentiment trecător, la fel ca toate emoțiile. Putem simți satisfacția, pacea sufletească, dar fericirea în viața fiecăruia - ceva destul de rar. Vă doresc un sentiment minunat de a experimenta acest lucru mai des, dar care nu intră sub presiunea teoriilor ultramoderne că fără fericire viața ta este mizerabilă.

3. Viața - este o legătură ascendentă directă

Acest mit ne spune că trebuie să progreseze mereu. Înainte și în sus, nu un pas înapoi. Dacă acest exercițiu ați rulat cinci kilometri, în următorii ar trebui să fie de șase. Dacă această lună va fi câștigat o mie, apoi următorul sânge din nas ar trebui să fie doi. În același timp, o astfel de abordare a vieții nu ne lasă șansa de a face o greșeală, boală sau simplă relaxare. Cea mai mică glitch cu creșterea valorii percepute drept ca prăbușirea vieții și ne face nefericiți.

Încercați să înlocuiască modelul liniară a progresului în capul lui pe spirala. Foarte des, în ciuda tuturor eforturilor facem un cerc și este aproape în același loc, în cazul în care au început. Nu te supăra pe mine pentru ea și începe o nouă rundă.

4. Rezistența - este cel mai bun mod de a depăși criza

Dacă aveți nevoie pentru a rezolva problema, atunci, desigur, trebuie să adune toată puterea lor și de a depăși obstacolele întâlnite. Perfect natural și abordare drept, nu-i așa?

Stop. Nu este atât de simplu.

Uneori confruntarea scurge doar energia și reduce capacitatea de a rezolva în mod eficient problemele. Există situații când este mai bine să se evalueze situația, și nu împinge înainte în ciuda circumstanțelor. E ca și cum traversarea râului: este posibil să înoate cu curent, practic nici o cheltuială de energie, și puteți înota împotriva valurilor și s-au înecat eroic în mijloc.

Confruntare - aceasta este o reacție umană foarte natural, dar uneori nu este cea mai bună soluție. Aflați cum să ia în condiții de siguranță bine și rău în viața noastră, uneori, mult mai înțelept.

5. Ai devenit fericit atunci când ...

Acest lucru este de instalare internă foarte frecvente, ceea ce explică de ce nu obține plăcerea de viață chiar acum. Pur și simplu vă lipsește ceva foarte important. Aici vine acest moment glorios, care a fost atunci, și începe să vii!

„Când mă retrag, viața mea va fi mult mai bine.“ Excelent. Un prieten de-al meu sa retras și a murit câteva luni mai târziu. Ce păcat. Bietul om, el a visat acest moment.

„Viața mea va fi relaxat și fericit când am obține mai mulți bani.“ Poate. Cât de mult mai mult? Veți fi capabil să se calmeze și să oprească sau întinde acest „mai mult“ este încă un ordin de mărime?

Nu întârzia viața mai târziu. Distrează-te acum. Și când este un mitic „mai târziu“, vei primi dublu distracție :).