Pot să beau apă distilată?
Miscelaneu / / November 12, 2023
Ce este apa distilată
Aceasta este apa din care, dupa evaporarea, racirea si condensarea aburului, dispar majoritatea sarurilor minerale, substantelor organice si a altor impuritati. Din această cauză, își pierde complet gustul și mirosul și pare gol pentru unii oameni.
Conform GOST în apă distilată trebuie sa rămân doar zecimi de miligrame de amoniu, clorură, nitrați, sulfați, calciu și zinc la 1 dm³ și sutimi de aluminiu, glandă, cupru și plumb. Într-o cantină obișnuită există de multe ori mai multe din aceste substanțe.
Inițial apă foarte purificată folosit în scop tehnic în laboratoare, dar în timp a devenit potabil, mai ales în zonele în care lipsește apa curată.
Apa distilată vă poate dăuna sănătății?
Nu există nimic dăunător sau benefic în apa distilată. Oponenții utilizării sale cred că lipsa de minerale poate afecta negativ sănătatea, iar aceste preocupări au sens.
Minerale necesar pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor și organelor și lipsa acestora Pot fi duce la osteoporoza, probleme cu sistemul cardiovascular și alte boli.
Cu toate acestea, principala sursă de micronutrienți este mâncarea, nu apa. Nu este încă clar dacă acesta din urmă poate duce la deficit de calciu sau magneziu. Există foarte puține lucrări științifice dedicate acestei probleme.
În două studii epidemiologice ale școlilor chinezi aflatcă copiii care beau apă cu conținut scăzut de minerale cresc mai rău, au o densitate osoasă insuficientă și au șanse mai mari de a suferi de carii.
În studiile epidemiologice israeliene descoperitcă apa potabilă cu conținut scăzut de magneziu poate dăuna sănătății adulților: creșterea riscului de boală coronariană și creșterea probabilității de deces la persoanele cu afecțiuni acute. atac de cord miocardului.
În același timp, toate lucrările științifice menționate nu dovedesc o legătură clară între lipsa mineralelor din apă și apariția bolilor. Cert este că starea de sănătate poate fi influențată de mulți factori și nu toți sunt luați în considerare în studiile epidemiologice.
De asemenea, Organizația Mondială a Sănătății notece arată rezultatele cercetării despre beneficii apă dură pentru sănătatea inimii sunt controversate și nu dovedesc o legătură.
Este posibil să bei apă distilată tot timpul?
În ghidul OMS pentru apă potabilă se spune, ca in momentul de fata este imposibil de determinat cate minerale trebuie sa contina pentru ca acesta sa aduca vreun beneficiu.
Astfel, concluzionăm că, din moment ce răul apei distilate nu a fost dovedit, este complet sigur să o bei în mod constant.
Dacă există probleme cu apa curată în regiunea dvs., dar încă vă este frică să utilizați apă distilată, puteți utiliza filtre cu osmoză inversă cu mineralizare suplimentară a apei purificate. Sau cumpără apă minerală în sticle.
Lucruri mai importante despre apă💧🚰🚱
- Știi ce se întâmplă dacă bei prea multă apă?
- De ce vrei să bei mereu?
- Câtă apă ar trebui să bei cu adevărat?
- Ce este postul uscat și merită încercat?
- Ce este apa vie și apa moartă și aveți nevoie de ea?