Care este vechiul manifest și de ce ai nevoie de ea

Vara merge catastrofal rapid, iar dacă sunteți încă stând în birou cu o privire tristă la soare prin fereastra si respira un aer conditionat, este timpul să ia în serios această problemă.

Tic-tac, tic-tac, tic-tac ...

Acest ceas ticăie, de numărare în jos zilele însorite de vară. Cele mai multe zile prețioase atunci când atât de bine situată pe plajă, călătoresc peste tot în lume, să se relaxeze la cabana.

Asigurați-vă de vară un manifest, care nu va lăsa această muscă fără glorie abis.

Care este vechiul manifest?

Această listă, evenimente, locuri de vizitat pe care le-ați stabilit pentru tine in aceasta vara. În ea poate fi conținută ca punctele extreme, de exemplu, „make călătorie pe o bicicletă America Latină „și lucruri destul de obișnuite, cum ar fi“ du-te în fiecare week-end cu copiii la plajă. " Doar câteva condiții importante: toate aceste activități pot fi efectuate numai în timpul verii, și toate acestea ar trebui să fie fezabilă, și nu o plăsmuire a imaginației tale.

De ce o fac?

Foarte des ne este greu să ia chiar că este de la noi, la o lungime de braț, și nu se poate realiza chiar și faptul că suntem destul de capabil. Dorim să viziteze locuri uimitoare, dar pur și simplu prea leneș să iasă din casă. Dorim să devină mai sănătoși, dar pentru a evita soarele,

Atent, scris și a publicat un manifest an va fi primul pas pe care vă va duce la afaceri reale. Hang-l pe frigider, pe perete la birou - oriunde în cazul în care acesta va fi în fața ochilor. Și începe să efectueze.

Idei pentru manifest vară

• Petrecerea în aer liber mai mult timp. Vara este cel mai bun timp pentru a face acest lucru. Dacă lucrați în afara biroului, de data asta e să se gândească la echipamentul la locul de muncă departe de casă - în grădină, parc sau foisor in curte. Poate că a venit timpul să renunțe la mașina personală și scaunele pe bicicletă sau pur și simplu încercați mersul pe jos mersul pe jos.
• Mananca fructe de sezon și legume proaspete. Astăzi, nu este nici o surpriză căpșuni în orice moment al anului, dar niciodată compara cu vii, doar furat din boabe de grădină. Același lucru se aplică și altor fructe, care, în vara doar un număr foarte mare. Uita calea bătătorită la cel mai apropiat supermarket și a devenit un mod regulat la piață fermierului, care vinde sănătate curată privind greutatea și piesa.
• Îmbunătățirea stării fizice. Dacă sunteți de planificare pentru a începe practicarea alergînd, Vara este momentul perfect pentru a face acest lucru. Nu mai puțin utile de înot, ciclism, mersul pe jos. Adăugați la acest divertisment tradițional de vară, cum ar fi fotbal, volei, badminton, și voință este clar că, în vara nu se poate imbunatati numai starea lor fizică, dar, de asemenea, să o facă cu plăcere.
• Citește, să învețe limbi străine, pentru a scrie un roman. Vara - este un moment bun, nu numai pentru îmbunătățirea fizică, dar, de asemenea, să dezvolte inteligenta lor. A fost în timpul vacanței de vară, avem o șansă unică pentru ruperea unui model stabilit de existența de zi cu zi și capacitatea de a face în cele din urmă ceva care chiar te interesează. Poate că în cele din urmă să vă faceți timp pentru a practica limbă străină, Cercetări privind istoria literaturii sau pur și simplu Citirea cărților.

Ești gata pentru a face vara un manifest?

De ce-l amâne pe termen nelimitat?

Sugerez toată lumea la dreapta pe pagina Layfhakera împărtăși planurile lor pentru vara. Cineva va găsi în aceste liste stimulent suplimentar pentru a efectua, alții au venit peste un gând interesant despre vacanța de vară, astfel încât beneficiile vor fi pentru toți cititorii.

Deci, am făcut următoarele în această vară ...